10個月寶寶輔食禁忌要注意哪一點
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10個月寶寶輔食禁忌要注意哪一點,我們都知道,寶寶在很小的時候主要吃奶粉或者母乳的,等到有一些乳牙了,就可以給寶寶添加一些輔食了,那麼對於10個月寶寶輔食禁忌要注意哪一點呢?下面跟小編一起來了解一下吧。
10個月寶寶輔食禁忌要注意哪一點1
10個月寶寶輔食禁忌要注意哪一點?很多家長會“想當然”的把自己的想法加在寶寶身上,認爲寶寶也需要吃加了調味料的食物,其實對寶寶來說,他的味覺非常敏感,吃食物的原味就已經能讓他覺得“很有味道”了,根本不需要那些調味料的刺激。一歲以內的寶寶輔食不需要加鹽,醬油,味精,糖等一切調味品,可以適當用點油,一歲以上的寶寶可以加少量鹽,不應加其他味重的調味品。過早加鹽,不僅會加重腎臟負擔,還很可能造成將來的偏食挑食。
10個月的寶寶,乳牙已經長出來了,有一定咀嚼能力,快要可以斷母乳了。這時每天總奶量保持在500毫升左右,在上午,中午、晚上吃三頓輔食,輔食可以稠稀飯、軟飯、爛麪條爲主,可在稀飯或麪條中加入肉末、魚肉丁、碎菜葉、土豆、胡蘿蔔、荷蘭豆等,也可將新鮮蔬菜如胡蘿蔔、菠菜、大白菜等切碎,與雞蛋混合後做成雞蛋卷,總之輔食量要比上個月有所增加。下午添加點心時,吃的水果可選香蕉、葡萄、蘋果、橘子、草莓等。這個時期正是寶寶學習和模仿大人動作的時候,可以讓寶寶和大人坐在一起吃飯,較軟、較清淡的飯菜可適當夾給寶寶吃,這樣可讓寶寶養成良好的進食習慣,爲下一步的斷奶打好基礎。10個月嬰兒母乳餵養的次數要爭取減少到早晚各1次,每天以2~3次爲宜,以免嬰兒對母乳形成依賴心理。
10個月的寶寶基本都可以萌出4-6顆牙齒了,已經具有一定的咀嚼能力,更是較好的消化食物了。在這個時候,許多家長都會爲孩兒煮一碗粥類的食物,這是比較好的選擇。
10個月寶寶輔食禁忌要注意哪一點2
10個月寶寶輔食添加原則
嬰兒時期輔助食物的'添加,實際上是幫助寶寶從乳類餵養到成人飲食的過渡,所以每個階段的輔食添加也不同,在10~12個月期間,寶寶的輔食添加質地以細碎狀爲主,飲食數量也會有所增加。雖然由於這個時期寶寶乳類飲食相對減少,因此很多家長都希望寶寶多吃點,其實只要寶寶的營養攝入正常,大可不必如此。
由於10~12個月的寶寶活動能力增強,可自由活動的範圍增加,有些寶寶不喜歡一直坐着不動,包括餵食物的時候也是如此,若出現這樣的情況,在餵食物前最好先爲寶寶找個安靜的吃飯環境,把能夠吸引寶寶的玩具等收好,固定餵食物的時間。當寶寶吃飯時出現扔湯匙的情況,就不要再給寶寶餵食物了,此時最好收拾起飯桌,不要到處追着給寶寶餵食物,以培養寶寶良好的飲食習慣。
有些家長喜歡臨睡時給寶寶餵奶,這樣雖然寶寶可以比較安靜地進入睡眠,但做法卻是錯誤的。這樣不但容易造成寶寶齲齒發生,也容易造成寶寶吸嗆,當寶寶快要進入睡眠狀態,意識不清時口嚥肌肉的協助性就變得較弱,會咽軟骨不能有效保護氣管口,易使奶水滲入氣管造成吸嗆,重者寶寶將有生命危險。臨睡時給寶寶餵奶也可造成寶寶食慾降低,在昏昏沉沉時餵奶後,當寶寶清醒時會沒有飢餓感,會降低寶寶的飲食慾望。此外也會養成寶寶被動的心理行爲。
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