孕婦咳嗽不能吃哪些食物和水果
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孕婦咳嗽不能吃哪些食物和水果,孕婦的身體素質會相對來數比較差一些,抵抗力也有所下降,如果沒有稍加註意身體,就容易感冒咳嗽。生病時不僅不能隨便用藥,在飲食上也要講究。那麼孕婦咳嗽不能吃哪些食物和水果?
孕婦咳嗽不能吃哪些食物和水果1
孕婦咳嗽不能吃哪些食物和水果?
1、生梨:味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食,不少人誤以爲吃生梨也有止咳化痰的效果,結果越吃,痰變更多、咳得更嚴重。因爲生梨屬寒涼性,寒性感冒患者當然會咳得更嚴重,要燉過後纔可以祛除寒性。
2、西瓜:在風寒感冒咳嗽初期,吃西瓜就相當於服用清理熱的藥物,會更加加重感冒的病毒性,或者延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的.同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
3、柑:柑性涼,味甘酸。風寒感冒外邪未解者,當吃辛溫散寒之物。柑酸涼,不利寒邪外解,故應忌食。清代著名食醫王孟英早就指出:“柑,風寒爲病忌之。”
4、蕃茄:西紅柿的性味偏寒,體質虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。
5、柿子:柿子性寒,味甘澀,風寒感冒咳嗽者宜吃辛溫散寒食品,切忌寒涼之物。柿子大涼性澀,食之寒邪不易外去,故當忌食。
孕婦咳嗽飲食注意事項
1、忌食生冷寒涼,包括各種冰制飲;酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
2、忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
孕婦咳嗽不能吃哪些食物和水果2
孕婦咳嗽食譜
女性在懷孕期間是要儘量避免吃藥的,尤其是懷孕前3個月,因此當孕婦生病了應儘量用食療法治療,一定不要亂吃藥,如果要吃藥的必須在醫生的建議下服用。一般來說,孕婦咳嗽對胎兒不會有多大影響,並且若只是輕度咳嗽,則不需用藥,注意休息,多喝開水,往往可以不治而愈。如果症狀仍不改善,可以吃一些中成藥或食療方。下面將帶來幾款孕期孕婦咳嗽的食譜推薦:
一、白蘿蔔飴
白蘿蔔具有生津去痰、潤肺止咳的功效,還有助於孕婦消化、開胃。
操作方法:
1、將蘿蔔洗乾淨後切成小丁
2、將蘿蔔放入乾淨乾燥的罐子中,並加入蜂蜜。
3、3天后可以將罐子解封,每日泡飲,對治療咳嗽效果較好。
二、糖煮金桔
金桔能夠止痰化咳、消食解渴,對緩解孕婦咳嗽具有較好的效果。
操作方法:
1、將金桔洗乾淨後,在桔子上戳3個小孔。
2、將其放入沸水中煮熟
3、在鍋中加入少許冰糖
4、小火繼續熬煮,直到金桔變爛。
三、烘烤橘子
橘皮能夠順氣化痰,含有豐富的維生素C,能夠提高免疫力,緩解孕婦咳嗽症狀。
操作方法:
1、將橘子洗乾淨後在底部戳一個孔
2、在孔內塞些鹽
3、用錫箔紙將橘子包好後,放入烤箱中烤。
4、大約20分鐘後,就可以將橘子皮剝掉,直接食用了。
四、冰糖蜂蜜燉梨
梨能夠生津止咳,可以有效幫助治療孕婦咳嗽。蜂蜜也有潤滑止咳的作用,對孕婦咳嗽也有功效。
操作方法:
1、將梨洗乾淨後去皮去核
2、把冰糖放入梨中;將梨放入蒸鍋中隔水蒸熟
3、梨變軟後取出冷卻,加入蜂蜜直接食用。
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