新生兒一般一覺睡幾個小時正常

新生兒一般一覺睡幾個小時正常，生活中家長在照看新生兒的過程中，可能總是發現，新生寶寶除哺乳時間外，幾乎全處於睡眠狀態，以下詳細介紹新生兒一般一覺睡幾個小時正常。

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新生兒通常一覺會睡2-4小時，然後就會餓醒來

寶寶一覺睡2-4小時是在吃飽的情況下可以睡這麼久，如果母乳少，孩子吃不飽，那麼睡眠時間就睡縮短，大概在1-2個小時的樣子。 新生兒每天睡21-22小時，覺醒時間2-3小時。即除了吃奶、哭、排便外，基本上處於睡眠狀態，睡眠時間佔全天的90%。

新生兒一天要睡多久

20個小時左右

新生兒的睡眠時間是成人的2倍多,每天大約有18-22小時是在熟睡之中。剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長。新生兒的睡眠時間不能一概而論，每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如：有些寶寶會一次睡很久；

有的則精神頭大，不願意睡很久；早產的寶寶，因爲成熟度比足月的低，所以需要睡眠的時間更長。一般來說，隨着月齡變大，睡眠的時間就會變短。新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。2個月的嬰兒每天睡眠約18個小時，4個月時每天約睡16個小時，9個月時約15個小時，1週歲左右有13-14個小時就可以了。

新生兒的睡眠特點

1、安靜睡眠狀態：

嬰兒的面部肌肉放鬆，眼閉合着。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。

2、活動睡眠狀態：

眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情：如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各佔一半。

3、瞌睡狀態：

通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴脣。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時，要儘量保證他安靜地睡覺，千萬不要因爲他的一些小動作、小表情而誤以爲“嬰兒醒了”，“需要餵奶了”而去打擾他。

新生兒好睡眠小妙招

1、控制睡眠時間：

新生兒正常的睡眠時間是15-20個小時左右，主要觀察寶寶狀態是否健康、正常，如寶寶吃奶、大小便、精神等狀況等若都很正常即可。

2、環境要安靜：

比較暗、安靜的睡眠環境是最好的，鐘錶滴答聲不會對寶寶有影響，儘量避免鬧鐘等聲響突然使寶寶受到驚嚇；若開空調建議把溫度調高一點。

3、睡姿宜仰臥：

俯睡對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重，且口水易流出不易下嚥，新生兒不會轉頭和翻身，被褥容易堵塞口鼻引起窒息，所以不建議寶寶俯臥。

4、培養良好習慣：

大人別太晚睡，寶寶的睡眠習慣是跟隨大人的。白天照常活動，晚上不熬夜，特別是小孩跟大人睡在一個房間。睡覺時間應儘量和寶寶同步。

5、宜父母同睡：

太小的寶寶最好跟父母同睡一件房，但不要睡同一張牀。可在大牀旁邊放一張小牀，方便照顧，寶寶發生什麼事情或哭鬧可馬上處理。

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寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去是正常現象

寶寶晚上睡覺總醒，要不也得哼哼兩聲，還經常在牀上翻來翻去。其實，這就是人類的睡眠模式，即使是大人也一樣會在睡夢中翻身。

這是因爲人類睡眠有快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠兩種基本形態，兩種睡眠形態多次交替進行，使得我們的夜間睡眠像波浪一樣有起有伏。

在非快速眼動睡眠狀態下，呼吸平穩，心跳均勻，大腦處於“休息”狀態，有時會打鼾，這時，即使是電話鈴聲也很難吵醒你;大約兩三個小時之後，轉入快速眼動睡眠狀態，這時，可以看見人的眼球在閉着的眼皮底下快速轉動，心跳加快，呼吸變得不均勻，可能還會發出各種動靜：呻吟、哼哼、抽鼻子、嗚咽。

孩子睡眠也同樣遵循這個規律。不過，他們的快速眼動睡眠比成人要多，新生兒的快速眼動睡眠佔整個睡眠時間的1/2，3歲時佔1/3，成人則佔1/4。有研究認爲，兒童正是通過快速眼動睡眠，使得大腦得以發育成熟。所以，寶寶半夜總哼哼，是在幫助大腦發育呢。

寶寶睡覺如果頻繁翻身與睡前狀態有關

如果寶寶半夜非常頻繁地翻身，則可能是有其它原因引起他不舒服，或睡不踏實，比如牀墊不舒服或被子太厚，睡覺時穿的衣服不舒服，睡前吃得太多等。

不過有時寶寶睡覺頻繁翻身是因爲缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D

寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去，媽媽如何處理

媽媽們不必每次都對寶寶的動靜迅速做出反應，只需在他真正需要時纔回應他。

最好的辦法是：在寶寶有動靜的時候，你先靜下心來聽一聽，什麼聲音是睡眠時發出的，什麼聲音表明寶寶睡醒了，他需要你。

如果寶寶只是翻身或哼哼一會兒，但沒有醒，只需輕輕地把手放在他身上;如果他還安靜不下來，可以輕輕地撫摸或拍拍他;如果他醒了，可以把他抱起來搖一搖，在他昏昏欲睡而又沒有完全睡着的時候，把他放在小牀上;如果他又醒來，再重複這樣的動作，二三次之後，他可能就會睡着了。

溫馨提示：不要立即把寶寶抱起來拍一拍或給他餵奶，但這樣做會讓寶寶真的醒過來，如果養成習慣，可能以後每次都需要以同樣的方式幫助他重新入睡，這對寶寶和媽媽都不好。

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寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事

正常的`生理反應：寶寶身體器官沒發育完全

寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事：如果沒有別的症狀，身體狀況和精神狀況都沒有問題，那麼就是正常的生理反應，是寶寶身體器官沒發育完全導致的。

具體分析：

1、通常寶寶的呼吸都不那麼穩定，有時候會有一種呼吸不規則現象。

2、這是由於嬰兒的喉頭很軟，呼吸時喉頭的一部分就會變形，變窄的那部分空氣通過時就發出了種種聲音。

小貼士：

1、只要過一些日子，嬰兒柔軟的喉頭逐漸發育變硬，聲音就沒有了。

2、經常到室外呼吸新鮮空氣，曬太陽，可以促進骨骼發育。

寶寶鼻腔有鼻屎

寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事：寶寶鼻腔有鼻屎等異物造成堵塞，導致寶寶睡覺鼻子呼呼響。

具體分析：

寶寶鼻腔狹窄，鼻腔分泌物容易造成阻塞，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。

處理方法：

若是乾性分泌物，應先塗些軟膏或眼藥膏，或用棉棒蘸生理鹽水，滴在寶寶的鼻孔裏，一定要適量，使其變得鬆軟，不再粘固在黏膜上時，再用棉棍將其撥出。

感冒導致的鼻塞

寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事會有鼻涕：如果寶寶鼻子呼呼響的同時有鼻涕聲音或者鼻涕流出則表明是感冒導致的。

具體分析：

小孩睡覺鼻子呼呼響的疾病因素一般都是鼻炎或者是感冒導致的症狀，鼻炎主要是和體質和天氣問題有關係，感冒一般是受涼導致。

建議：

及時到醫院兒科或者五官科就診，做個相關的檢查，必要時對症治療，平時注意保暖，增加抵抗力。

其他疾病導致

寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事：其他疾病導致的鼻子呼呼響。

具體分析：

1、腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病，而這兩種疾病也是容易導致寶寶睡覺鼻子呼呼響的原因。

2、尤其是寶寶們受到氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或上呼吸道感染的侵襲時，炎症累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞後鼻孔及口咽部，導此時氣體不通暢而引起呼呼響。

建議：

一般來講，如明確爲扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾症，切除術爲主要的治療方法。

寶寶睡覺鼻子不通氣時注意事項

當寶寶鼻子不通氣的時候，不必過於擔心，注意如下事項，會讓寶寶感覺舒服一些。

1、使用棉花棒時，因爲寶寶會亂動，不太配合，小心勿讓棉花棒傷到鼻黏膜。

2、寶寶會利用打噴嚏的方法，將鼻孔的異物清除，當突遇冷空氣時也引起打噴嚏，這是正常現象，除非流鼻涕，否則不必擔心。

3、讓寶寶吸一點潮溼的水蒸氣也可以使鼻內的分泌物易於清除，也能緩解鼻塞症狀。可以在浴室放熱水，使水蒸氣瀰漫，讓寶寶吸3-5分鐘後,再清除鼻涕。

4、要注意空氣太乾的問題，寶寶的鼻子會不舒服，室內需要加溼。

5、如果鼻屎乾燥並阻塞嚴重的話，可請醫生使用特殊小器械來進行處理，切不可隨意隨便處理。