14天嬰兒哈欠連天就是不睡覺怎麼回事

14天嬰兒哈欠連天就是不睡覺怎麼回事？孩子是媽媽們的心尖，嬰兒需要足夠的睡眠才能正常發育，自己的孩子不睡覺令父母非常煩惱。下面分享14天嬰兒哈欠連天就是不睡覺怎麼回事。

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第一、外在因素，飢餓，多見於新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要通過哺乳或者餵奶來解決，稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，補充點水分，可以讓他安靜。

第二、缺鈣，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩重要的原因之一。大多數寶寶都會考慮缺鈣，血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶的夜驚，夜醒，夜間睡眠不安。解決的方法主要是給寶寶補充鈣和維生素D，並多曬太陽，補鈣每日元素鈣300-500毫克。還有補充維生素D，每天可以補充400-800個單位。

第三、太熱，現在的寶寶穿蓋多半偏熱，其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會感到不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿着睡袋，再加上孩子蓋着小被子，寶寶自身的散熱能力比較差，會感到熱而醒來，這時只要減少穿蓋就可以解決。

第四、腹脹，一歲以內的嬰兒都會出現這種情況。

第五、尿溼，因尿褲太溼或者勒在太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿，不願意尿在尿不溼上，會翻來翻去。

第六、白天太興奮或環境的變化，大點的寶寶的睡眠不安，也可能與白天過度興奮或者緊張日常生活的變化有關。

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嬰兒不睡覺怎麼辦

1、準備工作：餵飽寶寶，吃飽了的寶寶會滿意地入睡；不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮；讓他在父母的懷裏安靜一段時間。

2、搖動：抱着寶寶來回搖動可以幫助他儘快睡着，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃裏。注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導致腦部受傷。

3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作爲睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在“胎兒大學”聽過的音樂。

4、把寶寶包起來：用一塊毯子或牀單把寶寶包起來可以使他感到安全，並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒，讓他睡得更好。

5、使用安撫奶嘴：寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴，可以讓他用到3個月，這個年齡容易戒掉。

6、按摩：按照一定的節奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。注意：不要改變節奏，不要在寶寶睡着之前停止按摩。

寶寶睡眠習慣的培養

不容易入睡的小兒，一般精神充足。必須在白天讓他多活動，玩得十分疲勞，在入睡前不要過分興奮。對半夜醒來的小兒，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，小兒能一面吸着奶，一面睡着。有人問，如果養成壞習慣怎麼辦？請不必擔心，只要不養成半夜起來玩耍的習慣，小兒稍長大一些，就不會半夜起牀了。

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嬰兒不睡覺的生理性原因

1、餵養不當。吃地過飽或吃地太少，都會令身體感到不適，從而不想睡覺。

2、睡眠環境不好。嬰兒不愛睡覺，可能是因爲他睡眠的環境有些嘈雜，使他無法安靜入睡。或者由於光線過於充足，無法安睡。室溫過高或過低，使嬰兒感到不適也會不睡。

3、感到不適。尿布尿溼了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的`衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布溼了應及時知道更換。

4、缺乏安全感。由於撫養者離開身旁使寶寶產生了孤獨或者恐懼的心理，導致寶寶不睡覺。

5、受過敏源刺激。臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞，因而發生哭鬧。刺激物可以是香菸味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。

6、情緒感染。如果家長（尤其是媽媽）情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給孩子；如果有家庭關係變故、人員之間衝突或者搬家等情況，都會使孩子處於情緒緊張狀態，因而啼哭不睡。

7、活動時間過長。嬰兒神經系統發育不完全，抑制功能弱。所以，長時間的活動，易使嬰兒的大腦長時間處於興奮狀態，無法入睡。

8、長牙疼痛。寶寶從5個月開始長牙，到兩歲半長全，會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，則可以考慮是由於長牙疼痛困擾着孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齒長出後，睡眠會好轉。>>寶寶不睡覺，問題大多在父母。