寶寶六個月吃什麼輔食

寶寶六個月吃什麼輔食，當寶寶長到一定的月齡時候，也是添加輔食的時期，給寶寶添加新的輔食時要注意從少量開始，逐漸增加。那麼寶寶六個月吃什麼輔食好呢？下面一起來學習寶寶六個月應該吃什麼輔食。

寶寶六個月吃什麼輔食1

米粉：

原味米粉（高鐵）

菜泥：

根莖類、瓜果類、豆莢類，如油菜泥、南瓜泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、豌豆泥、紅薯泥等。（可根據季節來選擇）

果汁：

蘋果汁、冬瓜汁等。根據季節來給寶寶喝果汁。（冬天喝熱的哦）

蔬菜汁：

胡蘿蔔汁、南瓜汁、番茄汁等。

寶寶吃輔食也是有順序的哦，千萬要切記

一般是先從米粉開始嘗試，可以先調試好一勺的米粉，在寶寶吃奶前或者是吃奶後給寶寶餵食。可以每天喂一次，連續喂三天，觀察寶寶看有沒有出現不良反應（腹瀉、溼疹、便祕等），如果沒有不良反應，那就慢慢加量。如果是吃奶粉的寶寶，在四個月大的時候可以寶米粉添加在奶粉裏面，一般是一次一勺。要先用開水把米粉完全的化解開。

米粉在吃上一週後可以加上菜泥，每次加一種，也是要連續三天，看寶寶的反應，如果沒有不良反應可以一直吃。可以把菜泥放在米粉中一起吃。也可以在寶寶吃完奶後給寶寶吃點果泥，香蕉、蘋果等，是促進寶寶腸胃消化的。在給寶寶添加輔食的時候，不要減少寶寶的吃奶量哦。

注意：寶寶在一歲前的輔食是不要加入不加入食鹽、醬油等調味品的，可加入少量的油。

寶寶六個月吃什麼輔食2

1、米粉

寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，先選擇純口味或單一口味的米粉，之後再爲寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五穀類的米粉。在挑選米粉時，不僅原料爲綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉並不多，所以寶媽可以優先考慮“雙綠標準”的品牌米粉呢，像亨氏這類國際品牌，寶媽也可以放心選購。

2、蔬果汁

寶媽可以爲寶寶準備美味的蔬菜汁和水果汁，具體方法是：將新鮮蔬菜或水果洗淨後切碎，再將切好的`蔬菜或水果放入鍋內已煮開的水裏，加蓋再煮5分鐘。稍冷後，將水濾出就可以食用了。寶媽們注意蔬果汁要從少量開始添加，寶寶如果沒有異常反應，以後可以逐步增加。

3、菜泥和肉泥

給6個月的寶寶添加輔食時，還可以適當增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營養豐富又容易吸收的食物。很多寶媽喜歡爲寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食，但有時候因爲忙碌，沒有時間做到很精細，這時，不妨爲寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上爲寶媽們節省大量時間。

寶寶六個月吃什麼輔食3

1、蛋糊：

雞蛋是六個月的寶寶開始添加輔食時可以先吃的一種食品，製作時，首先準備半個蛋黃、適量澱粉以及肉湯。把蛋黃研碎後加入肉湯，攪拌均勻之後放入鍋內上火煮，煮開後再把澱粉用水調勻倒入鍋內，一直煮到湯粘稠即可以出鍋讓寶寶服用。

2、蛋黃粥：

需要準備的主要材料是熟蛋黃、大米、水等各適量，接下來把大米洗好後放涼水中泡1～2小時。然後，放入鍋中加水煮成粥，之後下入熟蛋黃碾碎以後再煮五分鐘左右即可出鍋讓寶寶服用。

3、胡蘿蔔粥：

製作時應該準備的主要材料包括了大米、水、胡蘿蔔碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡兩小時左右。然後，放入鍋中用大火煮開，再轉成小火煮到快要熟爛，加入胡蘿蔔碎末繼續煮10分鐘左右即可。

4、青菜粥：

所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩葉）各適量，製作時，應該把米洗乾淨，先放入冷水中浸泡1～2小時。接着，放入鍋中加適量的水，煮到快熟爛後放入切碎的青菜心，再煮10分鐘左右即成。

5、蛋菜湯：

要準備的食材有蛋黃、西紅柿、扁豆、肉湯，應該把蛋黃研勻，再把扁豆去掉雜質，放開水中煮軟後用刀切成細末，然後把西紅柿切碎，連同扁豆一起放入鍋內。接着加肉湯煮，等到菜熟爛後就可以加入蛋黃，混勻後出鍋即可讓寶寶吃了。

6、蘋果泥：

準備半個蘋果，蘋果洗淨去皮，隔水蒸熟，然後切小塊，去核。然後，將蘋果搗成泥，晾涼後可以喂寶寶食用。

值得注意的是，給寶寶添加新的輔食時需要從少量開始，逐漸增加。並且，需要根據寶寶消化道的發育及牙齒的生長情況，將食物從稀薄狀逐漸過渡到粘稠狀。此外，給寶寶準備輔食時要十分謹慎，不新鮮、不乾淨或容易引起過敏的食物都不要給寶寶吃，避免寶寶過敏或中毒。