奶粉怎麼選擇看這篇攻略就夠了
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奶粉怎麼選擇看這篇攻略就夠了。孩子是媽媽們的心尖,孩子在成長的過程中是需要喝奶粉的,而奶粉的選擇一直是家長們所苦惱的。接下來就由小編帶大家瞭解奶粉怎麼選擇看這篇攻略就夠了。
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一般奶粉根據寶寶年齡分爲1-3段:
1段:適用於0-6個月寶寶
2段:適用於6-12個月寶寶
3段:適用於12-36個月的寶寶
更細一點的的有4段、五段,適用於2-7歲的寶寶一般配方粉相差不大,如果寶寶沒有特殊症狀,最好堅持一個品牌的奶粉。
奶粉配方種類
國內外很多嬰兒營養品廠家,都有各種不同種類的配方,一定要了解清楚。
根據蛋白質結構:
配方粉分爲完整蛋白的普通配方,適於母乳不足的正常嬰幼兒;
部分水解配方,適於有過敏風險嬰幼兒預防過敏;
深度水解配方適用於治療牛奶過敏引起的常見病症;
氨基酸配方適用於診斷和治療牛奶蛋白過敏的嬰幼兒。
根據脂肪:分爲長鏈脂肪配方,即普通配方粉,適用於正常嬰幼兒;
中/長鏈配方,適用於腸道功能不良,比如慢性腹瀉,腸道發育異常、腸道大手術後、早產兒等情況。
根據碳水化合物:分爲全含乳糖的普通配方,適用於正常嬰兒;
部分乳糖配方,適用於腸胃功能不良時,比如早產兒、腸胃受損者;
無乳糖配方,適用於急性腹瀉,特別是輪狀病毒性腸胃炎,以及先天性乳糖不耐受者。
如何判斷奶粉是否適合寶寶?
每個寶寶的體質也不一樣,選擇奶粉應根據寶寶的體質來選擇。一般,寶寶在喝完奶粉後,消化吸收正常,大便正常,沒有腹瀉或者便祕,沒有喝完後無故吐奶,且寶寶每個月體重增長理想的話,就說明這種奶粉是比較適合寶寶的。
還有一些奶粉選購誤區媽媽們要注意:
1、不喝含DHA的奶粉就意味着智能下降或低下?
加入DHA確有益處,但對於正常生長髮育的嬰幼兒來說,只要合理膳食,供給其人體必需的脂肪酸,像亞油酸和亞麻油酸,就能夠在體內合成DHA等長鏈的不飽和脂肪酸,滿足嬰兒對各種營養素的.需要。
2、奶粉蛋白質含量越高越好?
母乳蛋白質含量每100毫升1、5克,牛乳含3、3克,是母乳的2倍多,但母乳中的含量最有利於保證嬰兒生長髮育所需,因此不是蛋白質越高越好,過高的蛋白質可能會加重腎臟負荷,對嬰兒腎臟造成潛在危害。
3、營養成分越多越好?
每個年齡段嬰幼兒都有一定的身高、體重標準,只要達到了,即說明身體基本健康。如果已經超重了,過多使用營養奶粉反而對其健康不利。只是在孩子出現某些問題的時候,才建議選擇適當類型的奶粉。
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要考慮奶粉的吸收性
爲什麼首先要考慮奶粉的吸收性呢?目前,奶粉中常見的好吸收營養配方主要有OPO結構脂、α-乳清蛋白、益生元組合、β-植物油等。特別是OPO結構脂成分,不僅能夠鎖住更多脂肪、鈣質等營養,最重要的是,能夠減低鈣皁的產生,增加寶寶便便 的柔軟度,減少上火便祕 的可能。另外,因爲opo分子結構層面的改變,增加了腸道益生菌—雙歧桿菌的數量,使營養更易消化吸收。OPO結構脂原是母乳中的重要營養成分,後來部分奶粉。
要考慮奶粉中的營養成分
提到奶粉營養,很多人想到的就是,奶粉營養是否全面,但並不能只考慮奶粉營養是否全面,還要考慮:
奶粉營養是否能滿足寶寶所需: 奶粉營養並非多多益善,最重要是看奶粉中的營養是否能夠滿足自家寶寶所需。各國寶寶的成長環境、身體 發育 狀況不一樣,導致了每個國家的寶寶所需補充營養不一樣。因而,給寶寶選奶粉,要根據自家寶寶的體質、發育狀況選擇適合的奶粉。可能相對於歐美地區的奶粉,亞洲的奶粉更能滿足中國寶寶所需營養。
奶粉營養成分是否合理
目前,奶粉中的營養成分、含量約接近母乳,其品質越靠前。選擇奶粉時,還要考慮奶粉中的營養成分配比是否合理,是否接近母乳。比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40,接近母乳。畢竟酪蛋白會形成不易消化的乳凝塊,奶粉中酪蛋白含量越高,寶寶越不容易消化。
牛奶中天然奶香主要來源於牛奶中的脂肪成分,但牛乳中不飽和脂肪酸含量低,缺乏亞油酸,不利於寶寶的健康。所以,奶粉中通常使用脫脂奶粉,用植物油脂替換牛乳脂肪,自然就沒有奶香味。
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初生嬰兒奶粉怎麼選擇呢
對初生嬰兒來說,根據國家標準,0~6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12g~18g/100g。嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水平,即乳清蛋白:酪蛋白爲6:4。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,其氨基酸組合佳,所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。想購買原裝進口奶粉,可到國內外商品齊全的搜售。
寶寶在0~6個月的時間生長髮育速度最快,他的消化系統和免疫功能都還尚未健全,腦和神經也都處於發育階段。因此安全、完善且充足的營養才能滿足寶寶的生長而要。
未足月出生的寶寶,他們的消化系統功能比較薄弱,比較適合用母乳或者早產兒奶粉餵養。等寶寶體重恢復正常之後才能更好爲嬰兒配方奶粉。原奶粉每次減少一匙,改成添加嬰兒配方奶粉一匙,直至完全更換成功。
四到六個月嬰兒已經養成每天吃奶5次的規律,每次大約間隔四小時,每次嬰兒奶粉用量爲:四到五月嬰兒奶粉用量150~200毫升,六個月大的時候,每次嬰兒奶粉用量增加到200~250毫升。媽媽們應該注意掌握嬰兒吃奶的總量,保持每天不超過1000毫升,每次的嬰兒奶粉用量不應該超過250毫升。
最後,嬰兒奶粉一段因爲添加的各種成分,味道普遍不是太好,所以寶寶是否接受是最終決定因素。
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