備孕女性需要孕前調理的體質

備孕女性需要孕前調理的體質，我們知道備孕是一件很重要的事情，備孕也是要有條件的，女性朋友要有好的體質，對於備孕來說才更好，那麼備孕女性需要孕前調理的體質有哪些呢？下面跟小編一起來看下吧。

備孕女性需要孕前調理的體質1

腎虛-月經週期不規則

女性週期不定，排卵期不知道如何算起，受孕困難度相對提高。專員說，女性經期過長、過短都不好，正常週期爲25-35天，經期超過35天以上就 算長，低於24天以下就太短。比較好的週期是28天，也就是濾泡期與黃體期各佔14天，是比較理想的狀態，因爲這樣容易掌握排卵期，受孕的機會自然多。而月經 過長或過短多半與內分泌相關，這部分與中醫的‘腎’與‘衝任’相關，因爲腎主掌生殖與內分泌，月經週期不規則多半透過調理衝任與腎氣來治療。

肝鬱有熱-內分泌失調

現代女性工作或精神壓力過大，也會影響下視丘腦下垂體等內分泌的功能，這類因情緒壓力過大者，多半與中醫所稱的肝功能相關，肝臟體陰而用陽，藏 肝血與肝陰、主疏泄調達的功能。“肝鬱不舒”甚至產生‘肝火上炎’等證，亦可能產生內分泌異常，現代女性經常有的經前症候羣與經前矬瘡、便祕的情況，均與 此相關。

肝鬱氣滯型症狀：經前兩乳脹痛、情緒不穩、小腹脹痛、舌紅苔白、脈弦。

生活飲食注意事項：注意情緒疏導，減輕壓力，多去戶外走走散散心。

適合肝鬱氣滯型者的茶飲方：佛手薑茶。材料：佛手10克、生薑6克、白糖適量。做法：將佛手10克、生薑6克同煮，去渣，加入白糖另溶。不拘時 服用。功效：生薑可健胃止嘔、溫中和胃，可加強佛手疏肝解鬱作用，服用可使氣鬱不舒而胸膈脹悶的症狀明顯改善。玫瑰花茶。材料：幹玫瑰花6-10克。做 法：將上品放茶杯內，衝入沸水，加蓋30分鐘後，代茶飲用。不拘時溫服。功效：玫瑰花甘微苦，可行氣解憂舒肝，是一味平緩的茶療方，尤其情緒不穩而胸悶者 可多加喝用。

脾虛-脾胃功能不佳

專員指出，此類體質的人，腸胃通常不好，容易腹瀉導致營養不良。因爲中醫認爲任主胞胎，任脈的養分來自於脾胃所吸收的精微物質。若母體養分不 足、身體虛弱，懷孕時胎兒也連帶養不大。只有腸胃健康，食物養分才能充分吸收，畢竟媽媽身爲胎兒補給站，養分充盈讓兩人分享，寶寶就健康。

助孕或調理體質的方式

專員認爲，身體的體質偏頗產生了疾病，如前述月經週期不規則或是有器質性病變者，諸如子宮內膜異位、子宮肌瘤或是多囊性卵巢者，就需要藥物治 療。目前除了中藥，也能藉由鍼灸、艾草等方式來調理體質，提高受孕機率。針刺與艾灸可以在穴位上做刺激，以改善局部氣血循環。因爲這類的另類醫療在國外很 受歡迎，許多國外的學者也做這類相關的研究證實鍼灸可調節自律神經系統、調整內分泌與子宮卵巢附近的循環，有些不孕症的治療還會在精卵植入前，先予以針 灸，以放鬆輸卵管，避免痙攣，中藥或是鍼灸都是目前中醫常見助孕的方式。若是婦女瞭解自己身體狀況者，也可以透過食療來幫助自己體質的調整。

中醫調理孕前健康

以中醫的觀點來看，孕前調理分爲“身”、“心”兩方面，而且父母同樣重要，因爲生孩子不單只是媽媽的事。中醫所強調的是“致中和”，五臟六腑要 協調陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足。五臟指的是：肝、心、脾、肺、腎，各主掌人體的'內分泌系統、呼吸系統、生殖系統，指有形的臟器之器質性疾病，及 無形的功能性疾病。中醫更提到父母的心理現象也影響受孕及孕男、孕女的差異（緊張、工作疲勞易懷女兒，反之爲男)。受孕後也會因“外象內感”而影響胎兒心 理髮育。

中醫調理孕前健康--腎：在中醫的理論裏面，腎爲先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會影響到受孕，甚至導致不孕或流產

備孕女性需要孕前調理的體質2

哪些情況不適合備孕

1、氣血不足

很多人不把氣血不足當回事，覺得它沒有什麼大的危害，其實這是個謬誤，氣血不足對人的危害不是立竿見影的，而是長期緩慢的在危害我們的健康。最常見的症狀就是頭暈耳鳴、疲倦無力、失眠健忘、心悸發慌等，如果在這種情況下懷孕，且不說孕媽身體不適，還會影響到寶寶的健康發育。所以多給自己補充營養，只有把自己的身體調理好了，寶寶出生後才能更健康。

2、陰道炎

陰道炎是很常見的一種女性疾病，除了特別嚴重的情況，陰道炎一般不會影響女性懷孕。但這也不代表它沒有危害，陰道炎可能會引起先兆流產，影響胎兒發育，如果是順產，胎兒從母體出來時，還可能會沾染細菌。我們都知道，新生兒抵抗力非常脆弱，如果沾染細菌，對寶寶的身體有很大危害，所以如果有陰道炎，最好早治療，孕期也要保持私處衛生，勤換內褲，只有這樣，胎兒才能生長的更好。

3、輸卵管疾病

輸卵管我們大家都知道，是幫助女性受孕的一個重要器官。大部分輸卵管有疾病的女性是不能懷孕的，所以如果備孕很久還是沒有懷上，就可以去醫院檢查一下是不是輸卵管有疾病，等徹底治癒後，寶寶自然就會前來報道了。

4、牙周炎

牙周炎主要是由局部因素引起的慢性炎症。具體表現爲牙齦出血、口臭、牙周袋、牙周溢膿和牙齒鬆動等。其實牙周炎對普通人來說還好，雖然受點罪，但是是可以治癒的。但對孕媽來說，因爲懷孕的特殊性，會更加痛苦，只能忍受到胎兒出生才能徹底治療。懷孕本就受罪，就算爲了自己，也一定要在懷孕前治好這個病。