羣裏可以分享的育兒小知識
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羣裏可以分享的育兒小知識,對於家長來說,育兒是一件非常值得開心且非常辛苦的事情,育兒過程中會遇到各種問題,下面小編分享一篇關於羣裏可以分享的育兒小知識的相關信息。
羣裏可以分享的育兒小知識1
冬季小班育兒知識冬季天氣寒冷,孩子所需的能量和熱量也相應增加。因此,應該添加一些高能量和熱量的食物,如肉、魚、家禽、牛奶、豆類等。此外,還要注意補充健脾補血的食物,如紅棗、紅豆等。
在冬天,我們也應該保證孩子的飲用水。
水是人體新陳代謝必不可少的組成部分,兒童新陳代謝旺盛,需水量大。每節課結束後都要組織孩子喝水,具體體質的孩子要根據情況增加喝水次數。
冬天,孩子也要適度運動。
運動可以增強孩子的體質,增強自身的免疫力,從而抵抗病原體對的侵??
兒童外出時應戴口罩,尤其是室內外溫差較大時。
冬天穿着得體,隨時增減。
有的家長給孩子穿的太多,孩子稍微有點活動,內褲都被汗水浸溼了。但是孩子不會表示需要換內衣,只能靠自己的體溫來溫暖溼衣服。每天,很容易感冒,這對他們的健康不利。
同時,衣服要隨氣候變化增減,活動前或進入有暖氣的房間時要脫去外套。
幼兒園小班有哪些育兒知識
1、教育孩子不要向後滑。1、告訴孩子向後滑的時候,頭先着地,這樣所有滑下去的衝動都會由頭來承擔。此外,與地面的猛烈撞擊會造成腦震盪,而輕的會擦傷頭皮並導致大出血。
2、告訴孩子,他們的骨骼組織在外力的作用下是柔軟變形的。
兒童向後滑動,會劇烈擠壓頸椎,可能引起椎骨變形,影響生長髮育。建議兒童可以用骨骼模型演示。
教孩子如何正確地玩鞦韆。
1、保持重心穩定,儘可能將重心往後移。
因爲鞦韆在空中擺動時,如果中心不穩,可能會再次被甩出去。
老師可以演示和解釋。
2、坐在鞦韆上的時候,雙手要抓住鞦韆的繩子,只要繩子堅持住,就安全了。
3、看其他孩子盪鞦韆時,要學會躲閃,不要被鞦韆撞到。
4、當孩子在鞦韆上玩耍時,老師要密切注意旁邊孩子的動作,防止他們因疏忽而摔倒。
3、教孩子安全過馬路。教孩子認識人行橫道:人行橫道是道路上的標誌,是行人和自行車過馬路的專用場所。
因此,你不能從任何地方穿過馬路,只有人行橫道線可以穿過它。
2、向孩子們介紹交通燈的功能。
讓孩子們知道紅燈停,綠燈行;當你過馬路時,你應該四處看看。當你看到車輛時,行人會讓路。
3、給孩子講講道路的作用:道路是各種車輛和人行走的地方,不能在道路上逗留或玩耍,否則不僅會影響車輛的正常通行,還會造成交通事故,還會致殘致死。
2、教育孩子認識安全要點,瞭解什麼是危險,講解預防措施。
3、教孩子如何正確使用運動器材製作自己的玩具。
4、教育孩子不要在擁擠、坑窪、潮溼等地方活動。
5、教育孩子在遊戲中不要躲在無人看管的地方。
6、教育孩子在遊戲中不要相互推、拉、扔東西。
7、玩繩子時,教育幼兒不要把繩子套在脖子上。
8、爬行活動要求孩子在爬的時候雙手抱緊,不要推別人。
5、和大人走散或者迷路的時候要注意重點。1、乘車前吃暈車藥,預防暈車。
2、乘車時,要排隊上車,不要推也不要擠。
3、騎行時注意拉扶手,防止車輛轉彎時摔跤。
4、當你看到一個小偷在你身邊偷別人的東西時,不要大聲喊叫。你要趕緊告訴售票員或者司機叔叔,讓他直接把車開到公安局,或者輕聲告訴小偷,防止小偷傷害孩子。但是,請記住,所有的動作都應該迅速完成,小偷不應該注意到。
信息:家長注意事項1。給寶寶準備一個小書包,別忘了繡名字。裏面可以放一本小書或者寶寶最喜歡的小玩具。熟悉的物品會減輕寶寶在陌生環境下的心理壓力。
2、給寶寶的衣服、鞋子等物品繡上名字或標記,讓寶寶自己識別,讓寶寶在集體生活中分辨出自己的物品。
3、給寶寶準備一兩套乾淨的衣服。記得寫下你的名字,放在幼兒園裏。
因爲寶寶焦慮或者貪玩,經常尿褲子,這樣老師可以及時給寶寶換乾淨的衣服和褲子。
4、給寶寶選擇衣服和鞋子的時候,不要太過新穎和刺激。會尖叫的小口袋、亮眼的鞋子、有趣的珠子會讓寶寶的注意力集中在那裏,影響寶寶參與集體活動的興趣。其中有些還存在一些不安全因素。
例如,寶寶喜歡把小珠子放進嘴裏和耳朵裏。
5、鞋子要大小合適,儘量適合寶寶運動,保證寶寶在集體活動中的安全。
6、當寶寶沒有學會繫鞋帶時,儘量少穿鞋。如果鞋帶鬆了,寶寶很容易摔倒。
你可以選擇拉鍊鞋或有環的鞋。
7、別忘了給寶寶準備一個安全別針,每天給他系一塊乾淨的手帕。
8、儘量不要掛吊墜、金鎖、手鍊等。對於這些物品會給寶寶的活動帶來不便,同時也存在不安全的因素。
9、引導寶寶試着脫掉鞋子和褲子。別忘了經常表揚寶寶的進步。
羣裏可以分享的育兒小知識2
(1)有人問:孩子吃什麼最好?我說,吃什麼都好,但要以五穀雜糧和蔬菜爲主、肉類要少吃、因爲現在的肉累不安全、食物各自都有營養,關鍵是搭配要合理,營養才均衡。記住,合理的營養是孩子健康的保障。
(2)孩子睡眠時間晝夜相加不得少於12小時。記住,充足的睡眠是孩子健康的保障。
(3)戶外有氧運動能增加孩子的免疫力,上下午均不少於40分鐘的戶外活動,最好能接觸到土地、當然霾霧天氣要除外。
(4)若要孩子安,三分飢和寒。千萬別給孩子吃得太多,穿的太厚,要隨環境溫度的變化給孩子更換衣服。
(5)是藥三分毒,應該相信食物療法確有療效。
(6)孩子患病時,治療原則是能食療不吃藥、能吃藥不打針,能打針不輸液。請家長注意,藥物各有其功效,每個孩子都有個體差異,一定在醫生的指導下給孩子用藥。
(7)孩子的生理特點是脾的功能不足,肝的功能有餘,所以孩子十分容易消化不良,也容易上火,因此父母要防患於未然。
(8)孩子患病特點爲病得快,變化快,好得快,因此要及時科學治療。
(9)可以嘗試四季用冷水給孩子洗臉,可以增加其耐寒能力,減少感冒。
(10)讓孩子心情愉快、精神放鬆的生活會更健康,最好別期望有過多的特長。
(11)孩子喜歡吃的食物要把握適量,再好的東西吃多了也不好。
(12)孩子萬一生病,父母不要依據藥物說明書給用藥,中藥的配方和西藥的化學成分,具有較深的知識性及專業性。要按照醫生的要求應用藥物。
(13)孩子之間會有個體差異,因此當孩子患病時,不要看別的孩子吃什麼藥,給自己的孩子也吃什麼藥。
(14)孩子的飲食原則爲春天防上火,夏季祛溼,秋季防燥,冬季補足熱能。
(15)如果孩子咳嗽,用食療後仍然久咳不愈,一定要去看醫生。如果吃藥後還是沒好轉、有可能藥物沒對症,因爲咳嗽種類很多,包括風寒咳嗽、風熱犯肺、痰熱咳嗽、痰溼咳嗽、陰虛咳嗽、氣虛咳嗽,因此家長不可自行用藥。
(16)孩子一旦咳嗽,父母要警惕肺炎,因爲孩子氣管很短。
(17)孩子腹瀉不一定是腸炎,更多的是由消化不良引起的,食物療法效果好。
(18)陽光是免費的維生素D,給孩子曬太陽是防止缺鈣的良藥。
(19)孩子最好不要穿高領的毛衣,這樣容易讓孩子上火。
(20)孩子睡覺不要把被子蓋到頸部,蓋到胸口以上即可,否則容易上火,應注意露頸、護腳。
(21)即使在夏季也不要給孩子吃冰鎮的東西,這樣會傷害脾胃。
(22)孩子上火了,不可以吃冰棍,或喝冷飲敗火,這樣會火上澆油。
(23)早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少,對孩子來說不十分科學。正確的用餐方式是三餐營養均衡,吃七八分飽就行。
(24)春捂秋凍的民間說法不適合孩子。因爲孩子小,免疫力差,經不起捂和凍。
(25)最好少帶孩子去人員密集的場所,以防交叉感染疾病。
(26)上呼吸道感染有傳染性,因此家人感冒要與孩子隔離。
(27)不讓孩子吃零食是不可能的。但是要選擇健康的零食,如要規避食物色素、高脂肪、高糖等因素。
(28)給孩子吃最昂貴的食物不是好事,價格最貴的食物不一定對孩子好,要讓孩子建立樸素的食物觀。
(29)是否給孩子吃保健品,要看是否需要,應該缺什麼補什麼,不缺不補、要明白爲什麼缺?多數是因爲挑食和脾胃虛弱吸收不好導致的、所以調理脾胃增加吸收功能最重要。
(30)孩子便祕的原因很多,如運動少,纖維攝入少,蛋白攝入過多,喝水少、脾胃不好、陰虛,所以孩子便祕時,不要千篇一律用瀉藥、要看舌苔辯證。
(31)中藥也有不良反應,所以不要隨意給孩子服用。
(32)捏脊和穴位按摩是調節孩子脾胃的良方。記住:孩子百脈匯於雙手。
(33)孩子服用抗生素的`原則爲可用可不用盡量不用,用就按時按量,藥物在血漿中達到一定的濃度纔有療效。
(34)孩子不要輕易補充微量元素,因爲微量元素是在血液中僅含少於萬分之一的元素,只要脾胃正常、正常用餐,孩子一般不會缺少。
(35)如何判斷孩子當前的身體情況,看舌苔和大便。只要舌苔和大便正常,一般孩子不會生病。
(36)孩子生病後,先不要理髮、洗澡。中醫講,如果此時給孩子理髮、洗澡會使孩子氣虛。
(37)孩子治病不可求速,所有的藥物都要有療程,世界上沒有靈丹妙藥。
(38)孩子不是喝水越多越好,喝水過多會稀釋血液中的電解質,造成身體不適。
(39)孩子喝水有講究。一般情況下喝白水,發熱時喝富含維生素C的水,腹瀉時喝糖鹽水。
(40)不要將溼疹單純看成是皮膚病,表象在皮膚,實質在腸胃,腸溼、腸熱是導致溼疹的重要原因。多喝健脾祛溼水,少吃發性食物,可減少溼疹的發作。
(41)孩子不停地補鈣,爲何還缺鈣?吸收是關鍵,脾胃虛弱吸收不好、補再多也沒用、別忘補維生素D時,再曬曬太陽。
(42)孩子吃水果也有講究,特別是餐後水果的安排,要看用餐品種。吃熱能高的食物,餐後要吃祛火的水果;吃不好消化的食物,餐後要吃助消化的水果。
(43)孩子偏食怎麼辦?調整一下食物的口味,再改變一下食物的外觀,試試看。
(44)孩子食物加工的特點是軟、爛、碎,但是不要忘記鍛鍊孩子的咀嚼能力。確切地說,要根據孩子的年齡,調整孩子食物的加工方法。
(45)孩子對某種食物過敏,要規避過敏源,但是少量多次的給孩子食用引起他過敏的食物,會慢慢建立對過敏食物的免疫功能。
(46)孩子爲什麼總生病?別忘給孩子增加免疫力,其實父母怎樣對待孩子的身體,孩子的身體就會怎樣對待父母。
(47)孩子發熱父母不要太着急退熱,如果是病毒性的要持續3~5天。
(48)預防感冒最好的良方是讓孩子多喝水、多睡覺、飲食清淡。
(49)白蘿蔔是好東西,其中富含消化酶,還有抗病毒的功效,給孩子多吃點好。
(50)孩子便祕先別急着吃藥,麻醬拌菠菜效果好;記住:放點食鹽,別放醋。
(51)當傳染病流行時,給孩子服用維生素C,能提高孩子的免疫力,對疾病有較好的預防效果。
(52)孩子晚間喝點牛奶,即有助於睡眠,又能增加營養。但是不要躺在牀上喝,睡前半小時喝最好,否則容易上火。
(53)孩子口腔潰瘍,往往是缺乏維生素所致,但爲什麼每天正常吃飯還會缺維生素?是不是脾胃問題?如果不是脾胃問題再補、口服維生素C和維生素B2 ,效果不錯。
(54)“給孩子喝牛奶好還是喝豆漿好”,常有家長問,其實,牛奶中富含動物蛋白;豆漿中富含植物蛋白,植物蛋白的生物價不如動物蛋白高,週歲以內的孩子不適合喝豆漿。
(55)在傳染病流行季節,不要將孩子帶到人員密集的地方去,如超市、劇院等,以免交互感染。
(56)要根據孩子的當前體質給孩子合理安排飲食。
(57)要看着環境的溫度給孩子隨時更換衣服,因爲孩子抵抗力差,自身調節功能差。
(58)對於家長來說,正確的育兒理念,比任何育兒知識都重要。
(59)健康育兒沒有千篇一律的法則,只要父母的養育方式適應孩子的身體需求,孩子就能健康成長。
(60)建議家長把自己的孩子看成普通人,“散養”會讓孩子更健康。
羣裏可以分享的育兒小知識3
1、教育孩子不要“數罪併罰”
“數罪併罰”首先說明家長平時與孩子相處的時間太少,關心得太少。
其次,也說明家長比較愛“記仇”,喜歡翻舊賬。
有時不是你的話沒有道理,而是你的方式不對。方式不對,教育一定沒有效果。
爲人父母,所有的權力都意味着責任,這樣的責任逼着我們要改變。
2、不能生氣了就教育
在教育中,剋制比宣泄更重要。
當孩子惹我們生氣時,一定要忍一忍,先不急着發火,因爲我們無論做什麼事,首先冒出來的“第一念頭”往往是有問題的。
有時候孩子犯的錯誤可能也不算什麼事,只不過不合我們的意,或者時間不對,正好撞在了家長情緒的槍口上了。
對父母而言,所謂的剋制,就是避免“第一念頭”。對待孩子“理直氣壯、義正辭嚴”應該改爲“理直氣和,義正詞婉”。
管教從嚴,講的也是原則從嚴,心思從嚴,態度則要儘可能的誠懇、溫和、耐心。
3、不能想起了才教育
教育孩子一定要持之以恆,教育孩子一定不能忽視細節。
一位朋友在英國看見一位奶奶帶着小孫子上公交車,小男孩先踏了上去,結果被奶奶叫了下來,奶奶要自己先走,還對小男孩說了句:“女士優先!”
紳士教育大概就是這樣從小培養的吧!
美國著名教師保羅·克拉克寫過一本《優秀是培養出來》的書,書中特別重視對孩子的細節教育,比如不能含着食物說話,推門時如果後面還有人就要爲他把門,要用善意的眼睛看人等等,都是孩子成長中的細節。
如果你沒有時刻謹記教育孩子的責任,錯過了孩子的成長關鍵期,後面再想教育就難了。
4、不能把交談都變成教育
和孩子的交流越少,你就越不懂得怎樣和孩子交流,不懂怎樣和孩子交流,你肯定就越不理解孩子。
平時有機會和孩子交談的時候,你都會和他說什麼呢?
一位讀初中的孩子告訴我,家長對他說得最多的話就是:飯吃快點,吃完趕快做作業,做完作業趕快睡覺!
作爲父母,你知道孩子內心的壓力與苦楚嗎?你能走進孩子的內心世界嗎?
父母逐漸從孩子的情感世界中淡出甚至缺席,和孩子的交談更容易變成說教、批評與斥責。等孩子到了13歲以後,甚至連批評的機會也不留給你了。
5、不能當衆教育孩子
即使孩子做了最糟糕的事情,你也應該把孩子帶回家教育,當衆責罵甚至毆打孩子,往往後果非常嚴重。
教育最重要的是要尊重人的人格尊嚴,要保護孩子的心靈,做不到這一點,就沒有真正的教育可言。
對孩子的表揚與批評都是一種情感互動,父母太強勢,孩子往往沒出息;父母太粗暴,孩子往往性情狂躁。
有智慧的父母不會對孩子嚴辭斥責,他們能夠意識到教育孩子不能追求立竿見影的效果。
6、避免吃飯和睡覺時教育孩子
吃飯是一種享受,是一次交流,是一場聚會。
而美好的聚會,首先應該在家裏面。一些孩子吃飯的時候戰戰兢兢,吃得非常快,爲什麼快呢?就爲了讓家長來不及批評他。
飯吃得太快對胃不好,對食物的吸收也不好,更談不上什麼餐桌禮儀了。
而在孩子睡前進行教育,不但無效,還會影響孩子的睡眠。
孩子進入夢鄉的時候,滿腦袋都是這些批評的信息,常常做噩夢。
所以,讓孩子吃好睡好,即使他犯了錯,你也要找到一個更爲恰當的時機進行教育。這就是對孩子做善事。
7、避免消極教育
中國文化中缺乏對人真摯的讚揚和鼓勵,缺乏從一件小事中體會快樂的傳統,缺乏“做一些沒有意義的事情人生纔有意義”的認識。
我們習慣“做大事”,取得“大成就”,與之相對應的,就是喜歡批評、否定和消極暗示。
一件事情你還沒嘗試,有人就會提醒你肯定做不好,一件事情不合父母心意,很可能就會遭到挖苦與諷刺。
作爲父母,改變自己就要從剋制批評的慾望開始,不是對孩子的不足、缺點、短處視而不見,而是在孩子有勇氣去嘗試、去改變時,助他一臂之力。
8、不拿別人家的孩子對比
每個孩子都有巨大的差異,每個孩子都有成爲“這個樣子”的理由。教育孩子,最好就是針對他的“這個樣子”進行。
莫扎特五歲拉得一手好琴,七歲就會譜曲,那是莫扎特。
對孩子而言,簡單的對比解決不了問題,不妨耐心地和他分析,這樣孩子既不會自卑,也不會對他人產生妒忌和敵意。
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