孕期37周時準媽媽需要注意的問題
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
孕期37周時準媽媽需要注意的問題,每個孕婦肚子裏都孕育着新的生命,因此無論做什麼事情都應該要萬家小心。尤其是越靠近分娩期越是要留意。今天小編就跟大家分享下孕期37周時準媽媽需要注意的問題。
孕期37周時準媽媽需要注意的問題1
懷孕37周孕婦注意事項
懷孕後期要注意調整孕媽咪的飲食,應增加蛋白質、鈣、鐵等營養素的供給,同時飲食要以量少、豐富、多樣爲主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,呼吸訓練:孕媽媽現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。好的呼吸方法,可以幫助產婦在分娩過程中正確用力,保證分娩的順利進行。
現在先注意適當活動,並注意保持情緒穩定和良好的,觀察胎動和胎心的情況,注意孕期飲食均衡新鮮健康多樣性,暫停性生活建議,你現在先注意每週做產檢,在37周的時候,胎兒已經很大了,雖然這個時候胎兒的胎動幅度變小,但孕媽媽依然要注意寶寶的胎動。再者就是宮縮,宮縮的次數也會越來越大,只要不是太頻繁,都不用太緊張。
懷孕37周應該注意什麼
在孕晚期,產前檢查是每週一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常,要正確認識胎盤功能和用途,前置胎盤對母嬰有何危害。懷孕37周的孕婦陰道流出物增加。這是由於孕期粘稠的分泌物累積在子宮口,由於黏稠的原因,平時就像塞子一樣,會將分泌物堵住,當臨產時,子宮頸脹大,這個塞子就不起作用了,所以分泌物就會流出來,這種現象多在懷孕37周的孕婦分娩前數日或在即將分娩前發生。
懷孕後期要注意營養,而且這個時候多走動走動,到時候到助產有好處。而且這個時候身邊千萬得有家人的陪同,不要做太劇烈的運動,現在準媽媽最重要的是要充分休息,迎接隨時可能來臨的分娩。寶寶出生後所有的用品最好在本週準備齊全,隨着胎兒的增大,媽媽們的活動越來越不方便了,不能長時間行走。
孕期37周時準媽媽需要注意的問題2
懷孕37周要注意些什麼
1. 產檢方面。37周時,孕媽媽們爲了胎兒的健康,一般一週都要去產檢一次,主要就是檢查胎心是否正常,還有一個就是檢查胎兒是否被臍帶繞頸,以免發現危險。
2.孕婦檢查自己的胎動和宮縮。在37周的.時候,胎兒已經很大了,雖然這個時候胎兒的胎動幅度變小,但孕媽媽依然要注意寶寶的胎動。再者就是宮縮,宮縮的次數也會越來越大,只要不是太頻繁,都不用太緊張。
3.要預防早產,另外要準備好大人和小孩的待產包了。說實話,到了37周,隨時準備胎寶寶發動要出來了。所以到了這個時候的孕婦,出門的時候都要注意,記得帶好手機在身上,遇到肚子不舒服或者其他事情,一定要及時的聯繫家裏人。另外走路也需要特別注意,尤其是路不平衡的地方,或者下雨天后,路滑的地面。都要小心翼翼一點走。
4.孕晚期了,注意不要過度勞累,隨時觀察自己的身體情況。一旦有異常最好去醫院檢查,定期做胎心監護,照顧好自己的飲食起居。適度運動,葷素搭配,注意休息,按時睡眠,定時做產檢,儘早聯繫好醫院。注意觀察胎動、陰道分泌物、見紅後可以醫院待產。
懷孕37周吃什麼
到了孕期最後階段的話,孕媽媽們應該堅持的原則就是少吃多餐,多吃芹菜,黑木耳等含鐵的蔬菜,還有就是新鮮的水果,這些都是可以補充媽媽們這個時期需要的微量元素,特別注意的是,這個時候孕媽媽的腸胃因爲受到壓迫,腸胃變得脆弱,尤其注意要吃容易消化的食物。
鮮蘑豆腐湯
材料:鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。
做法:把蘑菇和豆腐分別洗淨,切成小片。鍋置火上倒入清湯,放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽和薑末燒沸,撇出浮沫,撒上青蒜段,加入醋,淋入香油,撒入雞精,熟後即可出鍋。
孕晚期食譜推薦理由:蘑菇益腸胃,理氣,又含有脂肪、蛋白質、鈣、磷等較多的營養物質,是不可多得的保健食品,孕晚期可多食一些。
孕期媽媽美容注意事項太香都要禁用
準媽媽孕期用藥要遵循的原則
母乳媽媽的17個問題 專家爲你解答
懷孕絕不能減肥 瘦媽媽孕期注意事項
準媽媽在孕前三個月需要做哪些檢查
準媽媽回鄉過年 要注意預防早產
早期孕婦注意事項:準媽媽孕早期需要注意的8個事項
懷孕週期包含哪幾個階段 孕媽媽需要注意什麼
向女朋友求婚需要注意哪些問題
準媽媽在孕早期必須要做的三件事
職場準媽媽怎樣照顧自己 工作時要注意啥
孕媽媽產前需要準備什麼嬰兒用品
孕晚期注意事項 準媽媽們一定要注意的幾件事
懷孕後 準媽媽必須記牢的7個重要日子
關於哺乳媽媽的飲食需要注意什麼
新媽媽哺乳難題 7個問題巧應對
已懷孕的準媽媽請注意這幾點
準媽媽吃海鮮有啥好處 要注意什麼
毀掉一個孩子僅需7步,爸爸媽媽千萬要注意了
準媽媽孕前需要做個口腔檢查和護理嗎
準媽媽開車 一定要記住6個注意事項
孕期如何科學運動準媽媽一定要看
孕期媽媽要注意哪些常見的胎盤問題?
準媽媽注意孕期蛀牙可禍及寶寶
分娩前準媽媽們容易忽略哪些問題
懷孕初期重點需要注意什麼問題
夏季孕媽媽飲食需注意5點
準媽媽怎樣數胎動 三個要點要注意
準媽媽的孕期營養準備
辣媽養成術 孕期準媽媽護膚攻略
孕期胸悶氣短 準媽媽3招來緩解
順產媽媽需要注意的幾個小技巧
孕晚期準媽媽的重要事項及飲食