嬰兒易驚醒怎麼回事
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嬰兒易驚醒怎麼回事,寶寶是父母的全部,每個的寶寶的任何變化父母都看在眼裏。尤其寶寶在器官還沒有發育完全的時候睡眠是需要特別慎重的,那嬰兒易驚醒怎麼回事呢?下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考使用。
嬰兒易驚醒怎麼回事1
一、神經系統發育不良
女兒在一歲內最佳的睡眠狀態就是出生10分鐘後,我連開奶都沒來得及她就睡過去了,而且連續睡了12小時不帶醒的,實力坑娘沒商量,那個時候我還天真的以爲她以後的睡眠都會如那時那樣香甜,沒想到打臉來的那麼快。
女兒剛出生時就睡得那麼香甜,一是因爲分娩時,不僅只是母體在用力,胎兒其實也很努力的在移動,跟媽媽在共同努力來到這世上;二是女兒是在半夜00:15出生的,這時候平時都是她的休息時間,胎動不活躍,因爲作息緣故,女兒就會更容易犯困。
而之後睡不好的原因之一就是神經系統發育不完善,月齡越小,其神經興奮與抑制功能越不協調,再加上剛與母體分離,成爲了一個獨立個體,在淺睡眠階段沒有了在子宮裏被包圍的那種感覺,就容易受到外界刺激而被驚醒,比較權威的說法是驚跳反射,於是無法自動進行睡眠週期的自動連接,所以睡眠時間就顯得短。
二、睡眠週期短
跟成人睡眠過程一樣,小寶寶睡眠也是需要經過淺睡眠,再進入深度睡眠狀態,一個睡眠週期後再自動進入淺睡眠,如此深淺睡眠進行交替才構成了一整個睡眠過程。
孩子越小,睡眠週期越短,而且新生兒的淺睡眠時間佔比總睡眠時間高達50%以上,因此會比成人更容易被驚醒。
就小寶寶而言,一個睡眠週期大概在45-60分鐘,當一個睡眠週期進行深淺睡眠交替時,若沒有及時進行安撫或讓寶寶感覺有稍微不適,多數寶寶就會直接醒來而難以自然過渡到下一個睡眠週期。
三、嬌貴的身體
越小的寶寶,身體越嬌貴越難伺候,如腸絞痛、腹脹、飢餓、吃多了等。
在母乳餵養中,比較常見的是沒吃飽,因爲多數寶寶會在吃奶過程中睡過去,於是導致睡前沒吃飽,睡眠過程中因飢餓醒來,這在小寶寶中是比較常見也是正常的,多數寶寶會在3個月左右才能養成定時吃奶的習慣,還有的寶寶需要在6個月左右才能戒掉奶睡的習慣,而人工餵養的寶寶因爲飢餓醒來的比較少。
腹脹起因較多,如吃前大哭就容易攝入過多空氣,奶水在腸道內也會被分解出氣體,吃奶姿勢不正確導致吃奶過程中同時也攝入了多餘的空氣等,因此對於小寶寶,若平時有腹部不適的表現的,奶後最好都需要拍嗝,日常腹部按摩也需要重視起來。
腸絞痛的話多數跟腸胃發育不完善、餵養方式、飲食習慣等相關,發生羣體多小於3個月齡,多數在6個月後隨着神經系統發育成熟,會逐步緩解直至消失。
四、缺鈣
這是所有母嬰店最愛對媽媽們說的原因,吃不好睡不好只要寶寶有一點不對勁,必定是缺那種微量元素,事實上寶寶如果缺鈣的話確實會使大腦神經興奮性增強,會出現易驚醒,煩躁等現象,但是對於絕大多數健康寶寶來說,只要身體發育曲線正常,都是不缺鈣的,反而缺的是促進鈣質吸收的`物質,即維生素D。
嬰兒易驚醒怎麼回事2
嬰兒易驚醒怎麼辦
家長可以堅持每天按摩嬰兒身體的各個部位,可以更好的促進嬰兒的睡眠,還可以促進嬰兒的生長髮育,效果都是很好的。嬰兒睡覺容易驚醒,媽媽可以在嬰兒睡覺的時候輕輕地拍嬰兒,同時唱一些促進嬰兒睡眠的搖籃曲,這樣能有效緩解嬰兒驚醒的症狀。
另外嬰兒驚醒也有可能是因爲腸胃功能不適導致的,家長要多觀察嬰兒有沒有其他的症狀,如果伴有拉肚子的現象要給嬰兒吃一些促進消化的藥物。
嬰兒剛出生的時候,是沒有任何安全感的,需要家長多關心嬰兒,甚至在睡覺的時候需要陪伴着,媽媽若是有事不能陪着嬰兒,可以在嬰兒睡覺的旁邊放上一些衣服,這樣做對嬰兒的睡眠都有幫助。在嬰兒睡覺之前,媽媽避免長時間逗嬰兒。嬰兒睡覺的時候,要避免使用太亮的燈光,刺眼的燈光對嬰兒的睡眠是有影響的,還會傷害嬰兒的眼睛。
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