孕期不能吃哪些食物
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孕期不能吃哪些食物?我們都知道懷孕期間是要很注重飲食,不僅要補充營養還要忌口,因爲有很多食物對胎兒的影響是很不好的,下面小編分享孕期不能吃哪些食物的相關文章,一起來了解一下吧。
孕期不能吃哪些食物1
1、 土豆——導致胎兒畸形
土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。
2、 味精——消耗鋅物質
其中主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品,故孕婦要少吃。
3、 薏米——誘發流產
藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。孕婦孕期不可吃薏米!
4、 杏仁——毒害胎兒
杏仁中含有毒物質氫氰酸,爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁。
5、 山楂——導致流產
山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。
6、 馬齒莧——興奮子宮
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
7、 豬肝——引起破血流產
許多人認爲豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血。但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產。
8、 甲魚——墮胎
雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
孕期不能吃哪些食物2
孕期對胎兒具有危害性的食物有哪些
1、熱性作料
主要有:八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉,會大量的消耗女性腸道的水分,降低女性分泌物的生成,易使女性出現便祕的情況,對胎兒極爲不利。
2、味精
因爲味精中還有大量的穀氨酸鈉,容易使女性機體內的鋅元素過多的消耗,會影響到胎兒的大腦和心臟等重要器官的發育,所以女性孕期需要避免攝入這種食物。
3、巧克力和山楂
這是許多女性都非常喜愛的食物,但是在孕期最好禁止攝入,因爲會影響到女性的食慾,並且還可以刺激到子宮,使子宮出現興奮,容易使女性出現宮縮而影響到胎兒的穩固,易誘發流產。
4、菠菜
是許多女性首選的補鐵蔬菜,但是對於孕期女性來說,是不建議使用的,因爲菠菜中還含有大量的草酸,會影響到女性對其它營養物質的吸收,總體上不利於胎兒的發育。
5、罐頭食品
是一種方便美味的'食品,但是在製作的時候大多都放入了一些有害的物質,並且營養不高,對女性既沒有營養,還可能會影響到胎兒的健康,所以女性孕期最好別吃。
6、久存的土豆
女性在選擇土豆食物的時候需要注意土豆的存放時間,因爲存放過久的土豆中含有大量的鹼,攝入後易影響到胎兒的正常發育,可導致胎兒發育畸形。
7、濃茶
濃茶中含有許多的氟化物,容易引起女性貧血,並且還會使胎兒的營養物質吸收受到影響,對女性和胎兒的健康影響都比較大。
8、咖啡性食物
這類食物易刺激到女性的神經系統,並且還可能會引起子宮興奮,易誘發流產,並且還可能刺激到胎兒的發育,造成發育不良的情況。
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