如何監測胎動

如何監測胎動？當女性朋友懷孕之後，每天做的就是關心胎兒的健康狀況。比如說看食譜哪些是有利於胎兒成長和增加營養的。還有就是檢測胎動是否正常。那麼孕婦在家裏的時候，如何監測胎動，一起學習一下吧。

如何監測胎動1

一、胎動主要包括以下四種情形

1、全身性運動

主要是胎兒整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量會比較強烈，而且每一下動作持續的時間比較長，一般爲3—30秒。

2、肢體運動

主要包括胎兒伸胳膊、扭身子等動作，每一下動作持續時間一般爲1~15秒。

3、下肢運動

你把手放在妻子肚皮常常能感覺到胎寶寶踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

4、打嗝

就像大人打嗝一樣，這種嗝連續、急促、持續時間也比較長。通過胎寶寶打嗝，你就可以粗略判斷小傢伙在肚子裏是橫躺還是豎躺了。

二、如何幫助準媽媽監測胎動？

找空閒時間監測胎動。自準媽媽懷孕28周起，你可以和妻子一起做好每日的數胎動工作。建議在晚餐後，因爲此時胎動比較頻繁，讓準媽媽採取左側臥位的姿勢，然後你幫準媽媽記錄10次胎動所需的時間，若小於120分鐘，表示胎動正常；如果沒感覺到胎動或10次胎動所需時間大於120分鐘，最好到醫院做個胎心監測。

PS：孕晚期最好能在早、中、晚各利用一小時來測量胎動，這樣更能確保胎寶寶的安全。

如何監測胎動2

一、如何檢測胎動

1、每日找空閒時間測量胎動次數

孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閒時間（建議晚餐後，因爲此時胎動較頻繁），採左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的.所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。

2、計算固定時間內的胎動次數

準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少於3次，表示可能異常。

3、白天測量胎動次數

最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。

爲了方便更好地測量胎動，可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時，胎動常常減少，在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前，常有幾天胎動逐漸減少或消失，然後胎心音消失即胎兒死亡，所以，對嚴重宮內缺氧的胎兒，胎動減少或消失需要立即進行搶救。有時，劇烈的胎動亦可提示胎兒宮內缺氧，可見於胎盤早剝或臍帶受壓，若不及時處理，胎動即可消失，亦可發生胎死宮內。

所以，一旦發現胎動異常，應立即去醫院。醫生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況，提出具體處理措施，以保證母嬰安全。

二、孕媽自我數胎動的方法

孕媽們可選擇每天早、中、晚固定一個比較方便的時間各數一次胎動，每次在1小時左右。然後把3次數到的數字相加並乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。一般來說，胎動30次或30次以上爲正常；如果少於20次，孕媽就要警惕了，這說明胎兒有異常；若少於10次，則說明胎兒在宮內缺氧。

如果孕媽們較忙，沒辦法做到每天固定時間數胎動，那麼可以在每晚6—10點之間監測胎動1小時。如果胎動每小時大於或等於3次就屬正常，若少於3次或胎動數比平時少一半，或者說胎動突然頻繁，那麼可以繼續再數1小時，若仍有異常就應去醫院檢查了。