如何對孩子進行情商教育
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如何對孩子進行情商教育,人格的健全也是孩子發展的一個重要方面,在寶寶成長的過程中,未來的發展是現在的每一步累積起來的,培養孩子的情商有利於孩子日後的發展,下面小編分享該如何對孩子進行情商教育,歡迎閱讀分享。
如何對孩子進行情商教育1
1、爸媽要爲孩子樹立良好的榜樣
爸爸媽媽的一言一行、一舉一動,無不對寶寶起着潛移默化的作用,產生深遠的影響。要培養孩子的情商,家長自己首先必須樹立良好的社會形象,建立良好的人際關係,纔有可能爲孩子樹立良好的榜樣。
2、幫助寶寶控制自己的情緒
爸媽首先要讓孩子懂得,哪些情緒是好的,哪些情緒是不好的。好的積極的情緒,如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會接受的情緒,應讓它自由地表現出來。不好的消極的情緒,如冷淡、抑鬱、悲觀、憤怒等不易被社會接受的 情緒,要對它加以抑制和消除。
3、注意孩子情感的細微變化
爸媽要與孩子心靈溝通,做孩子的朋友。對於寶寶的要求,只要是合理的而且能給予滿足的',家長應該儘量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的,則要向寶寶說明爲什麼不能給予滿足的道理。千萬不能不關心寶寶的痛癢,也不能讓孩子放任自流,更不能動輒訓訴、打罵,壓抑寶寶的情感流露。
4、爲孩子創造人際交往的條件
家裏來了客人,爸媽要讓孩子相識相伴。寶寶耳濡目染,就會逐漸學會待人接物之道。爸媽也要適當地帶寶寶去參加一些聚會、晚會,讓孩子見見各種場面,學習與各種人打交道的方法。使孩子增長見識,從而,使孩子在人際交往時變得落落大方。
5、讓孩子抓住各種人際交往的機會
爸媽帶寶寶上街,要鼓勵孩子問路。帶孩子上車,要讓寶寶去買車票。孩子的同伴來家裏玩時,要讓寶寶當小主人,家長千萬不要事事包辦處處代替。當孩子有好的表現時,家長要積極予以支持,並且及時鼓勵。
6、鼓勵孩子參加各種集體活動
在集體活動中,讓寶寶與同齡的小朋友一起生活,他們會互相教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要歡迎孩子的小朋友上自己家裏來玩,也要鼓勵自己的寶寶到別的小朋友家裏去玩。在寶寶與其他小朋友交往的過程中,家長要教育孩子互相信。
如何對孩子進行情商教育2
第一、幫助孩子辨識自己的情緒
一個孩子放學回來告訴你:今天在學校有同學打我!他父親很有技巧地回答:還好嗎?有同學打你,所以你很委屈?
這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態,還帶來兩個天大的好處。首先,孩子可以從中明瞭,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個對方,也就是說,現在真正該做的事情,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾其實是自己的情緒反應,那麼隨後該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。其次,孩子可以從中學會換位思考的能力。這次捱打,心理難受,以後就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會,有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言,這會是怎麼辦個一舉兩得的做法。在協助孩子辨識情緒之後,接下來,爸爸媽媽就可以再問:你要不要告訴我發生了什麼事?這是個很重要的親子溝通方式,當父母學會發問及傾聽,孩子就會願意開口說話,培養良好的親子溝通習慣,會讓彼此的溝通暢行無阻。
第二、幫助孩子樹立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對,並擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關係上也會得心應手。
父母親對孩子的評價,對其自信有着直接的影響,因此,若平時只是批評而極少給予表揚,父母親就會在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是,這些優點不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子本身所具有的特質。比如,很有愛心,對小動物很好;很有禮貌,會主動和朋友打招呼等等這些人格特質,而並非^。每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱讚孩子的學習表現,學習很認真、負責,會自我督促唸書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有着合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
第三、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧
在美國有些中小學,在課程中加入冥想的練習,讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發現,靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強化注意力的集中,進一步地提升學習效率。像這些設計得當,適合孩子的放鬆技巧,早早學會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。 父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
第四、培養孩子的人際互動能力
現在的孩子都是獨生子女,所以父母應該要多安排些機會,歡迎孩子的玩伴來到家裏和孩子一起玩耍,學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時,關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果,
父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾,他又是如何迴應的?爲了防止自己又落入^。與他人較量^。的慣性思維中,家長們不妨準備個小的筆記本,提醒自己觀察的重點,並做記錄。
第五、培養孩子樂觀積極的態度
心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。
要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子,有次老師當衆批評他的歷史成績,大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿於懷。然而他做了心態上的調整,笑着跟媽媽說:“幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評,那我不就更慘了”。有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質的精彩展現,因爲他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,找到激勵自己的動力。
爲了幫助孩子學會看到事情的優點面,父母親應常常用正向發問的方式啓發孩子的思考,比如:今天認識的這個新同學,你覺得他有什麼優點?而在碰到挫折時,例如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:“你今天怎麼回事,表現得一塌糊塗”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什麼值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如:比起上次還是略有進步,或者是學到了重要的經驗,下次上臺該做更充分的準備。正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點心思,父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。
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