孩子坐不住訓練方法

孩子坐不住訓練方法，孩子專注力強不強，不管對孩子的學習還是對以後的工作和生活，影響都是挺大的。主要原因可能是孩子相對於成人來說，孩子的年齡還是相對較小，有意識的注意力比較弱，下面看看孩子坐不住訓練方法。

孩子坐不住訓練方法1

專注力是一切學習能力的基礎!科學研究表明，專注力比智商更能影響一個人的最終成就!說話晚或是發育遲緩的孩子因受到認知能力，自我約束意識的侷限，注意力時間更短，更易分散，所以也就更需要做專注力訓練!

注意事項：

1.孩子在玩的時候，家長打擾，不利於深度思考，不利於培養抗挫能力!

因爲，如果總是被家長打斷，那麼本來正想着A方案，打斷後可能就想到B，這樣，A沒有得到深度思考，同時，很有可能因爲家長的打斷，孩子惱怒放棄A項目的進行，所以，不利於培養孩子的抗挫能力!

2.頭腦思考+身體協調

在進行專注力訓練的時候，會有很多遊戲項目，家長在引導的時候，儘量選擇加強精細動作及視覺訓練的遊戲，這樣更利於大腦開發、和思考!

備註：自閉症孩子的一些刻板、機械行爲，如：持續看旋轉的輪子，持續將小車在眼前推來推去，不屬於專注力行爲，家長要及時引導，避免做無意義行爲。

如何進行專注力訓練?

首先強調一下，本節提供的專注力訓練內容，是讓孩子在玩的過程中進行，從語言開發的角度，設計的感統訓練遊戲，這些遊戲項目在訓練專注力的同時，也刺激開發了大腦，所以，如果家長在對孩子訓練的過程中，只是重複機械運動，如：跳蹦牀100下或走路100步，這只是鍛鍊肌肉，會對訓練起到輔助作用，但在針對語言開發方面，並不能起到改善大腦內部高級功能的作用，更不可能改善自閉等症狀!

1.超輕彩泥

在這裏首推超輕彩泥，因爲有很多說話晚的孩子，在進行語言訓練的時候，對一些訓練或教具不願配合，但超輕彩泥很多孩子都喜歡玩，並且對鍛鍊孩子的專注力、精細動作、手眼協調能力都有非常好的幫助，而且孩子在玩的過程中，孩子要思索捏成什麼樣子，思維要活起來，利於提升創造力、想象力，對開發左右腦及培養親子關係都有很好的幫助。

2.吹泡泡

吹泡泡可謂：小遊戲，大作用!對於年齡較小說話晚的孩子，或是配合度較低的孩子，都是一項很好的運動。

3.點讀卡

這是針對專注力訓練的專業教具，我建議讓孩子用軟頭的彩筆，來進行點點訓練，在做這個訓練的時候，孩子要思考，怎麼能準確的點進圓圈裏，既鍛鍊了身體協調能力，又進行了思考。

以上這三個訓練，都是針對一些較小或者是配合力比較弱的孩子，三個遊戲都是比較好操作的，家長可以帶孩子堅持訓練一下。

4.穿珠子

可以買針對訓練專注力的穿珠子教具，也可以在家讓孩子練習穿釦子，對孩子訓練專注力都非常有幫助!

5.筷子挑豆子

這樣一個普通的日常行爲，對於自閉症孩子卻是里程碑式的行爲，由此可見，筷子是很鍛鍊專注力及身體協調能力的，家長可以放一盤糧食豆子，讓孩子用筷子挑選。

6.舒爾特方格

這是用來訓練飛行員的一個專業教具，對訓練孩子的專注力很有幫助，家長放在自己的手裏，讓孩子迅速將圖中數字：123456789按順序找出來，這是針對大一點的孩子進行的，非常有效的辦法。

7.繪畫

繪畫被稱爲孩子的第二語言，對於說話晚或不善於表達的孩子，通過繪畫可以進行語言上的表達以及情緒的宣泄，而且在繪畫的過程中，孩子通過模仿，非常鍛鍊專注力、記憶力及手眼協調，可以說繪畫對提升孩子的綜合能力有非常大的幫助!

孩子坐不住訓練方法2

首先，家長是孩子最好的老師。在孩子小的時候，家長就要儘可能地爲孩子提供一個相對安靜的環境，從而潛移默化地對孩子進行影響，使其在以後能夠“坐得住”。這無疑是十分重要的一環。

其次，如果孩子坐不住，那家長就要進行積極的引導了，採用正確的方法來轉移孩子的注意力，使其能夠安靜下來做自己喜歡的事情。

最後，避免孩子長時間的進行某一項單調的活動，豐富孩子的日常生活活動，也是必不可少的`。

這時，如果家長自己不能有效的訓練自己的孩子時，一家正規且專業的孩童訓練機構就顯得格外重要了，家長也要擦亮雙眼，選擇一家性價比高的機構。

孩子坐不住訓練方法3

1、不隨意打攪

小孩子一般都喜歡玩玩具，有時候孩子會邀請父母陪着一起玩，有時候寶寶喜歡一個人玩玩具。

家長們只要細心觀察，就可以發現孩子一個人自言自語地玩玩具很專注、很用心，這個時候，家長千萬不要去打攪孩子，因爲打攪孩子就是破壞孩子的專注力。

除非孩子邀請你去和他一起玩，否則爸媽就不要去打攪孩子。父母的不打攪，對鍛鍊孩子專注力有好處。

2、孩子年齡大小不同，專注時長不同

不同年齡的孩子，能夠專注的時長是不一樣的。孩子年齡越小，專注的時長越短。比如：3歲的孩子，專注時長是6-10分鐘，4歲孩子專注時長是8-12分鐘。家長可以根據孩子的專注時長，具體制定和孩子共同完成的事情就好。

下方附上《0-6歲寶寶專注時長表》，家長們可以對照一下，只要孩子專注時長在這個範圍內，爸媽就不要擔心。

家長千萬不要因爲3歲孩子沒有達到5歲孩子的專注時長而去責罵孩子，相反地應該鼓勵孩子。

3、媽媽不催促、不嘮叨

孩子的身體、心靈都處於發展階段，家長不能像要求大人一樣要求孩子。比如孩子喝水太慢、吃飯太慢、穿衣太慢，家長要是總是催促和嘮叨孩子的話，孩子會焦慮、急躁和自卑，家長只有鼓勵、引導和幫助孩子，才能讓孩子成長和進步。

4、減少玩具的數量

很多父母因爲寵愛孩子，往往就給孩子買一大堆玩具。玩具太多，孩子專注一個玩具的時間就短。所以，家長要減少孩子玩具的數量，對提升孩子專注力有好處。