孩子沉迷手機怎麼辦

孩子沉迷手機怎麼辦，對於孩子的這種行爲家長絕對不能忽視，在寶寶成長的過程中，解決問題是爲孩子的發展掃清障礙，其實孩子惡作劇只是想要父母的陪伴而已，看完孩子沉迷手機怎麼辦，學着啓蒙家裏的小天使吧！

孩子沉迷手機怎麼辦1

1、以身作則：父母要把自己從電子產品裏解放出來

父母要經常抽時間陪伴孩子，不要把孩子交給沒有溫度的電子產品。有的家長自己本身就很依賴手機之類的數碼產品，即使是陪伴孩子的時候也不例外，家長離不開手 機的狀態對孩子會有潛移默化的影響。孩子會對父母的行爲好奇，進一步也會像父母“學習”。而也有些家長比較忙，可能沒時間照顧孩子，他們爲了打發孩子，經 常會把手機拿出來讓孩子玩遊戲，久而久之，孩子便對遊戲上癮了。所以還是那句老話：“身教勝於言教。”父母希望孩子不要沉迷於數碼產品，自己就要先從其中 “掙脫”出來。

2、制定規則：幫助孩子選定內容，限定每一次的遊戲時間

在每次玩之前 就和孩子制定遊戲規則，這個規則最好在友好的氣氛中協商制定，同時可以和孩子一起做一張記錄表，用來記錄每次玩的時長。如果每次都不超過規定的時間 （20/30分鐘)，連續一週或者一個月以後可以給予適當的肯定和表揚。內容選擇上家長要根據孩子的年齡段，儘量選擇一些益智類的教育遊戲。

3、有效陪伴：用親子活動代替電子產品，多花些時間陪孩子

親子關係的建立以及0-3歲寶寶安全感的建立，最重要的就是父母的陪伴。因此爸爸媽媽們在保證陪伴孩子時間的同時還要讓陪伴更有效。例如：和孩子一起離開城市，走進大自然；還可以一起去各種博物館轉轉；看場童話劇、參與親子游、爬山、游泳……都是非常好的陪伴孩子的方式。

4、愛上閱讀：讓寶寶感受家長的愛與溫柔

書會給到人更多思考、想象的空間，對孩子的思維、推理、表達等能力的提升都是很好的載體。家長平時可以多和孩子一起閱讀，讓孩子愛上閱讀，讓他們把更多的時間和注意力放在閱讀上，從而淡化數碼產品對他們的.吸引力。

當孩子出生之後，繪本閱讀就可以開始了。最初的幾個月，孩子不會有什麼反應。但是孩子可以感受到講讀者專注的愛與溫柔。四五個月以上的寶寶，會在聽故事時做 出明顯的反應。

0-3歲的嬰幼兒專注時間較短，一次選一兩本繪本來分享即可。如果此外孩子有更多的需求，家長也可以根據孩子的意願讀更多的故事。但始終要 記得，在和孩子一起讀繪本的時候，最重要的不是孩子的認知通過書本發生了什麼變化，而是藉由分享繪本故事你們一起度過了一段舒適溫馨的時光、構建圓融美好 的親子關係。如果企圖通過繪本閱讀來對嬰兒認知進行早期教育，這樣的追求可能會令你得不償失，也讓孩子失去許多閱讀的樂趣。

孩子沉迷手機怎麼辦2

預防孩子沉迷手機的方法

如果說手機是傷害眼睛的一大元兇，在我看來，家長在其中就是起到了幫兇的作用，導致孩子沉迷於手機。想要孩子不被手機所誘惑，前提一定要家長做好榜樣，不能讓孩子覺得爸爸媽媽就可以玩，我爲什麼不可以？家長想要給孩子樹立一個好榜樣，這3個時間點很關鍵。

早上起牀後的時間

早上起牀立刻翻看手機，怕錯過什麼有價值的信息是很多大人的心理習慣，也許大人覺得這是新一天工作的開始。但是，孩子看到的卻只是自己的爸爸媽媽被手機吸引的狀態。

試想一下，如果孩子一大早就看見家長埋頭翻看手機，孩子一定會對手機感興趣。也許這一天有一半的時間，你都要轉移孩子的注意力，讓他忘掉手機、打消他對手機的好奇心。

早上起牀後的時間是一天的開始，家長一定不能讓手機佔據太多時間，更不能因爲手機忽略孩子的請求，不然孩子就會對手機感興趣，很有可能會沉迷於手機。

吃飯的時間

吃飯的時間是一家人增進感情的關鍵時間，如果家長錯過了和孩子交流的時間，以後孩子就不會喜歡和家長交流，也會疏於跟人溝通，自然而然就會用手機轉移注意力，時間久了也就成了家長眼中的沉迷於手機。

有一次我去一個親戚家做客，當天人很多，我就看見親戚家的孩子邊吃飯邊玩手機。我上前問孩子，手機好玩嗎？他說也不是很好玩，就是沒事找點事做。

如果家長在吃飯的時間還低頭玩手機，孩子自然會受到影響，學會用手機打發無聊的時間，即使當場有很多人也不會覺得尷尬。

覺前的時間

曾聽見一位家長分享自己是怎麼樣哄孩子睡覺的經驗，這位媽媽說她們家孩子夜裏很難安靜的入睡，經常鬧到凌晨。後來，她就在孩子睡前和孩子一起看電視劇，這樣一來孩子安靜多了，也不耽擱自己追劇。孩子看劇看累了自然就睡了。

這位家長引以爲傲的“哄睡大法”其實是在飲鳩止渴，會害了孩子。一旦孩子習慣了睡前看手機，這個習慣很難戒掉。

睡覺前的這個時間點很重要，家長不能帶着孩子一塊兒看手機。如果家長在孩子睡前不是藉助故事哄孩子睡覺，而是手機，孩子以後很可能會沉迷於手機。