寶寶吃了什麼奶粉不上火呢

寶寶吃了什麼奶粉不上火呢？寶寶在小的時候是要吃奶粉的，但是有很多寶寶在吃了奶粉之後都會上火，因此有不少家長很苦惱，該怎麼選擇奶粉給寶寶吃呢，下面小編分享寶寶吃了什麼奶粉不上火呢，一起來看下吧。

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寶寶吃了什麼奶粉不上火呢

首先，寶寶上火與吃密切相關。其次，媽媽要給寶寶養成良好的排便習慣。最後，經常給寶寶實用“下火”的食物。

什麼嬰兒奶粉不上火，奶粉上火箇中原因應該是比較複雜和多方面的，避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。寶寶便祕是因爲糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皁所致。

因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會較硬。控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，爲寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣纔有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是爲了寶寶生存和生長髮育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的'效果。

寶寶吃了什麼奶粉不上火呢2

寶寶喝什麼奶粉不上火呢

1、儘可能母乳餵養

因爲母乳是寶寶最理想的食物，營養豐富，又不會“上火”。人工餵養的寶寶，6個月以後可多喂些果汁，吃過奶粉後適當喂開水。

2、培養寶寶養成良好的衛生習慣

這樣可減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻；注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯後漱口等。

3、選擇安全的降火藥

如果寶寶“上火”得較爲嚴重的話，建議家長在醫生指導下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用；寶寶出現口瘡時，不可隨意用藥，聽從醫生建議。

4、清淡飲食多運動

比如少吃熱性水果（如荔枝、芒果等)；天氣暖和、適宜的時候，父母多帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，曬太陽，多運動，以促進寶寶體內積熱的發散，提高身體免疫能力。

5、好生活習慣

根據氣候變化給寶寶適時增減衣服；可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等蔬果和粗糧，潤腸，促進寶寶正常排便。