多運動的孩子更聰明

多運動的孩子更聰明，父母最關心的就是孩子的健康成長，孩子的世界是澄澈稚嫩的，未來的發展是現在的每一步累積起來的，認真教育孩子的人終會有所收穫。現在分享多運動的孩子更聰明。

多運動的孩子更聰明1

運動能刺激大腦皮層

兒童運動、動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展情況。我們經常看到，智力低下的孩子，往往動作遲緩，動作能力落後於一般孩子。也就是說， 動作發育是智力發育的早期表現形式之一。

這是因爲，人的運動、動作是受大腦皮層支配的。人體各部位在大腦皮層都有相應的運動中樞，兒童加強運動能刺激相應大腦皮層，使之更活躍、更精確 地支配、指導運動和動作的發展。因此，運動的發育與腦的發育在部位和時間上密切相關。

另外，運動還能加快神經纖維髓鞘化，這是神經系統成熟的標誌之一，可使神經傳導速度更快。

愛玩的孩子更有創造力

哥斯達黎加兒童教育學和心理學家加夫列拉·馬德里斯曾在《國民報》上撰文指出，運動、玩耍是兒童學會觀察、認識、理解、說話和活動的最佳“工 具”，能促進兒童的大腦智力開發。

他指出，科學實踐證明，2—5歲的兒童中，愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。因爲，在運動和玩耍的過程中，兒童要完成幾十種與 大腦和思維活動有關的動作，例如掌握平衡、協調心理、處理問題等。通過玩耍和運動，孩子能提高識別物體的能力、語言表達的能力和思維想象創造力，還能消除 心理壓力和恐懼感等。

因此，成人不應忽視對孩子運動、動作能力的發展和訓練，要儘量爲孩子創造適宜的環境、條件，鼓勵孩子去活動、運動，從而促進其智力和心理的發 展。

以趣味遊戲爲主

兒童運動的方式多種多樣，應以遊戲爲主，強調活動的趣味性。在遊戲過程中掌握走、跑、跳、游泳、滾翻、抓握、投擲等基本技能。針對少年兒童身體 發育的特點，家長可以讓孩子參加跳繩、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動。由於兒童肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發育成熟，因 此，不宜過早進行肌肉負重的力量鍛鍊。

另外，人的大腦和神經系統在青春期就完全成熟了，過了這個時期，通過運動促進智力的效果就不明顯了。

多運動的孩子更聰明2

愛運動，讓孩子更聰明

據西班牙一項最新研究顯示：運動會讓孩子大腦中9個不同區域的大腦灰質增多，這些區域關聯認知功能、執行功能、學業表現等。

斯坦福做過一項成就測驗，研究者發現：體能好的學生，數學勝過全體的67%，語言勝過全體的45%。

科學研究已經充分證明，愛運動的人大腦中的基底神經節，比不愛運動的人大。

愛運動，讓孩子更自信

如今的孩子，有個最大的通病，就是輸不起，害怕失敗，逃避困難。

首先最重要的，自然就是能甩掉一身肥肉，保持身體健康。在當下，有很多孩子因爲過度食用垃圾食品而導致身體肥胖。這些肥肉不僅影響美觀，而且還影響心律呼吸甚至會危及生命。孩子小的時候不注意，長大以後往往會成爲一個人人嫌棄的胖子。擠公交被人嫌棄，坐地鐵被人嫌棄這樣看來，這不僅影響其身體健康，還會影響他的心理髮展，您說可不可怕？

因此從這個角度講，孩子學會運動可以讓他甩掉一身肥肉變得更加健康起來，他可以更從容的走向公共場所，也可以更自信的站上舞臺來展露自己的魅力。到那個時候，孩子也會擁有更多的魅力和財富，成長也會更加迅速，變成一個“自信達人”。

任何運動都要求孩子感知自己的身體，控制自己的身體，而感知和控制的過程恰恰是孩子認識自我的一個過程，這個過程中，孩子會獲得自我認同和自尊。同時，在取得進步或者獲得成功時，孩子會獲得很大的`滿足感，從而慢慢培養孩子的自信。

愛運動，讓孩子更具忍耐力

現在的孩子普遍不能吃苦，家長照顧太周到了…物質條件提供最好的，生活起居更是無微不至。有的家長，抱着孩子最大任務就是學習的觀點，除了看書上培訓班，什麼活不讓幹。就算參加學校活動，也是各種怕出危險，怕累着… 這樣長大的孩子，成績或許不錯，但忍耐力與抗壓意志力，絕對好不到哪去。

無論哪項運動，都需要長期枯燥的訓練，別說專業運動員，普通運動員在家要懈怠幾天，再回到比賽場地，立馬就會發現生疏了，感覺完全不對。之前苦練取得的成果，很輕易就會還給教練。有了這種認知，孩子纔會堅持再堅持，因爲保持水平和取得進步有多難，沒誰比他自己更清楚。在這種持之以恆的訓練中，孩子的忍耐力與意志品質會大幅增強。

愛運動，讓孩子更具社交能力

看書學習，一個人在家也可以。參與體育運動，就算是單人項目，也要與教練進行交流溝通。團體項目，更像是生活在一個大家庭中，需要交流訓練心得，切磋訓練效果。

任何學校運動隊中的同學，都感覺更加親密，因爲除了同學關係，他們更是並肩而戰付出努力和汗水的“戰友”。別人不說，老公上大學時，因爲愛打籃球認識了許多朋友，工作後，合作伙伴、客戶裏，也有不少因打球而結緣。球場上揮灑汗水，休息時聊聊工作，感覺氣氛更加輕鬆愜意。很多事，真的不用總是正襟危坐，西裝革履的談。現在孩子也是，練習籃球后認識了很多小夥伴，經常一起聚會，探討他們關心的各種話題。籃球、學習、玩樂高、去哪兒旅遊…… 大大拓寬了社交面，鍛鍊了他的社交能力！

愛運動，讓孩子更具領袖氣質

美國家長普遍認爲，運動可以塑造孩子更加積極的人格，與堅毅的品質。

美國的學校，從幼兒園到大學，各種運動項目進行的如火如荼。孩子們都有很高的參與積極性。哪怕只是小學生的比賽，他們也會拼盡全力爭取勝利，而家長的吶喊助威，真的比看奧運賽事還帶勁。美國大學招生，非常重視學生的體育素質，很多高中橄欖球隊、籃球隊的重要球員，雖學習成績稍遜，很多也都逆襲進入一流大學。在他們眼中，能夠在球隊中佔據重要地位的人，普遍具有領袖氣質。無論大型球類，還是其它團體性體育項目中，優秀的成員，從來不可能“只會打球”。他們往往擁有強大的抗壓能力，控場水平，善於觀察分析形勢，很會提升隊友士氣。運動場上如此，在生活與未來的事業中同樣如此。只是“四肢發達”的人，絕不可能成爲運動隊伍中的核心人物。