寶寶張嘴睡覺好嗎 寶寶張嘴睡覺如何糾正

【導讀】：寶寶在度過了滿月之後，成長的速度就會變得很快了。但是這其中也有很多的問題，寶寶喜歡張嘴睡覺這樣好嗎？如何糾正呢？一起來看看吧！

寶寶張嘴睡覺好嗎

不好，長期張嘴睡覺，對於肺部咽喉有一定的傷害，長時間會導致牙齒突出。

1、孩子睡覺張口呼吸是種病態，對發育和健康都有一定危害，應當尋找原因給予積極糾正。孩子張口呼吸一般是由於某種疾患作祟，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。正是由於疾病的存在，導致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另尋通道。

2、張口呼吸的危害有：影響孩子面部的正常發育，導致面容變醜，如鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、齶蓋高拱等，同時神情呆滯，缺少表情，醫學上稱爲增殖體面容。時間一長，還會株連智力發育，表現爲記憶力下降，反應遲鈍，智商減低。

3、對於已養成用嘴呼吸習慣的孩子，家長除應及時帶孩子到醫院診治外，還可用以下辦法矯治：給孩子入睡時戴上口罩，口罩用4層紗布縫製，在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時，孩子的鼻子必須露在外面。經過一段時間訓練，大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習慣。

寶寶張嘴睡覺如何糾正

主要還是讓孩子養成習慣，日常生活中進行訓練。

1、特製面紗口罩對於養成張口呼吸習慣的寶寶來說非常見效，讓寶寶晚上睡覺時戴上，注意把鼻孔留在外邊，可以很好地引導寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣，建議到正規藥店或醫院購買正品。

2、閉口鼓氣也可以訓練寶寶口腔及周圍的肌肉羣，3歲以下寶寶建議媽媽做示範，引導學會閉口鼓起，3歲以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖並吹泡等，以此做頰肌運動。

3、一般來說，寶寶4歲以後就可以多進行戶外運動了，這時媽媽可以鼓勵寶寶在做操或慢跑時閉口用鼻呼吸，並養成習慣，徹底將用嘴呼吸的“壞習慣”改掉。

4、在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸。運動過後，孩子習慣大口喘氣，這時家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恆地改變孩子用口呼吸的習慣。

5、可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖並吹泡等，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

寶寶睡覺的注意事項

1、晚上餵奶或換紙尿褲時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶會換完紙尿褲後，會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子養成夜間吃奶的習慣。

2、正常成人，每隔1.5小時左右要翻一下身，四肢伸屈一下;對於小寶寶來說，每隔1～1.5小時要哭吵2～3分鐘都屬於正常的現象。一般到3個月之後，寶寶的睡眠規律逐漸成熟，深睡眠的時間拉長，淺睡眠的時間縮短，晚上容易醒的敏感時期減少，並且能很快地進入深睡眠。

3、嬰兒出生後，身體各器官都在迅速生長髮育，尤其是骨骼生長更快。嬰幼兒脊柱骨比較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱，可是臀部重量卻較大。如果睡很軟的牀，臀部會將牀壓得凹陷，而小兒脊柱就處於不正常的彎曲狀態，久而久之會使脊柱彎曲變形。同時還會妨礙內臟器官的正常發育。

4、新生兒脊柱呈直形，頭部較大，平睡時後腦勺與脊柱呈一條直線，側臥時，與肩部相平，如果硬給小兒塞個枕頭，他的脖子可就要受委屈了。

5、根據專家的建議，對嬰兒的睡姿，特別是一歲以內的要仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡，每天不能總固定一個姿勢。但是國外多采用側臥位安排新生兒睡眠，防止新生兒溢奶嘔吐或者誤吸。