寶寶精力過旺怎麼辦
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寶寶精力過旺怎麼辦?相信這個問題是很多新手媽媽都想知道,很多媽媽對家中調皮的,精力過剩、聰明好動的寶寶既愛又無可奈何,下面跟着小編一起來看看寶寶精力過旺怎麼辦,希望對你有用!
寶寶精力過旺怎麼辦1
其實原因很簡單:
當寶寶的精力十分充沛的時候,會表現出來格外的好動(孩子好動怎麼辦),淘氣,常常會被大人們看成一種不聽話,不安分的行爲。過剩的精力由於找不到正常、足夠的渠道發泄,寶寶還常會處於一種類似青春期少年纔有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態之中。
那麼,面對精力過剩的寶寶,媽媽千萬不要太多氣氛,其實可以找一些事情來降低他們的精力旺盛程度。
發現寶寶精力過剩,媽媽可以這樣做:
適當加大他的運動量:
多運動是很好的辦法(孩子運動怎麼選),只要消耗了寶寶全身多餘的力量,就可以幫助他消耗過剩的精力,獲得機體的舒暢感與心理平衡。
給他一些“障礙”:
不管是在家裏,還是在學校,可以讓孩子多參加一些智力活動,因爲在思考問題的時候,消耗體力是最大的。這樣既可以讓他的精力得到良好的發泄渠道,又可以讓他避免盲目自大。
鼓勵他與大孩子爲伴:
和比自己孩子年長几歲的孩子一塊玩,這時候他們的人體力往往比自己家的孩子更旺盛,所以玩起來很快就會感覺到疲倦。這樣可更好地滿足他的求知慾,相對大強度的活動也可讓他得到體力的宣泄。
保護他的“獨立性”:
一般精力過剩的孩子,每天都可以做很多事情,所以屬於比較獨立的孩子,這時候家長沒有必要進行過多的干涉。因爲干涉與限制特別容易激發精力過剩寶寶的反抗。
擴大他的視野:
家長還可以帶着孩子到一些植物園或者動物園等等,讓他們與一些花花草草和動物接觸,將會有效的轉移他們的好動能力。讓他過剩的精力有足夠的渠道發泄,又可培養他健康的愛好,使得他的心靈有廣闊的發展空間。
和他建立更親密的親子關係:
其實精力過剩的孩子,內心也是存在着一定的壓力,這時候家長可以跟他們建立起很好的親密關係,理解他們的優點和缺點,並且盡力去幫助到孩子。
教育須耐心:
要培養一個精力過剩孩子成才,在某種意義上比培養一個智力和精力平平的孩子更爲艱難,因爲這些孩子往往太有主見,此時耐心就顯得格外重要了。
寶寶精力過旺怎麼辦?不同年齡的孩子,會有一些不同階段的反應,當他們的精力過剩的時候,家長可以先按照以上所介紹的進行緩和,不要因爲孩子精力過剩就責怪他們,而是要採取正確的方式給予幫助,這樣纔可以減少孩子的心理壓力。
寶寶精力過旺怎麼辦2
美國兒童教育專家瑪莉-科爾卡博士從事的一項專題研究顯示,在學齡前幼兒中,精力過剩所佔比例不小於10%。孩子精力過剩的具體表現因人而異,大多聰明好動、反應靈敏、好奇心強、感情豐富,但往往比一般同齡孩子更爲頑皮。其中不少精力過剩的孩子還因爲太過調皮,被父母或老師認爲是“朽木不可雕”,認爲是“差生”。專家指出,對精力過剩的孩子要因勢利導,而不可任其自然發展。
寶寶精力過剩與遺傳有關
研究顯示,寶寶的精力過剩主要受遺傳因素影響,他們體內一種內分泌腺素——腎上腺素的成分明顯高於普通孩子。專家們還驚奇地發現,比起其他孩子來,精力過剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。原因很簡單:他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視爲“不聽話”或“不規矩”。此外,過剩的精力由於找不到正常、足夠的渠道發泄,寶寶還常會處於一種類似青春期少年纔有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態之中。
所以,面對精力過剩的寶寶,媽媽千萬不要輕易用“調皮”“討人厭”之類評語給寶寶貼上許多負面的“評價標籤”。媽媽應該更理解他,幫助他,引導他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
發現寶寶精力過剩,媽媽可以這樣做
適當加大他的運動量:讓你那精力過剩的寶寶多運動。這既可促進他的身體健康,也可幫助他消耗過剩的精力,獲得機體的舒暢感與心理平衡。
給他一些“障礙”:不論是在家裏,還是在幼兒園裏,爸爸媽媽或老師可以讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的'活動和遊戲,或向他提出較難的問題。這樣既可以讓他的精力得到良好的發泄渠道,又可以讓他避免盲目自大。
鼓勵他與大孩子爲伴:如果寶寶精力過剩,讓他與比他大兩三歲的大孩子爲伴是一種明智之舉。這樣可更好地滿足他的求知慾,相對大強度的活動也可讓他得到體力的宣泄。
保護他的“獨立性”:精力過剩的寶寶往往較早熟,讓他早些體會“獨立性”也很重要,否則過多的干涉與限制特別容易激發精力過剩寶寶的反抗。
擴大他的視野:經常帶他去博物館、圖書館、植物園等地方,讓他過剩的精力有足夠的渠道發泄,又可培養他健康的愛好,使得他的心靈有廣闊的發展空間。而不是任由過盛的精力支配着盲目發泄,從而導致寶寶性格粗魯、內心粗糙。
和他建立更親密的親子關係:如果你的寶寶常處於精力過剩的狀態中,你更應注重和寶寶建立親密關係,理解他的優點與弱點,在他煩憂時更好地幫助他。這樣可以幫助他大大減輕心理壓力。
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