嬰兒便祕的原因
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嬰兒便祕的原因?在日常生活中,有很多家長在照顧寶寶的過程中都會遇到寶寶便祕的情況,寶寶便祕是很影響腸胃的,其中便祕的原因有很多,下面分享嬰兒便祕的原因,一起來了解一下吧。
嬰兒便祕的原因1
1、飲食不足。
嬰兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。
2、食物成分不當。
大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌羣繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼性,乾燥。
3、腸道功能失常。
生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致寶寶便祕很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練,並且讓寶寶生活作息規律,按時飲食。
4、體格與生理的異常。
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便祕。爸媽日常如發現寶寶便祕,需注意檢查寶寶肛門有無異常。
5、精神因素。
小兒受突然的精神刺激,或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便祕。
嬰兒不大便怎麼辦
1、飲食:增加食物中纖維素,如蔬菜、水果、穀類食物。纖維素攝入量爲:年齡+5—10克/天(2歲以上)。可吃麥糠餅,增加纖維素。不宜過多食用容易引起便祕的食物,如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便祕的食物,如肉類、蛋等。
2、多飲水:可以促進寶寶腸胃蠕動,儘快排便。
3、減少心裏壓力:當寶寶排不出大便時,不要責備孩子。同時要創造一種良好的家庭氣氛,讓寶寶處於平和狀態。
4、訓練大便:每天主食後讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因爲進食後引起的反射性腸蠕動增加)並告訴孩子,並不一定要求排大便,如果想排大便也可以。
嬰兒便祕的原因2
家長如何預防嬰兒便祕
1、準備的飯量要少且易消化
孩子的胃容量小,粗糙、大塊或過量的食物,都容易讓孩子的腸胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃飯時,家長應給孩子準備一小份飯,一般約爲成人量的'三分之一或四分之一。這樣,孩子就不會有永遠吃不完的感覺,吃完之後還會有成就感。
2、準備三正餐兩副餐
雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
3、適當補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。
4、多食用瓜果
中醫認爲,兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此,便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香怎麼辦濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
5、運動必不可少
平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因爲運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位(足三裏穴和支溝穴),也可促進其排便。足三裏穴位於髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鐘。而支溝穴位於手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1~2分鐘。
6、養成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經常需要家長的提醒。因此,家長可以把早餐後一小時作爲孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
7、注意孩子的口腔衛生
孩子的口腔衛生是很多家長容易忽略的。孩子牙齒不好會變得挑食、食慾不振、消化不良。這自然會影響排便。因此,家長平常除了注意讓孩子餐後正確刷牙外,還應定期(每三個月)帶其到牙醫診所做一下檢查。
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