寶寶睡覺突然抽搐的原因 寶寶睡覺不踏實怎麼辦

【導讀】：很多新生兒出生後家長們都會遇到一些問題，比如寶寶不好好睡覺。寶寶半夜睡覺抽搐是爲什麼？寶寶睡覺不踏實怎麼辦？一起來看看吧！

寶寶睡覺突然抽搐的原因

主要還是寶寶神經系統沒有發育完全，還有一部分就是寶寶缺少維生素，家長們需要留心注意。

1、新生兒抽搐是大腦功能暫時性紊亂的一種表現，新生兒的大腦皮層發育尚未完善，所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制，因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。隨着大腦皮層發育的逐步成熟，孩子四肢活動的“控制權”也逐步由皮層下中樞轉移到大腦皮層，四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。

2、如突然聽到聲音後，出現全身肌肉的抖動；由睡眠轉爲清醒時出現的突然驚動，這些都很正常。除了全身或局部肌肉抽動外，更多見的如眼球震顫、雙眼凝視、反覆眨眼、高聲尖叫、面肌顫動、前臂來回擺動等均是抽痙的表現。也有部分新生兒表現爲呼吸暫停、面色紫紺。

3、寶寶的大腦皮層發育尚未完善，所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制，因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。

4、隨着大腦皮層發育的逐步成熟，孩子四肢活動的“控制權”也逐步由皮層下中樞轉移到大腦皮層，四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。

5、代謝不正常：比如低鈣血癥，牛奶餵養的新生兒會因爲牛奶中鈣、磷比例不恰當，影響了鈣的吸收，使血鈣降低。另外低血鈉、半乳糖血症、維生素B6缺乏、低血糖、苯丙酮尿症，及依賴症、某些藥物中毒等，均可引起新生兒抽痙。

寶寶睡覺不踏實怎麼辦

一般就是要改變寶寶的睡眠作息時間，形成規律。

1、天氣太熱：天氣熱，寶寶會感覺很煩躁也睡不好的。

2、餓了或吃太飽了：寶寶吃多了，會難受得睡不着覺，太餓了會哭鬧個不停。

3、寶寶缺水，特別是吃奶粉的孩子。

4、和寶寶玩捉迷藏，讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在寶寶周圍。

5、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裏，只熟悉家裏的環境。

6、如果寶寶不適因爲外界因素而導致的睡覺不踏實，媽媽們需要考慮寶寶內在身體是不是出現了某些疾病或者是缺鈣。這種情況需要家長帶孩子去醫院就診檢查，最好在醫生的指導下，接受科學的治療。

如何讓寶寶好好睡覺

1、當寶寶清醒的時候，鼓勵他做一些活動，比如說話、唱歌或是跟他玩耍。在白天消耗一些精力，晚上寶寶會睡得更好。由於剛出生的寶寶一天中的大部分時間都在熟睡，在他清醒的時候，你要儘可能吸引他的注意力。

2、設立合理的睡眠時間，要知道你的寶寶需要在夜間餵奶（新生兒需要2~4小時喂一次）。舉個例子，你可能想讓他的睡眠時間跟你的作息時間相接近，這樣你才能得到最佳的睡眠質量。

3、設立每晚固定的就寢時間，這可以進一步提示你的寶寶，這是睡覺的時間了。做以下的活動如洗澡、講故事、唱歌或者聽舒緩的音樂，你的寶寶將開始進入睡眠程序。

4、大滿時常建議爸爸媽媽們，與其讓寶寶在晚上疲憊地玩耍，不如在清晨上班前，與寶寶進行互動和陪伴，那時候纔是寶寶心情最愉快，狀態最好的時候呀。

5、當務之急，應該給寶寶創造睡眠條件，從充滿刺激的玩耍環境中，過渡到安靜而放鬆的睡眠環境，讓寶寶儘快得到休息。

6、有些寶寶每次睡30分鐘左右就哭醒，或者抱在手上哄睡後，無論如何也放不下，有很大部分原因，是因爲入睡時太困，導致了寶寶在淺睡眠中更容易覺醒。