懷孕後孕媽可能會遭遇到的肌膚問題

懷孕後孕媽可能會遭遇到的肌膚問題，懷孕是一個非常辛苦的過程，很多孕媽媽們在懷孕的時候會遇到各種各樣的問題，皮膚上會出現問題，身體上也會出現各種不適，下面是懷孕後孕媽可能會遭遇到的肌膚問題。

懷孕後孕媽可能會遭遇到的肌膚問題1

一、黃褐斑

由於孕婦腺垂體分泌的粗黑素細胞激素增多，導致面部色素沉着，從而形成黃褐斑。孕媽在妊娠3—4個月時面部便會開始出現蝶形褐色斑片，多位於額頭、顴骨、鼻子和下巴上。由於孕婦的黑色素代謝緩慢，這些斑點在產後雖略有減輕，但也不易完全恢復。

專家建議：孕媽在孕期內要做好防曬工作，避免由於紫外線照射刺激黑色素生成，長出更多色斑。防曬方式最好採用物理防曬，如外出時撐傘、穿長袖、戴帽子等，同時儘量避開上午10點至下午4點紫外線最強的時候出門。如果出門，建議先塗好成分簡單的物理性防曬霜。

二、妊娠紋

50%—90%的孕媽都會長妊娠紋。受增大的子宮的影響，皮膚彈性纖維和腹部肌肉開始增長，當超過皮膚承受限度時，彈性纖維會發生斷裂，腹直肌腱也會發生不同程度的損傷，於是孕媽的腹部就會出現粉紅色或者紫紅色的不規則裂紋。雖然產後裂紋會逐漸恢復，但是很難恢復到孕前狀態，會轉變爲一生都難以消失的永久性銀白色紋路。

專家建議：懷孕期間，孕媽可以多吃一些膠原蛋白和膠原纖維豐富的食物，以增加皮膚彈性。還可以適當運動，做仰臥起坐和俯臥撐等，保持皮膚彈性。

三、孕中線

由於孕婦體內分泌大量激素所致。90%的孕婦都會出現妊娠中線，通常位於腹部正中，從肚臍上下垂直而過。由於每個人的體質、激素分泌含量、皮膚狀態不同，孕中線的顏色也有深有淺。如果孕婦天生皮膚較白，那麼孕中線的顏色會比較淺；如果孕婦膚色較深或者年齡較大，黑色素容易沉積，那麼孕中線就比較明顯。一般產後一年左右，孕中線就會消退。

專家建議：要想預防孕中線的產生，孕媽們在孕期需要控制體重。體重增長過快、腹部增長速度過快，容易導致孕中線產生。此外，使用適當的按摩精油進行按摩也可以有效預防妊娠中線的發生。

四、孕期溼疹

由於孕婦氣血虛、免疫力下降、體內溼氣重所致。孕期溼疹發作時，常伴有劇烈瘙癢，且皮膚上會出現丘疹、丘皰疹、紅斑等。

專家建議：預防孕期溼疹首先要避免接觸過敏源，建議孕媽在妊娠早期去醫院做一次過敏源檢查，從而做好預防溼疹的準備。另外，要勤換衣物以及保持室內乾燥通風。

懷孕後孕媽可能會遭遇到的肌膚問題2

1、色素沉澱

原因：荷爾蒙的刺激所造成。

症狀判別：經常於臉上兩頰形成不均勻的淡褐色，形狀也不規則，稱爲肝斑，因爲是懷孕時所產生，也稱爲孕斑。而色素沉澱的部位包括，乳暈、腹部中線、外陰部、腋下、大腿內側，都會比孕前顏色較深。若是原本臉上就有痣或斑點，顏色也可能會更深。

預防治療：因體質不同，恢復的狀態也不同，有些人可完全恢復，有些人可能還會殘留淡淡的顏色，因此，懷孕期間做好防曬是最好的預防之道，孕期及孕後也建議擦些美白的產品，幫助美白。萬一臉上的痣產生不正常變化，如變大或變癢等，則必須就醫診斷，看是否需要動手術切除，不過要注意孕婦是否會對麻醉劑過敏，以免對孕婦與胎兒產生不良影響。

2、妊娠紋

原因：體重增重太快或體質因素，都會造成腹部皮膚張力過大，使得皮膚結締組織中的彈性及膠原纖維斷裂，因而形成妊娠紋。胎兒過大或孕婦體重過重的人比較會發生，遺傳體質也較容易。另外，懷孕期間因體重增加與荷爾蒙的影響，或遺傳體質因素，也有可能使橘皮組織產生。橘皮組織的形成因人而異，其原因與脂肪組織結構以及局部微細血管循環有關。

症狀判別：懷孕約7個月後期開始，妊娠紋常出現於肚子、大腿、臀部、手臂內側、乳房，形成一條條的萎縮疤痕。

預防治療：懷孕期的體重要控制，避免快速增重；3個月後開始可多用乳液、按摩霜或妊娠紋霜按摩預防妊娠紋。若是已產生妊娠紋的話，產後並不會消失，也沒有較有效的方式去除，不過時間越久妊娠紋會漸漸變淡。多按摩也能幫助預防橘皮組織的產生。

3、瘜肉肉瘤

原因：荷爾蒙的改變所造成。

症狀判別：突出的小瘜肉，一粒粒有大有小，常出現於脖子、腋下、乳房下。

預防治療：即使產後瘜肉也很難消失，但有可能會萎縮變小。如果還是存在又在意，可用雷射或電燒的方式去除。

4、青春痘

原因：荷爾蒙的影響、壓力，造成皮脂分泌增加，毛囊發炎。

症狀判別：與平時長的.青春痘一樣型態，一顆顆紅紅髮炎的痘痘，毛孔粗大、臉泛油光。

預防治療：青春痘現象產後會改善，但平時就會長青春痘，孕期可能更加嚴重。嚴重者可至皮膚科拿安全的痘痘藥來治療，不過，不管是外用或內服藥，都須瞭解是否含有A酸成分，因爲A酸具有致畸胎性，吃的或擦的孕婦皆不能使用，擦的也有可能深入體內循環之中。

5、掉髮

原因：屬生理性落髮。

症狀判別：較難從外觀看出，通常在產後一次掉髮量很多，如一把一把的掉，及全面性掉髮。不過在孕期中，也可能因荷爾蒙影響會增生許多細毛。

預防治療：產後約半年至一年不需特別治療就可恢復，只要保持心情愉快，飲食正常，勿過度刺激頭皮即可。若掉髮嚴重，則需就醫診斷，看是否還有其他原因。

6、血管變化

原因：因荷爾蒙變化，血管系統也跟着變化。

症狀判別：常見的血管變化有腿部、陰部、痔瘡的靜脈曲張發炎，會痛，且不美觀。

預防治療：休息時腿部擡高、適當的產前運動、使用彈性襪、避免長時間久坐或久站。

7、皮膚搔癢

原因：荷爾蒙變化、乾燥或外界刺激，也可能是膽汁鬱積造成搔癢病症。

症狀判別：通常妊娠紋剛生成、或是懷孕後期產生的懷孕搔癢性蕁痲疹斑症、膽汁鬱積症等，會導致全身性的癢，有些人會從肚子開始癢。而屬乾性皮膚的孕婦會癢得更嚴重。

預防治療：多使用乳液來舒緩癢感，也不要用熱水洗澡或泡澡，並穿着棉質衣物。如果沒用則要考慮看醫生，使用適當安全的口服藥物、局部藥膏或針劑來治療。

8、卡卡杜（kakado）護膚說

懷孕期間由於荷爾蒙的劇烈改變，因而使外觀或生理上產生變化，正常的變化不需太過擔心，因大部分都會痊癒，或經過日常卡卡杜套裝保養可以獲得改善。臨牀上有些孕婦大部分的皮膚變化都會有，但也有的並不會產生任何皮膚變化，不管如何，只要注意卡卡杜套裝保養，就能多預防改善，降低嚴重度。