哪些食品有礙胎兒發育

哪些食品有礙胎兒發育，生活中有很多的食物，但是作爲孕婦有很多的食物是不可以吃的，吃了容易導致胎兒的健康出現問題，有些食物的食用則可以促進胎兒的發展，下面一起看看哪些食品有礙胎兒發育。

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1、 沒有全熟的肉類

弓形蟲屬於一種細胞內寄生蟲，它會隨着血液到達人身體的各個部位。而我們見過的所有哺乳動物或者是禽類，都有可能會傳染弓形蟲。如果孕婦吃了半熟的肉類，就有可能會傳染。特別是在前3個月，感染了弓形蟲，很有可能會導致流產或者是其他疾病。所以孕婦要吃全熟的食物，尤其是肉類，而且要注意飲食的衛生。

2、 咖啡

很多年輕人都有喝咖啡的習慣，一方面是能提升人的品味，另一方面也能提神醒腦。但是孕婦最好不要喝咖啡，我們都知道，咖啡裏含有咖啡。如果孕婦長期飲用咖啡的話，可能使胎兒的基因發生變異，導致畸形，甚至是流產。所以孕婦要遠離這類飲品，多喝白開水。

3、 農藥污染的食物

我們吃的很多蔬菜、水果都是噴過農藥的，如果孕婦將這些殘留的農藥吃進肚子裏的話，就會導致胎兒農藥中毒，引起流產、畸形等。所以在吃果蔬的時候，一定要清洗乾淨，壞了的食物，孕婦就不要再吃了。

4、 醃製食物

有些孕婦受孕吐反應的折磨，胃口不好，吃不下飯，有時候會吃些鹹菜等醃製食品來下飯菜。這類食物確實吃起來很香，而且百吃不厭。但是醃製的食物中含有大量的亞硝基化合物，達到一定的條件就會變成亞硝酸鹽，具有致癌性。如果這種物質達到胎盤後，就可能會引起各組織器官的畸形。所以孕婦儘量少吃或不吃這類食物。

5、 大型海鮮

好多人都知道孕婦吃螃蟹會流產，倒不是因爲螃蟹本身有多不好，而是像龍蝦、海蟹等這些體型較大的海鮮，很可能會有重金屬超標的隱患。如果孕婦經常食用的話，就會影響胎兒神經和大腦的發育，嚴重的話會導致畸形。

哪些食品有礙胎兒發育2

哪些食物會影響胎兒的大腦發育

1、過氧化脂質含量高的食物

過氧化脂質會使胎兒的.大腦早衰甚至是癡呆，直接損傷害大腦發育。過氧化脂質含量多的食物包括煎炸食物，以及醃漬食品。

2、含糖較多的食物

過量糖精會使胎兒大腦受損，還會引起肝臟等細胞組織也受到損傷。

3、燒烤食品

燒烤食品的烹飪過程會產生多種可誘發癌症的物質，木炭燃燒時所產出的多環芳徑還會對食品造成污染。

4、含鉛食物

過多鉛的攝入會引起寶寶智力低下。生活中我們常見的這類食物有爆米花、 松花蛋，還有啤酒等。

5、含鋁食物

含鋁食物最常見的種類就是油條。一個人如果每天攝入的鋁超過了60毫克，就會引起記憶力減退、思維能力遲鈍。

6、太鹹的食物

太鹹的食物會讓寶寶的記憶力下降、反應能力差。最常見的榨菜、鹹鴨蛋、醃製食品等。