新生兒側睡要睡幾個月
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新生兒側睡要睡幾個月,寶寶睡眠姿勢有多種,新生兒兩邊來回側睡的方式有利於寶寶的頭型塑造,嬰兒在睡覺期間,家長需要密切關注寶寶的睡姿。那麼新生兒側睡要睡幾個月呢?
新生兒側睡要睡幾個月1
一般孩子在6個月以後可以獨立側身睡,部分孩子可能要到8個月。孩子出生以後運動發育從上向下逐漸完善,先出現擡頭的動作,在2-3個月時會擡頭、4個月時會翻身,但是這時翻身尚未完善,只能從一個體位到另一個體位,無法進行連續翻身。
所以孩子側臥位到俯臥位時較容易出現口鼻被堵,甚至窒息,再想翻身便比較困難。所以在此年齡段,一定要加強護理,當其處於俯臥位,無法自行翻身時要及時幫助其翻身,否則會出現意外。
隨年齡增長,當其7個月時能夠連續翻身,即翻滾,此後便能夠從一個體位到另一個體位,能夠連續進行動作,這時孩子翻身便不會造成口鼻被堵。所以一般孩子在6、7個月以後,能夠獨立側睡而不出現意外,在此之前要細心護理。孩子出生以後要關注其運動發育,如果發現異常需早期就診。
第一、寶寶側睡好還是仰睡好?
沒有嚴格要求,每個孩子習慣也有不同,無論平臥、側睡、趴着睡等都不是問題,只要注意趴着睡等不要出現窒息,側着睡要左中右調換着睡就可以了
第二、新生兒睡覺能不能側睡
側睡的方式是很多成年人採用的方式,尤其是向右側睡,會減少心臟的擠壓。其實,對於新生兒睡姿來說,同樣也是如此。新生兒採取側臥的睡姿,能夠令寶寶呼吸順暢,尤其是能夠預防吐奶的情況發生
但是,爸爸媽媽需要注意的是,如果新生兒採用側睡的方式,那麼也不要一直保持一個方向,需要給寶寶定時換方向,以免寶寶出現頭部發育不對稱的情況。
第三、新生兒睡覺能不能仰睡
新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的,因爲仰睡時,寶寶可以全身放鬆,對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是,很多爸爸媽媽擔心的問題是,新生兒仰睡會讓寶寶變成“扁頭”。如果真的擔心以上問題,爸爸媽媽可以在寶寶出生後,先從側睡開始,滿月後就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。
第四、新生兒可以趴着睡覺嗎
常常會擔心,新生兒趴着睡覺會有窒息的危險。其實,對於新生兒寶寶來說,如果爸爸媽媽確實能夠完全監護寶寶,那麼可以考慮趴着睡覺。因爲趴着睡覺時,能夠令寶寶擁有完美的體型,並且利於寶寶小腦的'發育,但是一定要注意看護好寶寶,不要讓寶寶在睡眠中造成呼吸障礙的情況。
第五、寶寶仰睡和側睡會更健康
當寶寶很小還不會翻身時,仰睡和側睡會更健康,因爲這樣可以儘可能避免小兒猝死綜合徵。而且,仰睡和側睡並不會影響寶寶頭骨的形狀。對於經常吐奶溢奶的寶寶,家長可以讓寶寶側身睡覺,防止溢出的奶液堵塞氣管。側睡對患有舌後墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。
在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時,家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法,以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。如果嬰兒從一開始就習慣於仰臥,或是經常從側臥滾向仰臥時,也不必介意,可認爲,仰臥比以前所斷定的危險性要小,只有在孩子有明顯的吐涎和嘔吐傾向時,才應改爲側位。
新生兒側睡要睡幾個月2
一、來回側睡,寶寶腦袋塑形的一個過程
在新生兒的照顧上,寶寶睡覺的姿勢也是非常關鍵的一點,因爲好的睡眠姿勢有利於頭型的塑造,很多長大以後都有一些扁頭的跡象,就是因爲寶寶的時候睡覺姿勢沒睡好導致的。所以,想要寶寶擁有一個渾圓的頭型,就要在新生期開始塑形。
剛剛出生的寶寶頭顱的骨骼還比較軟,很容易會因爲單一的睡姿而導致變形,出現偏頭或者是扁頭的情況,所以,來回側睡,有利於讓整個頭部的骨骼有一個均勻的受力作用,更頭顱的骨骼變硬定型之後,讓寶寶的頭型變得更加好看。
二、來回側睡能夠防止寶寶嗆奶
新生兒的吞嚥系統尚未發育晚上,所以在喝完奶之後,常常會因爲一些奶水迴流而導致嗆奶的情況發生,有的寶寶平躺地睡着睡着就會把奶給嗆出來了,而如果調整寶寶睡姿,把頭放側睡的時候,嗆奶的情況就會減少。
所以,爲了預防寶寶嗆奶的問題,側睡就是最好的緩解方法。而在寶寶睡覺的時候,也不能保持一個方向不調整,想要讓寶寶兩邊的頭顱和臉型都能達到對稱的效果,那麼就需要來回的調整。
三、後腦勺睡凸了還能睡回來嗎
很多媽媽會擔心,頭幾個月寶寶總是側睡比較多,腦袋睡凸了的形狀還能睡回來嗎?其實,在寶寶的前三個月,由於前庭發育尚未完善,所以寶寶還沒有自己翻身和側睡的能力,這時候也是寶寶睡姿最容易調整的時候,等寶寶三個月後會翻身側睡,睡姿就很難人爲固定了。
所以,寶寶的頭顱兩側的對稱塑性,調整寶寶偏頭的問題一定要抓住新生兒前三個月的時間,之後寶寶的睡姿更加自由,腦袋就可以按照我們奠定的基礎慢慢發展,凸出來的後腦勺也會隨着平躺的時間增加而漸漸調整,但也避免了扁頭的問題。
四、一定要把握好來回側睡的節奏
雖然說月嫂這樣的做法有一定的道理,但這個“兩邊來回側睡”的時間節奏一定要掌握好,因爲在睡姿調整過程中,常常會影響到寶寶的睡眠,而新生嬰兒的睡眠是非常淺的,總是這樣弄寶寶,會影響到寶寶的睡眠質量。
所以,如果寶寶的睡眠週期比較短的,媽媽就可以安排寶寶一個週期換一個方向,等寶寶醒了會後再換一個方向繼續睡。如果寶寶的睡眠週期比較長,那麼媽媽就可以在寶寶睡眠的中途給寶寶換一個方向,並且還要看寶寶偏頭的情況來調整兩邊各自的睡眠時長。
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寶寶側睡的優點
1、右側臥睡可減少嘔吐或溢奶因爲胃的遠端出口(幽門)與十二指腸的位置在腹部的右側,所以身體右側在下,可使胃內容物更遠離食道及易傳送到小腸。
2、減少睡覺時的打鼾聲一般嬰兒呼吸的雜音多由咽喉部位而來,尤其是熟睡時會更大。側睡可減少分泌物的滯留,所以寶寶的呼吸會稍順暢些。
3、可減少嘔吐時的吸嗆口腔內的嘔吐物可由低側的嘴角流出,而不會滯留在氣管開口處的喉頭。
4、可幫助肺部痰的引流如右側肺有發炎時,則宜左側臥,反之,則要右側臥。如此一來可因重力向下的關係,使發炎部位的分泌物(痰液),易於流出氣管而排出肺部;另外可使肺的血灌流及換氣流理想配合,對肺功能也是有助益的。
5、可使頭形較狹長。
寶寶側睡的缺點
1、不易維持側睡的姿態因爲寶寶的身子略呈圓筒型,四肢短小,所以交叉手臂或用大腿來維持側睡並不容易,可能須藉助枕頭在寶寶的前胸及背部扶撐着。
2、左側臥易嘔吐或溢奶因爲胃與食道的交界在偏左側,胃內容物在左側在下姿態時,易反流到食道中。待寶寶稍大後可以試着採取側睡姿勢,即前後可用枕頭夾靠着,兩大腿交叉,或在寶寶的腹部以小軟枕頭支着。
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