排卵不規律的原因

排卵不規律的原因，正常情況下女性每個月都會排出一枚卵子，等到月經來潮的時候，隨經血一起排出體外。但由於現代都市女性生活壓力大或其他種種的原因，導致一部分的女性排卵不正常。下面一起來看排卵不規律的原因。

排卵不規律的原因1

　　1、激素分泌異常

卵子的生成、排出受到這麼多激素的調控，只要有哪一個環節發生了障礙，就勢必會影響排卵。大腦皮層的神經中樞會影響下丘腦—垂體—卵巢的這條激素軸，因此外界環境、精神因素等影響大腦皮層的情況，都會影響月經週期和排卵時間。此外，下丘腦、垂體等本身疾病也能導致激素分泌異常，如希恩綜合徵、垂體腺瘤等等。

　　2、卵巢疾病

卵巢作爲卵子生長髮育的場所，如果出現異常，就會影響排卵。常見的原因有多囊卵巢綜合徵、子宮內膜異位症（巧克力囊腫）、輸卵管卵巢膿腫、卵巢腫瘤等，導致卵子發育障礙，或者卵巢皮質增厚，使得卵泡不容易破裂，卵子不易排出。

　　3、黃體功能異常

卵子排出後，卵巢裏的'卵泡壁會塌陷，形成黃體。正常的黃體壽命爲 14 天，黃體萎縮後下次月經來潮。如果黃體功能減退，黃體就撐不到 14 天，很可能不到 10 天就提前萎縮了。這種情況下月經週期縮短，排卵週期自然也會縮短啦。

排卵不規律的原因2

1、過度減肥

很多女性想要擁有苗條身材，可通過過度節食減肥的方式來達到減肥目的，但這樣會擾亂女性正常內分泌，從而影響排卵。不要以節食方式來減肥，可通過合理控制飲食搭配有氧運動來瘦身。

2、受到疾病影響

當女性患有某些疾病時會引起排卵不規律，如多囊卵巢綜合症、內分泌失調或黃體功能不足等。只有找出原發疾病才能徹底根治排卵不規律問題，讓女性成功受孕。

3、情緒過於緊張

排卵不規律不能掌握正確的排卵期，影響避孕效果。很多女性在備孕期間，因爲精神過度緊張或壓力過大而影響月經，導致排卵不規律。需自我調節好心態，避免過度緊張，以平和心態來面對一切。

4、不良的生活習慣

現在女性的工作和生活壓力也非常大，不規律的飲食結構、總是熬夜、吸菸喝酒等也會影響排卵機制，導致排卵不規律。若想要改善此情況，需養成良好的生活習慣，保證充足睡眠。