幼兒情緒管理的方法和策略
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幼兒情緒管理的方法和策略,孩子的教育問題應當受到重視,忍耐和剋制雖然不是一種效果很好的管理情緒的方法,轉移注意力是一種一直有效的方法,現在分享幼兒情緒管理的方法和策略。
幼兒情緒管理的方法和策略1
1、忍耐和剋制雖然不是一種效果很好的管理情緒的方法,但還是一道方便使用的防線,無論是孩子和成人不是有了情緒就應該馬上宣泄,所以適當的節制是需要的。忍耐是一種主動的行爲,不是別人施加的壓抑。孩子越大,就越需要自制,但也不要過於剋制,不要讓自己覺得不大舒服。孩子小的時候,也不必有意訓練忍耐,孩子自然會知道一定程度的忍耐。等逐漸長大,對自制的要求就要高一些了。尤其是在可能傷害、影響別人的前提下,適度提倡忍耐。
2、宣泄對舒緩當時的情緒是管用的,如果情緒讓自己不舒服,可以適時以適當方式宣泄。如果只是讓情緒在內心鬱結,對心理很不好。所以,想哭就哭吧,想發泄就發泄吧。參考:培養孩子的寬容,也鼓勵宣泄。
3、轉移注意力是一種一直有效的方法,無論什麼年齡。其原理是,當你注意的焦點不在那些讓你困擾的事情上時,情緒因爲沒有持續的動力,自然會平息一些。參考:“轉移注意力是個調節情緒的好方法。具體方法很多,看看動畫,逗孩子一笑,運動.......因爲一般來說,孩子並不會缺乏對情緒的體驗,所以沒有必要擔心轉移注意力會使他缺乏對情緒的所謂“洞察”,難道性格樂觀、快樂、乖巧的孩子情緒洞察力就很差了嗎。
4、其實無論宣泄和轉移注意力都是一種暫時緩和負面情緒的方法,目的是使你不受負面情緒的掌控,與壓抑無關。
幼兒情緒管理的方法和策略2
三種幫助幼兒控制情緒的有效方法。幼兒和大人不同,幼兒從來都不會掩飾自己的情緒,情緒是幼兒的情感流露。幼兒的情緒發展關係他將來的.成就,家長們要幫助幼兒認識和理解自身的情緒,讓幼兒能夠準確地表達自己的情緒並且能夠調控自己的情緒,這對於幼兒的情緒發展和身心健康都有着重要的現實意義。有哪些方法可以幫助孩子控制好他們的情緒呢?
一、積極應答,適時給予滿足
幼兒的情緒是他們的心理最真實的想法。倘若大人一味壓抑、不予迴應他們就很有可能造成幼兒心理的操作,進而影響師幼間互動和諧的關係。我們應該認識到:當幼兒的感覺和願望合理時,就應得到尊重和同情,讓他們的情緒充分表達出來;同時創設幼兒可表達自己情緒和感受的機會,引導他們學會選擇對自己和他人無傷害的方式渲泄不良情緒,減輕心理負擔。
二、讓孩子學會傾訴
我們要讓孩子認識到有煩惱在心裏是不好的,如果有煩惱的時候可以多找父母、老師或知心朋友傾訴,把自己的煩惱說出來,就會得到他們幫助的。父母或老師閱歷深,經驗豐富,看問題比較深刻、全面,有時父母和老師的一席話就可以解決你的煩惱。不必把自己圈在自己劃定的圈子裏,要解脫出來就要主動向家長和老師談思想,主動地多接觸人,多談多聊。
三、家園合作
家是幼兒第一個學校,家長是孩子的第一個老師。家庭環境對幼兒情緒的影響是很大的。家庭環境和諧的幼兒對同伴間的矛盾容易做出積極的歸因,而家庭環境不和諧的幼兒多會出現脾氣暴躁、易怒的情況。家長的言行舉止、生活習慣也會影響幼兒的情緒發展。因此,我們要積極與家長溝通,爭取家長的配合,爲孩子創造和諧的家庭環境,在家及時關注幼兒的情緒變化,積極引導幼兒,最終幫助幼兒實現情緒的自我控制。
幼兒情緒上的問題是不可忽視的。以上這三種幫助幼兒控制情緒的有效方法希望能幫到你。
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