嬰兒吃什麼魚肝油好

嬰兒吃什麼魚肝油好，出生2周後，醫生都會建議家長適當給孩子服用魚肝油，以補充維生素A、D，預防佝僂病和夜盲症，但是魚肝油品類種類繁多，那嬰兒吃什麼魚肝油好呢？

嬰兒吃什麼魚肝油好1

嬰兒首選鱈魚肝油

鱈魚肝油是業內公認的較好的嬰幼兒專用魚肝油。由鱈魚肝臟提取的鱈魚肝油除了富含天然的VA和VD外，還含有天然的大腦聰明因子——DHA。

DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，但人體自身不能合成這類物質，而對於處在生長髮育黃金期的寶寶來說，DHA的補充尤爲重要。

因此，膳食型的鱈魚肝油更適合寶寶長期食用，更有助寶寶視力、骨骼以及智力的全面發展。

根據月齡選擇不同配比魚肝油

魚肝油的主要營養成份是維生素A、維生素D，這兩者的的配比是否科學，直接影響了魚肝油功效的發揮及使用後對身體的影響，對嬰幼兒健康產品來說尤其重要。

根據《中國營養學會》資料，嬰兒（0—6月、6—12月）的VA、VD攝入量參考比爲2：1；幼兒（1—3歲）的VA、VD攝入量參考比爲3：1。

所以家長應根據寶寶所處年齡段選擇最佳配比的魚肝油。

嬰兒吃魚肝油注意品質

1、看產地：爲寶寶選擇鱈魚肝油，認清產地也很重要。挪威作爲全球最優鱈魚肝油的產地之一，有“鱈魚肝油的故鄉”之美稱。目前國內已有金奇仕等廠商從挪威引入鱈魚肝油。

2、看色澤：魚肝油的純淨程度可以從色澤上直接體現出來，顏色並非越深越好，清澈透亮的色澤纔是魚肝油產品純淨度更高的標誌。

3、看包裝：魚肝油的'內包裝最好採用不透明的鋁膜，纔能有效避免產品接受光照而發生氧化以及避免產品受潮。

不適合寶寶吃的魚肝油類型

1、魚油：魚油不等於魚肝油。魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。因富含多不飽和脂肪酸，故能預防動脈硬化和血栓形成，因此適合中老年人長期服用，正在生長髮育期的孩子不可隨意服用。

2、鯊魚肝油：鯊魚肝油由鯊魚肝臟提煉，適合免疫力低下、體質虛弱的中老年人。

3、AD滴劑：從嚴格意義上說，AD滴劑不能稱爲“魚肝油”，而是“人工合成的維生素AD油”，它是按照藥用劑量配製的，劑量很高，適合患病寶寶治療期食用，不適合長期補充，但很多家長或醫生喜歡給孩子服用，注意用量即可。

嬰兒吃什麼魚肝油好2

魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助於大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什麼樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是隻想補充維生素A和D那麼就選不添加其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。

其實不管選什麼樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。需要注意的是，夏天陽光充足就可以減少補充魚肝油。