三個月的孕婦肚子多大
本文已影響7.01K人
本文已影響7.01K人
三個月的孕婦肚子多大,我們知道女性在懷孕之後,隨着時間的增長,孕婦肚子大小的變化是不一樣的,孕婦在前三個月,肚子變化不是很大。下面是三個月的孕婦肚子多大的介紹!
三個月的孕婦肚子多大1
懷孕三個月的時候,胎兒長大約2-9cm,胎重約9-23g。寶寶的眼睛及手指、腳趾已清晰可辨,一部分骨骼開始變得堅硬,並出現關節雛形。
這時寶寶四肢在羊水中已能自由活動,左右腿還可交替做屈伸動作。
胎寶寶都在忙碌地運動着,時而踢腿,時而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。寶寶在進入第三個月的時候纔會開始被稱爲胎兒。
第八週初胎頭佔整個胎兒全長的l/2,以後生長加快,至第十二週末身體重量增加1倍。
這個時候胎兒內臟系統已開始具有功能,能吞嚥羊水,變成尿液排泄出來。到了第十二週末,已顯示成熟胎兒男女外陰的形態。
懷孕三個月的時候,胎寶寶已初具人形。這時胎寶寶的大腦體積越來越大,佔了整個身體的一半左右。
胎寶寶成長的關鍵器官將在兩週內完成。往後的日子,孕婦發生流產的機會相應減小。
懷孕三個月要注意什麼?
首先如果懷孕三個月的時候還沒有防輻射孕婦裝等用品,那就要趕緊準備了。
懷孕三個月和懷孕兩個月時相同,此時也容易流產,生活細節上尤須留意小心。
平常如有做運動的習慣,仍可持續,但必須是輕鬆且不費力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運動應避免嘗試,也不宜搬重物和長途旅行;
至於操作家務可請先生分擔,不要勉強,上下樓梯要平穩,尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。
上班的職業婦女,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解,繼續工作應不成問題。
在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節制,且避免壓迫到腹部的體位,時間則越短越好。
爲預防便祕,最好養成每日定時如廁的習慣,可在清晨起牀後飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒,注意時時保暖,不熬夜,保持規律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,應該每天沐浴,以保持身體的清潔。
如果發生下腹痛疼痛或稍許出血時,可能是流產的徵兆,應立刻去醫院求診。
至少應在本時期之前接受初次的產前診查,然後每3-4周作一次定期檢查。
三個月的孕婦肚子多大2
孕婦懷孕三個月的時候,肚子並不會很大,如果孕婦本身就比較瘦的話,基本上看不出來。
三個月的時候,胎兒開始成型,開始不斷的發育,胎兒的個頭並不會特別大,所以爲了衡量自己的身體健康狀況和胎兒的發育狀況;
孕婦需要定期的去醫院檢查,不要因爲怕麻煩而不去檢查。一些小的細節也會影響到胎兒的發育狀況。
孕期營養注意事項
孕婦什麼時候開始補鈣
補鈣一般是在孕中期開始,這是孕婦可以吃點有助消化的食物,如餅乾、饅頭、烤麪包、蛋糕等,多進食水分豐富的蔬菜水果,可補充水分、維生素C、B族維生素和鈣、鉀等無機鹽,可以減輕妊娠不適的感覺。
孕中期孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長爲1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量,已經滿足不了寶寶的生長需要,因此其餘所需的鈣,就要從含鈣食物或優質鈣劑中攝取了。
孕後期,是胎兒生長髮育比較迅速的時期,鈣每天要增加700毫克,孕媽咪應多進食含鈣豐富的食物。
這時的胎兒生長速度開始加快,他需要鈣,而孕媽咪每天飲食中的鈣含量滿足不了他的要求,他就從孕媽咪的身體裏“搶”,這個時期孕婦應根據自身身體情況進行營養搭配。
孕婦如何補鈣
1、要保持適量的室外活動
維生素D能夠調節鈣磷代謝,促進鈣的吸收。室外活動可以獲得更多的日照,每天只要在陽光充足的室外活動半小時以上就可以合成足夠的'維生素D。而服用過量反而會引起食慾減退、乏力、心律不齊、噁心、嘔吐等副反應。
2、減少草酸的攝入
懷孕後,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收。
因此,建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500—750克即可。也可以將這些蔬菜用水先焯一下,去掉澀味後再烹飪。
3、減少植酸的攝入,比如大米、白麪
大米和白麪中所含的植酸,與消化道中的鈣結合,產生不能爲人體所吸收的植酸鈣鎂鹽,大大降低人體對鈣的吸收。
因此,孕媽咪可先將大米用適量的溫水浸泡一會,這樣米中的植酸酶將大部分植酸分解;而發酵後的麪食分泌出植酸酶也能將麪粉中的植酸水解,避免影響身體對鈣的吸收。
4、減少磷酸的攝入
碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等:正常情況下,人體內的鈣∶磷比例是2∶1;
然而,如果孕媽咪過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物,使鈣∶磷比例高達1∶10—20,這樣,過多的磷會把體內的鈣趕”出體外。
5、減少脂肪酸、油脂類食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物,使鈣的吸收率降低。因此,孕媽咪要合理安排好膳食,不要吃過於油膩的東西。
孕婦補鈣注意事項
1、孕婦補鈣,並不是越早越好,也不是越多越好。正常情況下,孕婦多吃些含鈣豐富的食物,不必再額外大量吃鈣片等鈣製劑,經食物吸收的鈣足以滿足孕婦和胎兒的需要。
但是如果孕婦懷孕期間一直出現胃口不好,食不知味,就需要額外添加補鈣產品進行補鈣了。
2、補鈣的同時如果沒有足夠的維生素D,鈣是無法被人體吸收的。但如果不注意,服用了過多的維生素D,會造成人體中毒。很多孕婦服用多種維生素,這時要看服用鈣的總量。
懷孕三個月胎兒有多大了
孕婦三個月肚子多大:真實身邊準媽媽孕三月肚子圖
十個孕婦拉肚子的偏方
懷孕幾個月肚子變大
梁詠琪懷孕四月肚子超大 高齡產婦注意什麼
推薦三個月孕婦的食譜
孕婦能經常摸肚子嗎 孕婦的肚子可以給別人摸嗎
懷孕兩個月肚子會大嗎?懷孕兩個月肚子多大
孕婦拉肚子影響胎兒健康 孕婦拉肚子怎麼辦
起爭執踢孕婦肚子 2名女子對懷孕5個月的孕婦連踢3腳
四個月肚子多大正常
孕婦懷孕前三個月禁忌
懷孕三個月胎兒有多大
孕婦肚子硬是什麼原因 孕婦肚子硬會早產嗎
懷孕六個月肚子發緊怎麼回事 懷孕六個月肚子疼怎麼辦
懷孕一個月肚子會大嗎
孕婦瑜伽呼吸法有幾種 三個月孕婦這樣做產後馬上瘦
懷孕頭三個月孕婦吃什麼
張傑夫婦機場照 謝娜肚子微凸似懷孕5個月
湯唯挺5個月大肚舉杯暢飲 孕婦能喝酒嗎?
懷孕兩個月肚子疼拉肚子是怎麼回事
懷孕頭三個月孕婦不要開新車
孕婦拉肚子怎麼辦 孕婦拉肚子對胎兒有影響
懷孕4個月肚子怎麼不大
孕婦經常摸肚子會宮縮嗎 孕婦摸肚子對胎兒有什麼影響
懷孕三個月肚子多大
蔡詩芸挺6個月孕肚辣穿比基尼 最美孕婦
懷孕5個月肚子不大正常嗎
大S懷胎5個月孕肚大 因羊水多寶寶重
孕婦瑜伽呼吸法有幾種三個月孕婦這樣做產後馬上瘦
懷孕三個半月的胎兒有多大
懷孕頭三個月吃啥對孕婦好
三個月的孕婦可以吃蓮子銀耳羹嗎