母乳餵養最大的好處是什麼

母乳餵養最大的好處是什麼，母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶最初的營養食品，對寶寶的健康很重要，是寶寶的第一口糧食，可提高孩子身體的抵抗力，所以母乳餵養最大的好處是什麼呢？

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母乳餵養對媽媽的好處：

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復

母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原

哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

3、母乳餵養可以減少母親的患病風險

世界癌症研究基金會公佈的調查報告顯示，全世界範圍內四分之三的女性不知道母乳餵養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌危險，還可預防尿路感染和骨質疏鬆，保護母親健康

4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。

多年大量的研究表明，採取一定方式的純母乳餵養，至少在寶寶出生後頭6個月裏，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。

母乳餵養對寶寶的好處：

1、增強寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中中特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裏滋長。母乳餵養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

2、易於消化，避免便祕

母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌，因而母乳易於消化；而吃奶粉則產生較少益菌，因而奶粉不易於消化。母乳餵養的嬰孩很少便祕，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的。

4、促進寶寶肌肉發育

嬰兒小小的嘴急切地吸吮時，他在進行一項促進下顎和麪部結構發育的運動。而吃奶瓶的嬰兒長大以後常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

5、促進寶寶大腦發育

大腦的發育對於嬰兒來說至關重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的所有正確成分。研究發現，母乳餵養的早產兒在八歲左右比奶粉餵養的孩子智商高。

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母乳餵養最大的好處是什麼 職場媽媽如何堅持母乳餵養

母乳是嬰兒的第一種天然食物，爲嬰兒出生後的前幾個月提供所需的能量和營養。在嬰兒1歲前的後半年，母乳也滿足了一半以上嬰兒的營養需求，母乳可以在嬰兒2歲時提供三分之一的營養。

母乳有利於感覺和認知的發展，防止嬰兒患傳染病和慢性病。純母乳餵養還可以降低腹瀉或肺炎等常見兒童疾病的死亡率，幫助嬰兒在患病後快速康復。

母乳餵養也有利於母親的健康和福祉，也有助於延長分娩間隔，降低卵巢癌的.風險，增加家庭和國家的資源，是一種安全的餵養方式，對環境有安全性。

母乳餵養是一種自然行爲，也需要學習。大量研究證實，母親和其他護理人員在開始和持續進行適當的母乳餵養時需要積極的支持。1992年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會發起了愛嬰醫院行動(BFHI)，以加強孕婦的習慣，支持母乳餵養。愛嬰醫院的行動爲改善全球純母乳餵養做出了貢獻，支持了整個衛生系統，有利於母親的持續純母乳餵養。

職場女性母乳餵養提示。

必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周開始使用吸奶器，有足夠的時間熟悉這種方法。吸奶器吸奶所需時間一般爲每次15分鐘，清洗時間整個過程不超過20-25分鐘。前幾天可能只吸出少量牛奶。冷凍奶足夠孩子吃一整天，直到你下班回家。

找一個能應對緊急情況的親人:無論是情緒還是體力，回去工作都很累。你剛剛適應了媽媽的角色，突然又要投入另一個角色。每天下班後，你都會感到累。和老公商量，讓他幫你分擔一些家務，會讓你輕鬆很多。同時也讓他感受到同時扮演兩個角色的感覺。此外，如有困難，請朋友或親戚幫忙。

教寶寶用奶瓶：在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應該給他一個適應變化的過程。每次餵奶前或餵奶快結束時，可以讓他吮吸人工奶嘴，體會一下有什麼不同，因爲這是兩種不同的喝奶方式。但過早使用奶瓶，很可能寶寶會不適應，要在寶寶出生後一個月左右開始讓他練習使用奶瓶，否則超過2-3個月他就很難接受用奶瓶吃奶。

給寶寶培養保姆:保姆不僅僅是找一個。您需要對寶寶的保姆進行適當的培訓。教她必要的急救知識，幫助她熟悉你家附近的情況。前幾天只能讓孩子和保姆呆幾個小時，慢慢適應這個變化。

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母乳餵養最大的好處是什麼 職場媽媽如何堅持母乳餵養

世界衛生組織和我國衛生部都建議母乳餵養可以持續到兩週歲，當然這期間在進行母乳餵養的同時，寶寶到6個月可以添加輔食，混合餵養或純人工餵養（如配方奶粉)的孩子，可在4-6個月添加輔食。不過，考慮到孕媽們法定產假只有只有3個月左右，不少職業女性很難堅持長期對寶寶進行母乳餵養，因此，有相關專家表示，母乳餵養最好到寶寶8個月到1歲左右。

如果想要在8個月斷奶，那麼寶媽們最好是從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。

不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長也可以推遲到2歲，這樣有利於寶寶身體恢復。

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶最初的營養食品。小編建議母乳餵養最好到寶寶8個月到1歲左右，不過也需要根據天氣及寶寶的身體狀況決定，最後小編祝所有的寶寶都能健康快樂的成長。