小學生作息時間表模板
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小學生作息時間表模板。孩子是媽媽們的心尖,小學生的作息時間是非常規律的,我們需要讓孩子按照作息時間表來做事。接下來就由小編帶大家瞭解小學生作息時間表模板的相關內容。
小學生作息時間表模板1
7:00——7:20:起牀、疊被子和刷牙洗臉。
7:20——7:50:吃早飯。
7:50——11:30:上學。
12:00——12:30:吃午飯。
12:40——13:50:睡午覺。
14:00——16:40:上學。
17:30——18:30:寫作業。
18:30——19:00:吃晚飯。
19:10——20:00:看電視。
20:10——20:30:親子共讀。
21:00:睡覺。
小學生作息時間表專家觀點:很多剛升入小學的孩子最初都會有一段時間不適應,這很正常,但是家長要幫助孩子儘快適應,首先制定規律的作息時間表就是很好的方法。
擴展資料:
在週末或者寒暑假的時候,讓孩子以休息爲主,可以稍微睡懶覺,也可以做自己喜歡的事情。
約上好友外出玩耍,也可以去參觀博物館,看看電影等等。去爺爺奶奶、外公外婆家玩耍,回老家準備過年,讓孩子學會陪伴和孝順老人。帶着孩子去旅遊,走進大自然,放鬆身心,拓展見識。
學習應該勞逸結合,但要注,完全放鬆最好不要超過一個星期。一旦孩子過於放鬆,家長又完全不管,很容易養成壞習慣。
小學生作息時間表模板2
小學生寒假作息時間表
8:00 起牀(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8:30—9:00 吃早飯
9:00—10:00 寫寒假作業
10:00—11:00 自由活動(到外面活動或者看電視等)
11:00—12:00 練字或讀書
12:00—12:30 吃午飯
12:30—13:30 休息(不休息就自由活動)
13:30—15:00 看書或練字(過年期間有活動就參加活動)
15:00—16:00 寫寒假作業(包括媽媽佈置的家庭作業)
16:00—18:00 自由活動(可以跳繩等活動)
18:00—18:30 吃晚飯
18:30—20:00 自由活動(包括洗漱、看電視或玩遊戲)
20:00—20:30 看書
20:30 睡覺
小學生應該怎麼制定寒假計劃
根據自己的優勢和不足來制定寒假計劃。在制定計劃之前,讓孩子對自己有個評估,什麼地方是自己的優勢,什麼目標是希望通過寒假達到或彌補的等等。
根據孩子自身興趣和實際情況來制定計劃,是孩子能有效完成計劃的第一步。
讓孩子聽聽老師同學的意見。有時候,自己往往很難發現自己的優勢和不足,因此在制定計劃之前,可以讓孩子問問同學,自己哪些方面可以做得更好,採取同學提的合理建議,放到自己的寒假計劃中。
孩子自列心願單。讓孩子自己列一個心願單,把他想在寒假裏做的事情一一寫出來,可以按照我最想做的三件事、我想讀的兩本書、我想學的東西來引導孩子做計劃。
制定好的計劃打印出來,以便隨身攜帶。當孩子將心願單列好後,家長在尊重孩子的心願單情況下,作出合理調配和安排,並幫助孩子製作好表格打印出來,以便隨身攜帶,每天的計劃可以不按順序進行,並每天抽時間給孩子評價完成情況。
寒假作息時間表不是爲了讓孩子一規一矩的去生活,而是讓孩子能夠在寒假期間,學會安排自己的作息時間,也是讓孩子能夠有時間觀念,也是能夠對寶寶起到一定的作用。
小學生作息時間表模板3
節假日別打亂孩子作息時間早教
自己的事情自己做
如今,六歲半的孩子在媽媽的引導下養成了自己的事情自己做的習慣——自己的書包自己收拾;看過的書、玩過的玩具會物歸原處;脫下的鞋子永遠都擺放得很整齊;每天晚上九點半準時睡覺;早晨起牀後,自己穿衣服、洗臉、刷牙。此外,她還負責給家裏的花澆水,吃飯時幫大人拿碗筷,並吃乾淨碗裏的飯。孩子還是個特別懂禮貌的孩子,見到幼兒園的老師,包括門衛和保安,小區的電梯工,她都會主動問好,這讓孩子很受大家的歡迎。
孩子的媽媽謝影是一名圖書編輯,畢業於北京師範大學兒童心理專業,專業的背景讓她對教育女兒有着更科學、更符合孩子成長的理念。謝影認爲,真正決定一個人未來的,恰恰是習慣:行爲習慣,思考習慣,處事習慣。而對於一名幼兒來說,恰恰是那些看似微不足道的生活習慣,比如自己吃飯、穿衣服、收拾玩具等,可以增加孩子的自信,也讓孩子有了責任意識。
到點睡覺:提前十分鐘提醒
孩子通常是九點洗漱,九點半上牀睡覺。節假日也一樣,父母從來不會因爲是節假日而打亂她的作息時間。“家長希望孩子八點半睡覺,不能到八點半的時候才讓他去睡覺,孩子肯定會不高興。一般我會提前十分鐘提醒孩子,給她一個過渡的時間,再提醒時她就會去洗臉刷牙,上牀睡覺。”
收拾玩具:很小開始培養
我們經常會看到這樣的情景,小孩子把玩具扔得到處都是,家長在後面跟着收拾,層里弄得很亂,家長也很累,邊收拾邊說,你怎麼回事兒,我剛收拾完了,你又弄得亂七八糟。其實孩子很小的時候,家長就要有意識地告訴孩子,自己的'物品自己收拾。從收拾自己的玩具開始,看過的書要物歸原處,這就是一種習慣,這種習慣看似很簡單,但是對孩子要求很高的。他要知道東西應該擺在哪裏,歸位後襬放整齊,這對孩子來說是個挑戰。當他完成這件事情的時候,他是會有成就感和喜悅感的。
主動問好:大人先做示範
禮貌對孩子來講是很重要的,有的孩子很願意和人打交道,有的孩子就不願意或者不會,弄得家長覺得沒有面子。其實大人可以先做很好的示範,見了別人主動問好,大人先做到了,孩子慢慢就會覺得這是理所應當的事情,見到老師見到客人就會打招呼。禮貌習慣對孩子來講,是他能夠在羣體生活當中,包括在幼兒園和將來的學校環境當中,讓同伴和老師更快地接納他的一個好的途徑。
拒絕自私:從分享食物開始
現在都是獨生子女家庭,孩子會認爲什麼東西都是自己的,有的家長就會認爲孩子比較霸道自私,其實家長要讓孩子從小就有分享的意識,比如說好吃的,給爸爸媽媽吃一口,或者是先給爺爺奶奶一口,從分享食品分享玩具開始,到日後在幼兒園的集體生活當中學會合作,同時在他力所能及的時候去幫助別人。謝影和女兒每次出門的時候,女兒的東西從來都是自己拿,如果看到媽媽手上拎着很多東西,孩子還會主動幫媽媽分擔一些。謝影認爲,什麼事情從小的時候做很重要,當孩子能夠用雙手或是一隻手拿住東西的時候,家長帶他出去玩兒,他提出想帶玩具,家長可以說,好,你自己去拿。
家長要學會示弱
培養孩子的習慣,家長是需要技巧的,要選擇一種孩子喜歡的,能夠理解和接受的方式來做這些事情,你生硬地和孩子說你去幹什麼什麼,你不許幹什麼什麼是不行的。“比如想讓孩子養成勞動的好習慣,家長就要示弱,有時我會對她說,孩子,你看這個東西怎麼辦啊,媽媽弄不了,你幫幫媽媽。在培養孩子習慣的時候,開始孩子會做不好,孩子自己吃飯時,會把飯粒灑得到處都是,但我會堅持讓她吃完,孩子開始總洗不乾淨襪子,很多時候我都得幫她重新洗,但是當時我都會讓她掛起來。我們培養的是孩子獨立幹活的習慣,而不必在乎做的是否符合標準。”
一開始不要給孩子的任務太多,如果這段時間想養成孩子自己吃飯的習慣,那這一段時間對她來講,比如說這一週,你只要求孩子好好吃飯,孩子做成了要及時給予鼓勵。不能要求孩子洗手、穿鞋、穿衣服還要整理物品,對孩子來講,會有受挫的感覺,就會反抗。
家長選擇的習慣一定是孩子能夠達到的。不能在孩子三歲的時候讓他學會繫鞋帶,孩子肯定做不到,什麼年齡培養什麼習慣。
家長要做好示範和榜樣,你讓孩子把物品物歸原處,那你就不能亂放東西。你今天要求孩子做的事情,你始終都這麼要求,不能昨天要求飯前洗手,今天因爲餓了就可以不洗了,那這個習慣就會半途而廢。
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