寶寶拉肚子吃蒸蘋果是否有用

寶寶拉肚子吃蒸蘋果是否有用，剛剛來到這個世界的寶寶身體是非常脆弱的，十分需要爸爸媽媽的精心照顧，拉肚子是一種常見的腸胃急性病狀，許多人疑惑寶寶拉肚子吃蒸蘋果是否有用，快來和我看看吧！

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蘋果生吃治便祕，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。

總之，蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因爲蘋果中果膠的“立場”不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。因此，寶寶拉肚子吃蒸蘋果是有用的。

蒸蘋果的'做法如下：

1、蘋果用水沖洗一下，浸溼表面。

2、在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握着蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。

3、然後再用水沖洗乾淨。

4、將蘋果對半切開。

5、去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。

6、將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。

7、切好的蘋果放入小碗內，根據個人口味放入適量冰糖。

8、放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用。

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如何預防寶寶拉肚子

1、當寶寶出現拉肚子時期，應做到注意和改善衛生飲食，培養寶寶飲食前一定要洗手，以免細菌感染引起肚子疼。

2、一般喂寶寶要提倡母乳餵養，這樣能夠減少拉肚子的病症；母乳中的營養成分高，而且有着很高的免疫力，能夠增強寶寶的體質。

3、要避免與拉肚子寶寶大量接觸，由於細菌的感染，會給寶寶帶來病原，從而出現腹瀉症狀。

4、當寶寶增添輔食的時候，要有規律，要等寶寶適應了一種輔食後，在添加另一種。而且在期間要保證食物新鮮，餐具清潔。

5、要在很大程度上帶寶寶到屋外活動，有效加強一些鍛鍊活動，增強寶寶體質。當然導致寶寶拉肚子的因素有許多種，如果因爲寶寶的消化方面沒發育好，所以寶媽在飲食方面一定要細心。