提升學習力的方法

提升學習力的方法，孩子在成長過程中離不開家人的呵護，在這些方面我們可以更加清楚地認識我們的寶寶，孩子最開心的事情莫過於得到父母的認可，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。下面小編分享提升學習力的方法。

提升學習力的方法1

人作爲智慧生物，生活方式極爲複雜，人類行爲的絕大部分是後天習得的。

一個只有掌握了後天的學習技巧，並不斷培養自己的“學習力”，纔有可能有所成就。

我們經常談到“學習力”，今天不妨先來談談它的含義。

“學習力”來源於學習方法，主要包括閱讀力、記憶力、理解力、判斷力、學習效率等等，這些都是學習是否具有成效的關鍵。

當然，能否培養好“學習力”，還離不開學習主體的接受、消化能力，也就是個人對於知識的吸收能力，同時還包括一些外界因素，比如資金、時間和精力的投入等等。

首先，龍鳳君分享給大家一組學習金字塔的數據，幫助大家更好地理解學習效率對於“學習力”的影響。

金字塔的頂端是聽講，學習效率爲5%。

閱讀的學習效率佔10%，聲音、圖片佔20%，示範、演示佔30%。

小組討論50%，實際演練佔75%，馬上應用佔90%。

效率在30%以下的學習方法都是傳統學習方式，而效率在50%以上的是團隊學習、主動學習、參與學習和創造學習。

所以，在學習過程中一定要讓自己主動地參與其中，能親自動手實踐就絕不偷懶，你會在實際操作中及時發現問題並第一時間解決，同時還幫助我們鞏固記憶，舉一反三，何樂而不爲呢？

其次，我們再來看看學習轉化力對於“學習力”的影響。學習轉化力聽上去有些陌生，它來源於我們的系統思考。

包括觀察力、分析力、評價力、應用力，說白了就是我們學到了一樣本事，而這項本事日後能否恰到好處的發揮其作用。

學習轉化力有兩大特點，一個是自主性：是指主體自覺、自願地去學習，有意識地去培養自己渴望學習、更新知識的主動性，摒棄被迫學習，漫無目的的學習，以及爲了學習而學習等消極思想。

第二個是能動性:即富有創造性地去學習，邊學習邊思考，並把學到的東西轉化成你所需要的知識併爲你所用，而非簡單的複製粘貼。

知道了學習效率和學習轉化力對於“學習力”的重要影響及原因之後，我們就要對症下藥了，下面是龍鳳君爲大家整理的方法。

1、找到一個合適的競爭對手。

我們都知道，跑步有人帶跑會讓我們感覺跑的更容易些。

同樣的道理，有個比我們優秀的對手作比較，以他們爲參考，學習他們值得學習的地方，我們也會進步的更快。

2、提升學習動力。

如何讓我們更想“動”呢？無疑是因爲慾望。

那如何讓我們產生慾望呢？

答案是恐懼和誘因。

失敗是一種恐懼，成功是一種誘因。

這兩個力量你要自己加給自己，我們叫它爲自制，如果你自己不能加給自己，就會有別人加給你，就變成了恐懼。

所以我們要學會提前自制，管理好自己，才更容易成功。

3、加強自身學習的毅力。

優秀的學習型人才在智力、性格、心胸、只是程度等等都可以完全不一樣，但有一個共同的特點：有頑強的學習毅力。

舉個例子：一個人遠遠望去遠方的山丘，想要到那座山丘上看看日出。

當他跨越中間的99座山丘，終於快要抵達最後那座山丘時，實在忍不住放棄了，最後不但看到日出，而且還浪費了之前的那麼多努力，得不償失。

4、告別給自己尋找藉口。

人總是難免會犯錯誤或者在某個階段狀態不佳，這些都是可以理解的，但是面對這樣的狀況。

大部分人都會習慣性的給自己找藉口，其實很多時候這些藉口表面上看理由充足，仔細分析就會變得十分蒼白。

只有我們把所有藉口和理由都丟棄，纔會發現另一片不同的天空。

5、培養習慣。

學習習慣是一種通過不斷重複形成的'學習規律，毫無疑問人就是一種習慣性的動物。

無論我們是否願意，習慣總是無孔不入，滲透在我們學習的方方面面，很少有人能意識到習慣的影響力如此之大。

龍鳳君在對一些成績非常優異的同學，以及很多學習能力強、取得重大成績的學霸進行過調查。

發現這些人都存在着非常值得借鑑的許多良好的學習習慣。

6、消滅惰性。

其實消滅惰性的方法並不難，鋸掉種種“椅背”就可以了。依賴的心理無非來源於舒適的環境和爲偷懶找的藉口。

前面我們說過如何戒掉藉口，那麼現在我們只需要讓自己告別舒適的環境就可以了。

最後，龍鳳君還要再提醒大家一句：不要機械性的、盲目地照搬方法和規律，方法沒有對錯之分。

關鍵是合不合適，任何方法和經驗都有一定的適用時間、適用地點、適用場景和前提條件。

提升學習力的方法2

說到學習，很多人會說，我從小學開始到大學，最少也上了十六年的學了，我還不會學習嗎？學習方面的東西還是要學習啊？這應該是天生就會的，不需要學。

人類天生對未知的事物都有好奇心，都想去了解更多，所以是天生就會學習的，但是學習方法和學習能力卻是需要不斷改變和提升的。

同樣一個班的學生，同樣的老師，同樣的作業，爲什麼有些很努力的人最終考試成績卻不怎麼樣，有些看着不怎麼努力，上課不認真，作業不做的人最終考試成績卻好呢？同樣工作後，每天都在一塊兒的同事，工作內容完全一樣，要加班，都加班。但爲什麼經過一年後，自己還是原地並沒有什麼變化，而他卻已經考了多個證書，順利實現升職加薪？這個其實就是不同的學習力的結果。

那如何來提高改變學習力，需要從以下六個方面開始：

1、閱讀力

要想提高自己的學習力，首先一定要改變自己閱讀力，就是經常說的快速閱讀。爲什麼一再強調快速閱讀？

因爲現在真的是信息爆炸的時代，每天面對的信息太多了，如何能夠快速的找到自己需要，就需要快速閱讀。

一本書300頁的書，如果學會快速閱讀，基本上兩個小時就能讀完；不會快速閱讀，差不多要一週的時間才能讀完。兩個小時就看完的，能很快知道這本書到底適不適合我，哪塊兒是需要重點來看的；一週的看了三天了，才發現這本書不太適合，前面的時間完全浪費了。

2、分析理解能力

一本書讀是讀完了，但理解了又有多少？有人讀完就讀完了，只是知道了個大概；有人讀完了不只是能明白作者要表達的意思，還會分析作者爲什麼會有這樣的觀點，哪些是正確的，哪些是錯誤的。同時和自己的觀點進行對比，最後得出一個自己的觀點。

上課中同樣的老師講一句話，有的人就能理解了，有的人的就理解不了，工作以後時間都是比較緊張的，一定要提高自己的理解能力，加強自己快速反應的一個能力。

3、記憶力

上學的時候時間和精力都比較多，記憶力再差，還可以反覆多次記憶，混個臉熟。但工作以後時間就那麼點，沒辦法多次進行記憶，這就需要改變一下記憶方法，提高一下記憶力。比如可以按照遺忘曲線來進行記憶，記憶的次數和時間少了，但效果卻提高了不少。

4、運用能力

學了就要用上，特別工作以後，學的東西要能應用到實際工作中，纔是真正掌握了。但好多情況是學完根本就用不上，理論和實踐結合不起來，有時候不是知識不行，而是自己侷限了運用範圍，需要多多擴展一下。比如思維導圖，中午選擇吃什麼也完全可以運用上。

5、創新能力

學會運用後，在用的過程中會發現好多問題，怎麼來解決這些問題，並把這些解決的過程進行總結，最終形成自己的系統知識，這個就需要創新能力。

有時候在看一本書或者聽一節微課的時候，就會感覺，這個我也會啊，但爲什麼自己就說不出來呢，因爲沒有進行總結，沒有進行創新。

6、專注力

專注力一個是指時間上要專注，另外一個是指導學習內容上要專注。

時間上，工作後能拿出的學習時間有限，如何能在這有限的時間內高度集中，提高學習效率，就需要大家來提高專注度，減少被打擾的情況，減少注意力不集中的情況。

內容上，因爲現在獲取學習內容非常方便，經常是看到什麼都想學，這兒學點，那兒學點，最終的一個結果是什麼也沒學到。要在一段時間內，專注於一方面的，學會捨棄。