孕婦總是嘴幹怎麼辦
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孕婦總是嘴幹怎麼辦,孕婦的身體健康是大家都非常關心的一個問題,有一些孕婦容易出現嘴脣乾的症狀,所以造成很多的孕婦老是不停的喝水上廁所,下面跟着小編一起來看看孕婦總是嘴幹怎麼辦
孕婦總是嘴幹怎麼辦1女性懷孕時期是女性最特殊的時期,因爲她們以自己的身體作爲培養新生命的容器,體內的營養和水分都要與寶寶分享,所以女性懷孕後,身體的問題就變多,需要注意的事情也變多了。最近有懷孕的女性反映經常會感到口乾,那麼孕婦總是嘴幹怎麼辦呢?對此,提出以下建議:
多吃富含核黃素的食物。如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裏蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。
日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿蔔以及蛋類、豬肝等,能增強局部皮膚的抵抗力,防止裂口發生。還可以服用一些維生素B2或複合維生素片以及維生素E等。
新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分,這對於嘴脣乾裂的'孕婦來說,可以增強身體對於水分的吸收,有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素,特別是維生素B的攝取,這對於治療嘴脣乾裂是極其有用的,因爲部分嘴脣乾裂就是由於身體內部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。
謹慎選擇潤脣膏,選擇孕婦專用的潤脣膏。
以上是對孕婦總是嘴幹問題的建議,希望能對各位懷孕的女性有所幫助。當然,如果懷孕的媽媽們遇到了其他身體上的麻煩,也要及時告知家人,必要時要到正規醫院檢查,孕婦孕期的問題很容易影響到寶寶的身體發育,必須謹慎對待。
孕婦總是嘴幹怎麼辦2懷孕後體內的血液總量增加了,血液中水的需求量也相應增加,並且胎兒也需要足夠的液體,用於吸收營養和新陳代謝,因此孕婦都會經常口渴,要多喝水。
有空調的房間裏面乾燥就可能導致這個症狀的啊,另外儘可能少用空調啊。或使用暖氣或空調的室內放一盆水就可以減輕這個症狀的啊。
嘴脣乾燥的原因很多,最普遍的一種是由嘴角開始,這是缺少維生素的現象,應多吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。
另一種嘴脣乾燥是缺少水分,或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方,一旦出現這種情況,應及時飲水,把嘴脣洗乾淨。
嘴脣乾燥並不嚴重時,會有脣皮翹起來,此時,千萬不要用手或鉗去撕,這樣容易撕裂嘴脣,導致疼痛和流血。可用小剪細心地對着鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣開裂,發紅流血,這也許是營養缺乏,但與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時,皮膚表層水分供應不及,水分被幹燥空氣吸去。
有人認爲嘴脣乾裂用舌頭舔可以溼潤一些,結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的,裏面含有澱粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴脣上以後,就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了,嘴脣會更乾燥。
上面給大家說了孕婦嘴幹怎麼回事,相信看完後大家都明白了,其實孕婦嘴幹是一個正常的現角,簡單的說就是肚子的寶寶也是需要吸收水分的,所以孕婦較之平常的人更容易口乾了,所以對於這個現象,只有多喝水,多吃水果菜,少吃或是不吃辛辣上火的食物了。
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