如何衝調奶粉
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如何衝調奶粉,不同的配方奶粉都是建立在營養的基礎上,按照比例配比的。如果你不知道如何衝調奶粉的話,請接着往下看吧,感興趣的朋友們一起來看看吧。僅讓大家參考哦。
如何衝調奶粉1
1、清潔器具
先用肥皂清洗雙手,用乾淨的消毒鍋加8分滿的水,準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鐘,再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包着一起放入煮5分鐘左右。做完這些之後,將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾,以備使用。
2、溫開水倒入奶瓶
在奶瓶裏倒入需要的溫開水,水溫最好在40℃左右,如果是沸水,最好冷卻半個小時。
媽媽要注意,一定要先倒水,這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不對了,衝好的奶會太濃。
如果奶粉濃度過高,寶寶飲用後,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。奶粉衝得太稀也不行,會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起寶寶營養不良。
3、量取奶粉
量取奶粉最好使用奶粉包裝裏帶的勺,因爲用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉,勺子可能也會不同,所以不能混用。取一把乾淨的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裏有這樣的抹平工具,是最好的了。
4、溶入奶粉
把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶,把奶嘴擰緊,蓋上瓶蓋,然後輕輕搖勻。準媽媽需要注意,不要上下搖晃,要左右勻速搖晃。
5、檢查溫度及流速
媽媽先將奶瓶倒置,在手內側滴一滴,確定適當的溫度。如果需要把奶弄涼些,可以握住奶瓶,用瓶蓋蓋住奶嘴,在自來水下衝一衝。到過奶瓶剛開始1—2秒,奶水是細細的直線流下,爾後一滴接着一滴流下;注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴。
小編總結:如果奶粉濃度過高,寶寶飲用後,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。奶粉衝得太稀也不行,會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起寶寶營養不良
如何衝調奶粉2
寶寶的奶粉不按比例衝的危害
1、影響消化
奶粉的衝調濃度,取決於配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力。如果衝調太濃,會導致寶寶消化不良,排便困難,也增加了患消化道疾病的風險。
2、影響血液健康
奶粉太濃,影響血鈉、血鐵和血鈣等指標,尤其會使得血鈉濃度明顯增加。而血液中鈉的含量過高,會影響鈣的吸收,使寶寶身體發育遲緩,個子矮小。並且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高,即使血液中的鈉濃度屬於正常,也會隨着鈉的累積,會危害神經系統和腎臟。
3、影響水分的`吸收,嚴重時還會引發氮質血癥
過濃的奶粉,會造成寶寶食慾減退,飲水的意願下降,尿量和次數也會減少,間接增加了寶寶的腎臟負擔。也意味着寶寶攝入過量的蛋白質,加之攝入水分減少,蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內堆積,從而導致氮質血癥。
二、衝奶粉的注意細節
1、水溫不能太高
衝奶粉不能直接使用開水,這樣會使牛奶產生蛋白質凝結,其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發生沉澱,乳糖也會因焦化而分解爲乳酸和甲酸,從而降低牛奶營養價值和色、香、味。
2、先放水,再放奶粉
衝奶粉是先加水,還是先加奶粉,這看似一個小小的問題,卻導致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉,然後加水,這樣奶粉就濃了。因此,各位媽媽們一定要按奶粉盒上的規定量先加水,再加奶粉。
3、要同一個方向攪拌
沖泡奶粉注意要向同一個方向攪拌,速度不宜太快,以不產生氣泡爲度如果奶粉有氣泡,應放置到氣泡消失再給寶寶飲用,以避免寶寶打嗝。
上面是關於衝奶粉的健康知識的,一般是必須按照比列衝的,經常過濃的話是需要調整比列的,否則對於寶寶的健康也是不利的,因爲也要考慮到寶寶的消化能力的,沖泡奶粉的時候是先放水在放奶粉的,水溫不要過高的,否則會破壞裏面的營養成分的。
如何衝調奶粉3
經常喝奶粉有什麼好處嗎
補充營養
奶粉是從鮮牛奶中提取出來的,基本保留了牛奶中的營養物質成分,奶粉中含有人類生命活動所需要的五大營養成分,即蛋白質、糖類、維生素、礦物質元素、脂肪,可以爲人體補充營養。
預防骨質疏鬆
奶粉中含有鈣質以及維生素D,對於增加骨骼密度、促進骨骼再生、預防骨質疏鬆等具有重要的作用。
預防缺鐵性貧血
經常喝奶粉,可以補充鐵元素,起到預防缺鐵性貧血的作用。
美容養顏
奶粉中的多種維生素、礦物質等具有很好的美容養顏的作用,女性如果每天飲用一杯奶粉,最好還是女士專用奶粉,可以有效緩解皮膚乾燥暗沉,使皮膚變得白皙有光澤。
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