秋季寶寶護理有講究
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秋季寶寶護理有講究,寶寶的護理需要結合季節變換重點,寶寶嬌嫩的皮膚很容易外界因素出現損傷,因此在護理時需要格外小心謹慎,下面小編爲大家簡單介紹一下秋季寶寶護理的注意事項。
秋季寶寶護理有講究1
一、用柔軟毛巾擦臉
作用:防皮膚傷害
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉的時候,應該選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需要用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴脣容易乾裂。媽媽應該先用溼熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上,使嘴脣充血,然後塗抹兒童專用潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可以用棉籤蘸取生理鹽水滋潤鼻腔。
Tips:有些媽媽會認爲秋季氣溫較低,可以不用每天給寶寶洗澡,尤其是北方。其實穿得多的日子,更是要爲寶寶做好每天的個人衛生工作,並且應該在清潔工作後。
二、不要貪吃冷飲
作用:預防胃腸功能損害
南方的秋天來的不明顯,天氣依然很酷熱,有的媽媽就喜歡給寶寶繼續喝夏天的冷飲。但是中醫認爲“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲,除了限制冷飲以年,從冰箱拿出來的飲料、酸奶最好旋轉在室溫下15分鐘後食用。一些涼性的瓜果可能還沒下架,媽媽儘量不要挑選過多的涼果給寶寶吃。不然傷了寶寶的脾胃更容易腹瀉。
Tips:寶寶如果真想吃瓜果,首選應該是雪梨,因爲雪梨在乾燥的秋季有清火潤燥的作用,可以減少寶寶口乾舌燥的機會。混合着蓮子一起煮粥,還有效緩解小兒秋季咳嗽。
三、清潔玩具和食具
作用:防秋季腹瀉
上面提到了寶寶吃過多涼性瓜果易腹瀉,主要原因是脾胃受了涼。但是寶寶在秋季高發腹瀉的原因,很多都是輪狀病毒引起的,特別是初生遇到第一個秋季的寶寶免疫力粥,最容易感染這種性質的腹瀉。對於秋季腹瀉的預防,媽媽把好寶寶的飲食關口很重要。注意飲食衛生,定期給寶寶的.玩具和食具進行高溫消毒,減少細菌的傳播和污染。
Tips:如果寶寶是在幼兒園發現有腹瀉症狀,應該立即隔離治療並處理好糞便,以免引起更多寶寶的感染。
四、多喝白開水
作用:防便祕
別以爲秋季,就只是對付寶寶的腹瀉就足夠了,其他問題大可忽略。秋季如果飲食不當,也會遭遇便祕的問題,與腹瀉是相反方向的調理。到了秋天,各種美味能讓寶寶的胃口大開,但是富含營養的高蛋白食物多吃會讓寶寶的胃腸負擔明顯加重,容易出現口臭、便祕等現象。
Tips:每天給寶寶多喝些白開水,使結腸對糞便水分的重吸收減少,糞便就能順利排出。此外,酸奶、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物,也都有助於在秋季協助寶寶輕排便。當然這隻適合於已經可以添加輔食的1歲以上的寶寶。
五、內衣墊入乾爽毛巾
作用:防秋季感冒發燒
入秋後,早晚溫差開始加大,很多媽媽都把握不住寶寶穿衣的厚度,尤其是寶寶在太陽底下一玩就是一身汗,傍晚受涼風一吹就很容易生病。因些,媽媽爲寶寶多準備一件衣服是沒錯的,隨時可以爲寶寶更換。其實,還可以爲寶寶準備多條幹爽的毛巾,將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內衣裏面,尤其是前胸及後背。看寶寶玩得熱了,先摸摸寶寶的脖子處,如果出汗,就把毛巾抽出,再抱乾淨、乾爽的毛巾墊入就可以了。
Tips:兒科醫生提醒媽媽,很多寶寶秋季發燒的病例,都是由於家長爲寶寶穿了過多衣物,使寶寶體內的熱量無法散發而引起的。因此,寶寶的衣物也應該較爲寬鬆、通風,並且便於寶寶活動。
六、勤換紙尿褲
作用:預防尿布疹
尿布疹是寶寶最常見的問題,可能到了秋天,有的媽媽認爲天氣乾爽了,寶寶皮膚也乾爽了,換紙尿褲的次數可以相應地減少。這種想法的錯誤的,其實寶寶的尿布疹問題更多地來源於懶惰的媽媽,並不來源於天氣和環境的問題。
Tips:寶寶尿布疹嚴重的時候,可以暫時不用尿布,讓寶寶的臀部暴露在空氣中,以保持皮膚乾爽,不要完全拋棄傳統的尿布,而且要使用棉布做的尿布。
七、冷水擦身
作用:鍛鍊冷適應力
秋季不像寒冷的冬季那樣,冷水冷得讓人不可觸碰,所以可以秋季的轉換期,提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進,先用與體溫接近的水,然後逐漸降低水的溫度。洗完後再用乾毛巾擦乾。
Tips:冷水鍛鍊的動作要迅速,浴後用乾毛巾擦乾,擦到皮膚輕度發紅爲止。
秋季寶寶護理有講究 護膚需用柔軟毛巾擦臉這些內容相信給你帶來得更多的養生心得,肯定也學會了更加科學健康的養生方法和常識,不僅能豐富自己的認識也讓養生更加科學。
秋季寶寶護理有講究2
秋季寶寶科學護理妙招
善食譜 保營養
醫生介紹,秋季寶寶食慾旺盛,此時食物來源最豐富,是調節寶貝營養狀況的關鍵時期,要注意膳食平衡和各種營養素的攝入。
寶寶可以多吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食,多補充玉米、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便祕。菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等富含纖維素的食品也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,減少秋季患病的機率。
另外,用一些具有中藥效果的食物來煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圓肉、百合、銀耳等,有助於寶寶潤肺健脾胃。
花椒、辣椒、姜等刺激性強和油炸類等易“上火”的食物應少食用,偏鹹的食品因爲鹽分太多易加速體內水分的散失,也應少吃。
多喝水 防秋燥
秋季空氣溫度降低,而人體的代謝相對旺盛,所以更易出現肌體缺水引起的一系列症狀。中醫把這種症狀稱爲“燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。
與成年人相比,寶寶適應能力差,秋季易出現口乾舌燥、流鼻血、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象,需要補充更多的水分。此時多給寶寶喝白開水,如果寶寶不愛喝開水,可以將梨、柑橘、荸薺、橙子、葡萄等水果榨汁,代替水經常餵給寶寶喝,通常寶寶願意喝,並且有滋陰潤燥的效果。
講衛生 防腹瀉
秋季是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。寶寶體溫調節功能不完善,容易着涼,如果碰巧吃了不乾淨的食物,尤其是沾有輪狀病毒的食物後,容易腹瀉。
因此,媽媽一定要把住寶寶的“入口關”,注意飲食衛生,少食用生冷食品,尤其是瓜果要確保洗淨,定期煮沸消毒玩具和食具。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉,並伴隨有咳嗽、發熱等風寒感冒症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
驅蛔蟲 絕後患
蛔蟲乃是衆所周知的危害寶寶健康的“公敵”,不僅掠奪營養,還會誘發貧血、營養不良等疾病,導致孩子體格發育落後,損害智力。
寶寶在夏季裏感染蛔蟲的機會最多,吮吸手指等都可能導致蟲卵進入體內,蟲卵經過一段時間的演變,變爲成蟲定居小腸,這個時候正好是秋季,因此,秋天是寶寶驅蟲的最好時機。如果在秋天服用打蟲藥是將其“一網打淨”的最好時機,而且不留後患。
慢添衣 適溫涼
俗話說“春捂秋凍”,對孩子來說,也是適用的。雖然孩子沒有大人耐寒,但他們大部分時間處於運動狀態,身體在隨時產生着熱量。給寶寶穿得稍微少一些,不僅便於活動,還可以增強體質,使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則,使其逐步適應天氣的變化。
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