懷孕7個月恥骨疼怎麼回事
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懷孕7個月恥骨疼怎麼回事?生活中,有不少女性朋友懷孕在懷孕的時候會出現各種症狀,有的噁心嘔吐,有的尿頻,還有的恥骨疼。今天就去了解一下懷孕7個月恥骨疼怎麼回事。
懷孕7個月恥骨疼怎麼回事1
一、懷孕7個月恥骨疼怎麼回事
懷孕7個多月,出現恥骨疼痛的原因,在不同的個體之間不完全相同。
1、在懷孕期間,走路或者站立的時間過久,子宮對恥骨聯合部位造成持久的壓迫作用,使局部的血管和神經等,受壓後引起疼痛症狀。
2、在懷孕期間,孕婦的飲食和生活習慣不能適應妊娠過程,沒有及時的補充鈣劑,飲食中鈣的攝入量不足,從而使骨質疏鬆的症狀明顯,引起恥骨部位疼痛。
3、懷孕期間不注意控制飲食,暴飲暴食,或者大量攝入油炸、油煎的食物、各種糕點等高熱量飲食,使孕婦的體重過度增加,腹部增大過快,也是引起和加重孕晚期恥骨部位疼痛症狀的主要原因之一。
二、孕晚期吃什麼長胎快
孕婦到了晚期應該多吃些富含維生素、不飽和脂肪酸和蛋白質的食物,富含碘、礦物質和有利於緩解孕婦水腫的食物建議也要多吃。那麼,孕晚期不能吃什麼呢?
孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的.食物,醃製的,或者黴變的食物也不能吃。有些孕媽媽怕寶寶不夠營養,吃很多大補的食物,這是大忌。孕媽媽不能吃營養過於豐富的大補食物,比如人蔘、鹿茸、阿膠、燕窩等。
蔬菜類包括莧菜、蘆薈、蘆蒿、薏仁等蔬菜不適宜孕婦食用。醃製食物包括榨菜、臘肉、臘腸、鹹魚、酸菜、豆腐乳等,孕媽媽都不能吃的。
懷孕7個月恥骨疼怎麼回事2
一、原因:
在懷孕的時候,弛緩素和黃體素這兩種荷爾蒙可以鞤助韌帶鬆弛,而使得骨盆的伸縮性變大,給予胎兒更多的成長空間,並有利於分娩之進行,因此恥骨聯合分離,幾乎發生在所有妊娠的婦女。但在有些產婦,可能由於上述荷爾蒙的分泌過多;或韌帶對荷爾蒙的敏感度太高,使得這個區域非常的鬆弛;或因骨盆的排列有問題,讓這個關節處承受了較多的壓力,而導致了恥骨聯合過度分離的發生。
二、解決辦法:
一般而言,恥骨聯合分離所造成的骨盆腔不舒服,大部分在幾周內就會明顯改善,以下有方法可以減輕這個結構變化所帶來的不適:
1、首先到醫生處檢查,看是否有恥骨聯合的壓痛或分離,有壓痛但分離不超過2cm,考慮恥骨聯合炎,若超過2cm,則爲恥骨聯合分離。治療方法主要是制動(臥牀休息),固定骨盆,根據胎兒大小決定分娩方式,否則加劇恥骨聯合分離。這是妊娠合併骨關節功能障礙疾病,應該引起重視。
2、睡覺時放置枕頭於兩腿間;在牀上移動腳和臀部時,應該平行或對稱的行動;站立時兩腿要對稱性的站着;避免跨坐;儘量坐着穿衣;放置冰袋於恥骨區;
3、慢速移動;坐着時背後放置腰枕;避免提重物。
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