孩子記憶力差的原因及改善方法
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孩子記憶力差的原因及改善方法,孩子的成長受環境影響很很大,要學會給孩子減負,寶寶的健康成長離不開父母的耐心教導,所有父母應當重視起對孩子的教育。下面跟大家分享孩子記憶力差的原因及改善方法。
孩子記憶力差的原因及改善方法1
孩子記憶力差的原因
1、鉛超標。
鉛超標會損害兒童的中樞神經系統,導致大腦發育不良,引起注意力不集中智力低下等後果。如果寶寶已證明鉛超標的話,那麼請注意排鉛了。
2、注意力不集中。
早教專家認爲,寶寶記憶力差,主要原因是因爲寶寶注意力差,不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力,首先要提高寶寶注意力,提高其興趣才行。除此之外,爸媽必須加強寶寶營養,尤其是大腦營養。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素,可以促進智力和視力發育,且能提高記憶力,使寶寶注意力集中,學習更用心。
孩子記憶力差怎麼辦
首先要確保孩子有足夠的營養,因爲營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。疲勞會降大腦的工作效率,所以要有充足的休息時間。興趣可以提高孩子記憶的積極性,家長可以引導孩子找出方法,將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象,因爲對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。
1、聯想記憶法:最簡單的聯想,如1=筷子,2=鴨子,7=柺杖,以此加強寶寶的.聯想,易於記憶,避免枯燥。
2、重複記憶法:通過反覆閱讀來鞏固記憶,這種方法適用於年幼的寶寶,他們本來就喜歡重複,同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背後,要及時提問。
3、歸類記憶法:只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字,發音也接近,寶寶很容易記。
4、直觀形象記憶法:利用直觀教具,幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視裏的廣告詞,惟妙惟肖,直接達到記憶的目的。
5、利用感官參與記憶法:利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果。
6、歌訣記憶法:一邊有節奏而且押韻的作品,便於記憶,很多兒歌容易上口,對於開拓知識面,開發寶寶智力大有好處。
總之,要讓寶寶掌握記憶方法,寶寶的學習積極性纔會提高。
如何提高記憶力
1、從哪兒開始
目的:發展記憶力。給寶寶講有連續性的童話故事,每天講到哪兒,都讓他記祝第二天開始講時,可以先問問他:昨天講到哪兒了?今天要從哪裏開始呀?什麼內容呢?”看看寶寶有沒有記祝長期這樣訓練,可以有效提升寶寶的記憶力。
2、動物運動會
目的:發展記憶力。媽媽將家裏的小動物玩具集合起來,給每個小動物編上號。開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上,請寶寶記住,然後媽媽再將號碼拿起來,並把號碼弄亂,再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上,看看他是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。
3、依次說名稱
目的:培養短期記憶力。把幾樣(不少於5樣)東西按先後次序排列在桌上,給寶寶30秒的時間記住,然後遮起來,要求他憑記憶依次說出這幾樣東西的名稱。
4、看圖記憶
目的:教授分類記憶法。材料:有動物的畫或卡片。讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片,限定在一定時間內看完。一開始時間可以長些,逐漸縮短看的時間,將圖片拿走後,讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多,可以將動物分類記,如獸類有幾種,鳥有幾種,魚類各有幾種,這樣就能記得快些。
5、打電話
目的:培養記憶力及想像能力,豐富詞彙,促進語言能力的發展。和寶寶同向坐好(同時面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話,問寶寶:喂,你是誰?”你家住哪裏?”你爸爸叫什麼名字?”他在哪兒上班?”。要求寶寶一一回答。
6、看櫥窗
目的:發展觀察力和記憶的準確性。這個遊戲適合在帶寶寶外出時進行。路過商店櫥窗時,先讓寶寶仔細觀察一下櫥窗裏陳列的東西。離開以後,要求他說出剛纔所看到的東西。你也可以觀看其他的事物,如觀察文具盒裏的物品,然後說出盒中共有多少件東西;觀察公園裏的花壇,說出有幾種顏色的花,等等。
7、字詞記憶
目的:擴大短時記憶的廣度。讓寶寶重複給他講過的故事,看能記住多少字詞;在一定時間內說出一些他熟悉的詞彙,如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞,看他能記住多少。
孩子記憶力差的原因及改善方法2
家長們肯定都十分關注寶寶身體和智力的發育情況,如果發現寶寶出現記憶差的情況,家長們就會給寶寶補充所需的營養成分。那麼寶寶記憶力差怎麼補?寶寶記憶力差吃什麼食物最好?
提高寶寶記憶力的食物
鮭魚
鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻較低,含有EPA和DHA,有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是寶寶健腦的最佳選擇之一。
核桃
因其富含不飽和脂肪酸,被公認爲傳統的健腦益智食品,每日2-3個核桃爲宜,持之以恆,方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食,過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。寶寶食用可將核桃磨碎,與大米煮粥食用。
貝類
碳水化合物及脂肪含量非常低,幾乎是純蛋白質,可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高記憶力以及提高大腦功能。
玉米
玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。穀氨酸含量較高,能促進腦細胞代謝,具有健腦、提高寶寶記憶力的作用。
葡萄汁
葡萄汁中的抗氧化物質含量高過其他任何水果和蔬菜,且可以提高神經系統的傳輸能力,可以在短期內提高記憶力,適合寶寶飲用,但家長最好自己動手榨取鮮葡萄汁。
提高寶寶記憶力的食譜
銀耳鴿蛋湯
原料:銀耳4克,鴿蛋3只,核桃仁10克。
製作:
1、銀耳在溫水中泡1小時,洗淨雜質,盛入碗內,加水上籠蒸1小時左右;鴿蛋放在冷水鍋裏煮熟,撈入冷水裏浸後去殼,放入碗內;核桃仁用溫水浸泡半小時,剝皮、瀝乾水分,切碎成米粒狀。
2、鋁鍋置火上,加清水,放入銀耳、核桃糊、鴿蛋,稍煮即成。
功效:補腎益氣、補腦強心,常食能增強記憶力。
雙耳燉豬腦
原料:白木耳、黑木耳各10克,豬腦l具,調料適量。
製作:將黑木耳白木耳發開洗淨,豬腦洗淨同置鍋中,加雞清湯適量,文火燉至爛熟後,加入食鹽、味精等調味,再煮一二沸服食。
功效:補虛健腦、增強記憶力,月齡小的寶寶,可以多喝湯。
牛奶花生粥
原料:大米、花生各半杯,牛奶2杯。
製作:大米淘洗乾淨,用清水浸泡30分鐘,花生洗淨,用清水浸泡2小時。鍋中倒入適量水,放入大米及花生,大火煮滾後改小火熬煮成粥。加入牛奶煮勻即可食用。
功效:改善腦功能,增強記憶力。
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