準媽媽孕前需要做個口腔檢查和護理嗎
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準媽媽孕前需要做個口腔檢查和護理嗎?很多人一看這個話題很驚訝,懷孕和口腔有什麼關係?其實醫學研究發現,孕婦的口腔健康還真和胎兒息息相關的呢,準媽媽孕前需要做個口腔檢查和護理嗎?希望對你有幫助。
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懷孕會使口腔疾病增多
牙周疾病懷孕後,孕婦體內雌激素水平升高,血管通透性增強。這些變化會使孕婦牙齦血管增生,牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強,原有的牙齦炎就會加重。醫學上稱之爲妊娠期牙齦炎。其他牙周問題,如牙周炎、牙齒鬆動、牙周膿腫等也比非孕期容易發生。
研究發現,孕婦牙周疾病越重,發生早產和新生兒低體重的機率越大。建議婦女在懷孕前應進行口腔檢查,去除牙菌斑,消除牙齦炎症。齲齒齲齒也叫蛀牙。不少孕婦由於口味改變而喜歡吃帶酸味兒的零食,如果忽略口腔衛生,致齲菌就會利用食物殘渣發酵產酸,導致牙齒脫鈣,形成齲齒。婦女在懷孕前患有齲齒,往往在懷孕後加重。如果孕前有齲洞而未治療,孕期就會發展成深齲或急性牙髓炎,劇痛會使人寢食難安。很多地方有母親嚼食後口對口喂嬰兒的陋習。研究表明,寶寶口腔中的致齲菌,通常是由媽媽口對口餵食並與嬰兒不分餐傳播的。
建議孕前徹底治療齲齒。如果未治療齲齒,請母親不要口對口喂嬰兒或與嬰兒分餐。智齒阻生、殘根、殘冠智齒是指最後一個磨牙,如果這顆牙齒不能完全萌出,部分牙體被牙齦所覆蓋,即稱爲智齒阻生。懷孕前如果未拔除阻生的智齒或殘根、殘冠,懷孕後智齒或殘根、殘冠周圍的牙齦就容易發炎、腫脹,令人疼痛不已,張口困難,無法進食。如不及時治療,還可能出現海綿竇靜脈炎,甚至威脅孕婦生命。建議如果在孕前口腔檢查時,發現有阻生的智齒或殘根、殘冠,應儘早拔除,以免後患。
修復缺失牙修復缺失牙俗稱鑲牙
建議如果有缺失牙,應在孕前及時修復,以恢復咀嚼功能。如果有假牙,應請口腔科醫生進行檢查,以確定是否需要拆除或重新進行修復。
懷孕前6個月請進行口腔檢查
如果孕前對口腔疾病不加控制又在孕期發作,孕婦就會處於不用藥無法控制疾病,用藥又擔心對胎兒有不良影響的兩難境地。爲了避免出現這種局面,準備懷孕的婦女適宜在懷孕前6個月進行一次全面的口腔檢查。
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首先,我們一起來了解一下孕期口腔護理的重要性。
溫暖和溼潤的口腔,是培養致病細菌的溫牀。如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液,到達心臟,就很容易引起心臟病。美國北卡羅來那大學的研究者從這一發病機制出發,對早產兒與口腔疾病的關係進行調查。他們在一些早產兒體內,發現了與其母親口腔細菌相應對的抗體,初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產有關。所以,孕婦早晚和三餐之後用軟毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔衛生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴重的口腔疾病,也應在治療好這些疾病後再懷孕。
那麼,孕媽咪應該如何護牙呢
一、重視懷孕期口腔衛生,掌握口腔保健的方法,堅持每日兩次有效刷牙。
有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎症將很難產生。對於容易感染蛀牙的孕婦,可以適當用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。
二、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。
木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用,如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分鐘,可以使蛀牙的發生率減少70%左右。
三、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。
孕期裏口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病竈限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。
四、增加營養攝入,保持營養平衡。
除了充足的蛋白質外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復能力增強,對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。
特別推薦:孕期去除口腔異味6大方法
不愛吃甜食的小玉,現在不管到哪裏,包包裏一定隨身帶着糖果。原來自從小玉懷孕後,就常常覺得嘴裏有一股怪味,只好用糖果的甜味來沖淡嘴裏的怪味。其實要去除孕期口腔異味,應該用下面這些方法:
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。
2、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,並且同時注意飲食前後的口腔衛生,讓難聞的口氣無處可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
爲了顧及孕婦口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應避免食用過於辛辣的食物,以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的`食品,會導致劇烈腹瀉,嚴重者還會引發早產。
4、變換食材、烹飲法
孕婦可以儘量選擇好看又好吃的食物,促進食慾。
1 、嘗試將各種肉類食品用可口的調味料略微醃過,或排除較油膩的豬、牛肉,改食用雞肉、蛋類或魚類,以減少噁心反應。
2 、不時變換飯菜的花樣,改變色香味及食物的形態,以提高飲食的興趣。
3、 在食物中拌入適量番茄、洋蔥、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加強酸或甜味。
4、 採取少量多餐的飲食原則,在用餐時保持愉快的氣氛。隨時注意口腔的衛生保健,正確而規律的刷牙對於孕婦來說非常重要。
5、定期檢查牙齒,在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因爲基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮,應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時,如果孕婦狀況穩定,可進行一些牙科治療,以免口內有蛀牙或牙周病,到後期發生更嚴重的病變,對母胎健康造成不利影響。
6、追蹤特殊病史
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