六個月的寶寶輔食表時間表

六個月的寶寶輔食表時間表，相信這個問題很多新手媽媽都想知道，寶寶到一定的時期，母乳餵養已經滿足不了的所需了，所以這個時候就需要適當給寶寶添加輔食。下面跟着小編一起來看看六個月的寶寶輔食表時間表，希望對你有用！

六個月的寶寶輔食表時間表1

6個月嬰兒食譜大全

1、蛋黃粥

大米2小匙洗淨，加水約120毫升泡1~2小時，然後用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎後加入粥鍋內，再煮10分鐘左右即可。

2、水果麥片粥

把麥片3大匙放入鍋內，加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，停火後加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉)即可。

3、麪包粥

把麪包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內煮，麪包變軟後停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或澱粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀爲止。

5、豆腐粥

原料：米飯1/4碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽適量

製法：豆腐切小塊，把所有材料放入鍋內加水同煮，至黏稠時加入適量的鹽調味。

6、蔬菜魚肉粥

原料：魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，高湯半杯，蘿蔔20克，醬油適量，米飯1/4碗。

製法：把魚骨剔淨，魚肉燉爛並搗碎，胡蘿蔔，蘿蔔切碎碎，米飯，高湯及魚肉，蔬菜等倒入鍋內同煮，至黏稠時加入適量的鹽調味。

7、碗豆粥

原料：米飯1/4碗，肉湯1/2杯，碗豆5~8粒

製法：碗豆用開水煮熟並搗碎，在米飯中加入肉湯碗豆同煮，至黏稠時加入適量的鹽調味。

8、蔬菜雞蛋羹

原料：蛋黃1/2個，胡蘿蔔1/8個，菠菜1顆，洋蔥1/8個，鹽適量

製法：蛋黃用筷子攪散，菠菜，胡蘿蔔，洋蔥切好，放在開水裏煮爛，過濾後再煮，把蛋黃放入煮沸的蔬菜湯裏面，加入鹽調味。

9、蛋黃酸奶糊

原料：雞蛋1個，肉湯1小匙，酸奶1大匙

製法：雞蛋煮熟後，取出蛋黃搗碎，混合肉湯用小火煮，並不時攪動

六個月的.寶寶輔食表時間表

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例爲3：1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血

餐次：每4小時一次

上午：6：00母乳餵哺20分鐘，或配方奶150-200毫升；8：00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升；10：00喂米粉20克，蛋黃1/4個；12：00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升，魚泥或肉泥20-50克

下午：14：00餵母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升；16：00喂菜泥或果泥30-60克，肉湯30-60毫升；18：00餵母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升，米湯30-60毫升。

夜間：20：00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個；22：00餵母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升。

六個月的寶寶輔食表時間表2

六個月寶寶輔食一天吃多少量

6個月的寶寶主食仍然是母乳，而配方奶餵養的孩子的主食則仍然是奶粉。

本月的寶寶可以吃一些泥糊狀食物菜泥果泥蛋黃泥魚泥米糊，每頓的量可以根據寶寶自己平時吃的量來定，一頓20克左右，然後慢慢添加。

六個月寶寶輔食一天吃幾次

6個月以上的寶寶一天天添加1-2次就可以了。

如果寶寶比較喜歡吃輔食的話，可以再多給寶寶吃一次，但是要注意輔食的量，吃太多了寶寶不好消化，也會影響喝奶量的。 最早添加的輔食應是蛋黃，將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。

六個月寶寶輔食安排表

早晨6點：母乳10-20分鐘或者配方奶220毫升上午9點半蛋黃泥（一個蛋黃新鮮果汁)

11點：果泥（新鮮的香蕉或者蘋果20克左右)。

下午1點：母乳10-20分鐘或者配方奶220毫升。

3點半：果汁或蔬菜汁100毫升5點營養米粉（奶粉和米粉一塊製成糊狀)

晚上8點：母乳10-20分鐘或配方奶粉220毫升。

12點：母乳10-15分鐘或配方奶粉150毫升。

六個月寶寶輔食不能吃什麼

1、酸奶。酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

2、芒果。芒果是熱性水果，容易上火，過早給寶寶吃容易造成過敏。

3、蜂蜜。六個月寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類製品，蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可能因肉毒桿菌污染引起中毒。

4、添加防腐劑的食物。如火腿、成品飲料。