生產時可以選擇的7種姿勢
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生產時可以選擇的7種姿勢,孕婦懷胎十月的辛苦超出常人的想象,大部分女人都要經歷妊娠的過程,到了生產的時候也是考驗孕婦的時候,聽說生產的姿勢也是可以不一樣的,下面分享生產時可以選擇的7種姿勢!
生產時可以選擇的7種姿勢1
仰臥
方式:產婦平躺在牀上,兩腿張開擡高,目前多采此種分娩姿勢。
在產科史上,仰臥分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部容易發生撕裂。
優點:對產科處理(如:真空吸引)及新生兒處理方便,適合醫務人員的需要。
缺點:
1、仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈,使得流回心臟的血量減少,可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。
2、採仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,增加難產的機會。
3、胎兒的重力失去原有的作用,導致產程延長,容易使產婦乏力。
前傾跪式
方式:產婦將手放在牀上或者支撐物上,兩腿分開。
優點:
1、這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。
2、有助於長期臀位的胎兒順利分娩。
缺點:
1、產婦可能會比較累,可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊着,使其舒服一些。
2、膝蓋所承受的重力較大,時間過長可能會受不了。
跪姿
類似前文提及的前傾跪式,也可以改變成許多不同的姿勢。
雙手伸直,與膝蓋放在同一平面上,將身體撐平。
將上半身那一側的身體墊得較高,可稍微運用到重力作用。
上半身趴在牀或椅子上,採高跪姿。
跪在牀上,上半身直立與陪產者擁抱。
側躺式
方式:側向躺着,蜷縮背部,先生可以幫忙把產婦的一隻腳擡起。
這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。
優點:能使會陰放鬆,減少靜脈受壓,以及仰臥可能引發的胎兒窘迫,和產後出血增多。
缺點:若採用此方式生產,對醫護人員(接生者)而言,操作較爲不便。
蹲坐式
採用這種方式的產婦可以憑藉任何的支撐,或蹲或坐。
站立式
方式:產婦直立站着,可有人攙扶或手抓握欄杆等。
優點:
1、直立姿勢可以充分利用重力的作用,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程。
2、胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。
3、產婦若採蹲式分娩,產道寬度會比較大,與仰臥式相較,產道橫斷面的面積可增加30%。
缺點:
1、這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以改變姿勢。
2、產婦久坐後,會陰部容易發生水腫。
3、有急產傾向及進程較快的產婦不應採取站立式分娩。
蹲姿
可以採用半蹲的姿勢,並由陪產者攙扶。
可完全蹲下,但陪產者也須以跪姿協助支撐。
生產時可以選擇的7種姿勢2
生孩子的新姿勢
等待孩子的到來並不一定要躺着生,還有站着、跪着、蹲着、坐着、靠着等“新姿勢”,讓產婦感到更舒服、疼痛更少,還能夠加速產程。進入產房之前有漫長的等待,這時不妨找到最適合自己的姿勢。
好姿勢爲什麼重要?
分娩是需要一定時間的,因爲寶寶必須在通過媽媽的骨產道和軟產道後,媽媽和寶寶仍都是安全的,分娩纔可以說是成功。而媽媽的骨產道雖說只有10餘釐米的長度,但它不是等圓等寬的,而是一個近似漏斗狀的管道,在這個短小的管道里,竟有三個平面的形狀是不一樣的。因此,寶寶要想以一種姿勢來通過是絕對不可能的.,會被卡在產道的某一處。寶寶必須要做一些適應性和被動性的轉動來適應媽媽產道腔的形態,下一步的分娩纔可能進行,每一個動作都需要一定的時間來完成,並不能着急。寶寶在完成這些轉動時,自身並沒有主動的意思,而是完全由媽媽的宮縮力和產道阻力所產生的合力給“代辦”了。在等待寶寶轉動的時候,媽媽不同的姿勢可能爲寶寶帶來更大的空間,更有利於轉動。另外,一些姿勢能夠減少寶寶的重量對媽媽身體的壓力,從而減少疼痛。
1、站着
在產程初期的時候,站着或者走動能夠增加生產的動量,做好準備工作。準媽媽可以在宮縮的時候靠着丈夫,將手臂環繞着他的頸部,並輕輕晃動身體,就好像跳舞一樣。這個姿勢也能夠讓準爸爸方便地輕柔準媽媽的腰背,緩解她的疼痛。
2、側臥
爲了能夠休息和緩解疼痛,準媽媽在產程初期時,可以側躺在牀上,膝蓋間夾上一個枕頭能夠讓這個姿勢更舒服。往左躺能夠讓流向子宮和寶寶的血液更多。因爲側躺時肚子靠着牀面,所以背痛可以得到緩解。
3、跨步
跨步的姿勢能夠幫助寶寶在子宮中更好地旋轉和下移進入產道。準媽媽可以前傾,一腿跨蹬在椅子上,在宮縮的時候,身體可以稍微前傾靠向跨在凳子上的腿。
4、蹲着
這個姿勢有助於盆骨打開,也給了寶寶更多的空間轉動身體進入產道。可以手扶着椅背蹲下,也可以靠着丈夫或者牆壁蹲下。
5、坐着
在分娩的過程中,有韻律的活動會讓準媽媽感到更舒服。坐在椅子上的時候,準媽媽可以輕輕地來回搖動。這個姿勢能有效地縮短產程中期,但久坐也有可能讓準媽媽陰部水腫。
6、跪着
有時候,跪姿能夠緩解背痛。跪着的時候前傾也有助於準媽媽的盆骨打開,儘快爲生產做好準備。跪着的時候,準媽媽可以靠着生育球或者是壘起來的枕頭。
7、前靠
如果背痛得厲害,準媽媽可以反坐在椅子上,前傾靠着椅背。
8、翹腿
坐着,然後將一條腿翹起來平伸,也有助於寶寶旋轉和下移進入產道。在宮縮的時候,準媽媽可能想要前傾靠近翹起的腿來緩解疼痛。
9、背靠
半坐着靠着枕頭,或者靠着丈夫,在每次宮縮的時候,身體前傾或者將膝蓋向身體收攏。
10、趴着
用手掌支撐身體趴着能夠減少脊椎受到的壓力,緩解疼痛,而且也有利於寶寶的轉動。這個姿勢還能夠給寶寶提供更多的氧氣。如果手感到痠痛,可以稍稍放下肩膀,讓頭靠在枕頭上。
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