孕中期進行的胎教類型
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孕中期進行的胎教類型,寶寶在肚子裏的時候,我們就要進行胎教。可不要覺得這時的胎教意義不大,這時候可是培養孩子各方面能力的黃金時期,下面小編就來分享一些孕中期進行的胎教類型。
孕中期進行的胎教類型1
妊娠中期是進行胎教的好時機
胎中的寶貝在懷孕的中期開始產生最初的意識,此時的胎教相形重要。建議準媽媽可多看些可愛的小圖片,避免觀看情節緊張、打打殺殺的電視節目或影片。準父母不妨把肚裏的胎兒當成一個懂事的孩子,經常的撫摸肚子並與胎兒對話,或輕柔的哼唱歌曲,對胎兒的智力發育很有益處。
公共場所、空氣流通較差的地方儘量少去;緊張的情緒及不好的空氣品質均會使腎上腺素增加,減少子宮的血流量,因而使胎兒受損。
每天臨睡前,夫妻共同享受親密時光,彼此交流或愛撫5~10分鐘,這種充滿愛的感覺對胎兒也會產生良好的影響。在這種氛圍下出生的孩子往往比較聰明,個性也較好。傾聽優雅又充滿喜悅的音樂也是很好的胎教方式,如果再配合夫妻間的親暱互動,效果就更好了!
孕不同時期胎教方式蒐羅
【得知懷孕後】:營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食慾增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。
【懷孕第16周】:音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
【懷孕第20周】:撫摸胎教和美育胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶着肚子裏的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶了喔!
【懷孕第24周】:對話胎教
爸爸和媽媽每逃詡要跟肚子裏的寶寶說說話,早上起牀打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關係的關鍵。
【懷孕第20周~36周】;運動胎教
在進行時,準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。
孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時仰臥、全身放鬆,用雙手從上到下、從左到右,反覆輕柔地撫摸腹部,有時,也可以用手指輕壓胎兒,並感覺胎兒隨着指壓輕輕地蠕動。除此之外,準媽咪每天做適量的運動,有助於順產,並減少生產時會陰肌肉受損。
【懷孕第28周】:意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的.形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
妊娠中期是進行胎教的好時機
1、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。
3、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次爲宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
4、忌噪聲
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
孕中期進行的胎教類型2
孕中期進行刺激五感的立體對話胎教
胎兒越長越大,媽媽開始能感到胎動。懷孕7個月左右時,胎兒的聽覺神經更加發達,並能夠對外界聲音進行識別和理解,對什麼聲音都很有興趣。孕中期是正式進行胎教的時期,目的就是刺激胎兒大腦,促進大腦發育。此時的對話胎教最好能調動五感(視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺)進行立體化的胎教。觀看電影、活劇、音樂會後,胎兒也能感受到媽媽的情感觸動。和胎兒講講動物、植物、水果、蔬菜的名字,或是花朵的模樣、季節的變化也是很好的胎教。周圍的自然景觀、某件東西的感覺、模樣、顏色等,都可以仔細地說給胎兒聽。
懷孕6個月左右時,胎兒會用腳踢媽媽的肚子,此時媽媽可以配合胎兒輕輕敲打腹部,與胎兒進行踢腿遊戲。
孕早期是對話胎教的準備階段
正式實施對話胎教的準備階段。這個階段的胎教目的不是讓胎兒產生什麼反應,而是讓爸爸媽媽學會與胎兒交談。與看不到的胎兒進行對話對很多父母來說都有些不自然。但是多練習幾次後就會自然起來,所以不要爲此擔心。
懷孕3個月時,胎兒的腦部開始成形,聽覺器官也基本成形,所以胎兒可以聽到大人說的話。從簡單的問候開始與胎兒進行對話,如“睡得好嗎”、“今天的心情怎樣啊”等。孕早期時會出現孕吐,也容易感到疲勞,所以進行對話胎教之前也要考慮孕婦的心情。聽着音樂進行對話胎教可以穩定孕婦心情。另外,孕婦若能做到均衡飲食和適量運動,會令胎教的效果更好。
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