寶寶看電視的禁忌注意
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寶寶看電視的禁忌注意,看電視是很多小孩都喜歡做的事情,但是看電視也要有個度,長時間看電視也會影響寶寶的視力,下面我們一起來聊一聊,寶寶看電視的禁忌注意。
寶寶看電視的禁忌注意1
(1)一忌時間過長
學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內爲好。
(2)二忌距離過近
一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2。5~4米處爲宜。
(3)三忌音量過高
長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,而且容易導致視覺等感受性的下降。
(4)四忌光線過暗
晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
(5)五忌坐姿不正
看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。
(6)六忌飯後即看
飯後,讓孩子輕微活動一會兒後,再看電視爲宜。
(7)七忌邊吃邊看
邊看電視邊吃東西,容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還易養成吃零食的不良習慣。
(8)八忌看武打兇殺內容的電視
常常看武打兇殺片,不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且容易使孩子產生好奇心,進行模仿。
(9)九忌患電視孤獨症
兒童如果迷戀上看電視,只對電視節目感興趣,對周圍事物漠不關心,性格變得孤獨,嚴重的可出現反常的心理狀態。
(10)十忌讓孩子躺着看電視
躺着看電視易引起視覺模糊和視力下降,造成眼睛散光等疾病,還會引起失眠、神經衰弱和腰背痠痛等不良後果。
寶寶看電視的禁忌注意2
1、時間過長?堅決sayno!
兒童正處在身心迅速發展時期,天天長時間地看電視,輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊,影響身心健康發展,影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間最好控制在40分鐘之內爲好。
2、距離過近?要不得!
學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下,不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2。5~4米處爲宜。
3、音量過高?行不通!
學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅輕易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反,採用相對小的'音量,對孩子的聽力、視力、注重力等的發展均有很大的促進作用。
4、光線過暗?也是避忌之一!
看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
5、坐姿不正?要打手腳了!
孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷裏,都輕易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。
6、飯後即看?說不過去!
飯後孩子即看電視,輕易使孩子的大腦興奮中心轉移,注重力高度集中於電視內容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象,影響腸胃的消化。飯後,讓孩子稍微活動一會兒後,再看電視爲宜。
7、邊吃邊看?這可不行!
孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴裏的食物往往咀嚼不夠,輕易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還輕易養成吃零食的不良習慣。
8、讓孩子躺着看電視?千萬不可!
一些父母讓小孩躺着看電視,以爲孩子舒適,其實適得其反,這對孩子的健康頗爲不利。有些人喜歡躺在牀上或沙發上看電視,覺得這樣看電視舒適安閒又省勁。他們的孩子也跟着學,躺着看電視。其實,躺着看電視害處是很多的。這是因爲躺着看電視時,不但要仰着頭,側着身,而且需要歪着脖子和偏轉眼睛。
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