六個月寶寶輔食製作方法

六個月寶寶輔食製作方法，有過育兒經驗的家長應該都知道，寶寶到了六個月時，就應該要適當的給寶寶吃一些輔食，這樣才能夠滿足他們對營養的需求。下面小編爲大家分享一下六個月寶寶輔食製作方法，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

六個月寶寶輔食製作方法1

一、魚菜米糊

要準備的食材有，各二十克的魚肉，米粉和青菜。

製作方法如下：

1、將米粉加入適量的清水泡軟，攪成米糊，然後倒入鍋內，用旺火煮沸約八分鐘。

2、將青菜，魚肉清洗乾淨，分別剁成泥，一同放入裝有米糊的鍋中繼續煮至魚肉熟透，然後稍微加點鹽調味就可以了。

二、蛋花豆腐羹

要準備的食材有，一個雞蛋黃，二十克南豆腐，一百五十克骨頭湯，適量的小蔥末。

製作方法如下：

1、雞蛋黃打散，豆腐搗碎。

2、骨頭湯加熱煮開後放入豆腐小火煮，適當的進行調味。

3，淋入蛋花，最後點綴小蔥末就可以了。

三、雞肝糊

要準備的食材有，十五克雞肝，一百五十毫升雞架湯。

製作方法如下：

1、雞肝放入沸水中去掉血水，再煮十分鐘，取出剝去外衣，放入容器中研碎備用。

2、將雞架湯倒入鍋中加入研碎後的雞肝，煮成糊狀，攪拌均勻就可以了

四、三色肝末

要準備的食材有，五十克豬肝，一百克洋蔥，五十克胡蘿蔔，五十克西紅柿，二十五克菠菜。

製作方法如下：

1、豬肝清洗乾淨切碎，洋蔥去皮後切碎，胡蘿蔔清洗乾淨後切成碎，西紅柿用開水燙一下後剝去皮切碎，菠菜擇洗乾淨切成碎末，放置一旁待用。

2、將1中處理好的豬肝，洋蔥，胡蘿蔔一同放入鍋內加肉湯煮熟，最後放入西紅柿，菠菜繼續煮至熟就可以了。

五、白菜麪糊

要準備的食材有，適量白菜葉，三大湯匙肉湯，以及少許的澱粉。

製作方法如下：

1、將白菜葉切好，加入肉湯同煮，然後加澱粉調成糊。

2、將煮爛到的白菜葉搗碎後放入鍋中，倒入調好的澱粉糊，煮至粘稠就可以了。

六、胡蘿蔔汁

食材，胡蘿蔔1根、涼開水適量

做法：

1、胡蘿蔔去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿蔔放在蒸屜上。

2、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿蔔軟熟。

3、將胡蘿蔔切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。

4、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿蔔羹。

5、將胡蘿蔔羹過篩即可。

六個月寶寶輔食製作方法2

一、米粉糊

材料：片狀米粉。

做法：

1、取出適量米粉，依照餵哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。

2、放置30秒，使米粉充分吸水。

3、單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。

知識大爆炸：片狀米粉能減少存儲過程產生的氧化現象，保存新鮮，鎖住營養，而且片狀米粉比一般米粉更易與水結合，衝調更輕鬆。媽媽在選擇購買米粉時，最好選擇質地細膩，富含多種維生素的片狀米粉，更有易於寶寶消化，而且選購時要考慮米粉原料的產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，這樣的“雙綠標準”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉並不多，大都只是採用綠色大米，寶媽可以優先考慮“雙綠標準”的'亨氏米粉哦！

二、魚泥粥

材料：魚肉2勺、大米4勺。

做法：

1、將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎。

2、撈起魚肉，往魚湯中加入大米，熬成爛粥。

3、然後往粥中加入去掉魚刺的魚肉，攪拌後即可喂寶寶食用。

知識大爆炸：魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、鋅、磷等，適當給寶寶餵食有好處。除了DIY肉泥外，媽媽也可以選擇市面上針對六個月寶寶推出的果蔬、肉類佐餐泥，這些菜泥、肉泥製作經過濾網過濾，質地精細，比家庭自制要細膩得多，而且口味多樣，營養更均衡。需要注意的是，媽媽們在選購時要留意佐餐泥是否添加防腐劑，像亨氏佐餐泥就受到不少媽媽的青睞，因爲它不僅通過全球選取優質材料，而且不添加防腐劑，嚴格遵守且完全符合《GB2760食品國家標準食品添加劑使用標準》，給寶寶一份營養均衡又安全的輔食。

三、蛋黃泥

原料：雞蛋。

做法：將雞蛋洗淨，放入鍋中煮熟，然後剝掉蛋殼，用刀子切開雞蛋，取出蛋黃，然後往盛有1/4蛋黃的碗中加入少許開水，並用勺子將蛋黃攪爛。

知識大爆炸：蛋黃泥巴軟爛適口，營養豐富，平時給寶寶食用不僅對大腦有好處，還能給寶寶補充鐵質。