孕期9個去胎毒食療法 生出白淨嫩寶寶
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【導讀】:新生兒如果溼疹嚴重,便祕眼屎多,被稱爲胎毒,這與媽媽孕期的飲食有很大的關係,孕婦孕期吃了辛辣熱性的食物或是生活不規律,會將體內的毒素帶給寶寶。想要去除胎毒,孕期不妨吃一些清熱降火的食物,下面9個食療...
新生兒如果溼疹嚴重,便祕眼屎多,被稱爲胎毒,這與媽媽孕期的飲食有很大的關係,孕婦孕期吃了辛辣熱性的食物或是生活不規律,會將體內的毒素帶給寶寶。想要去除胎毒,孕期不妨吃一些清熱降火的食物,這些食療食譜能很好的清除胎毒,讓寶寶出生乾淨又健康。
如何去胎毒
10位媽友親身經歷的去胎毒食療方,既可以享受美味、補充了營養,又能起到去胎毒的作用,可謂是三全齊美哦。
白蓮鬚
1、方法:白蓮鬚煲雞蛋+龜靈膏
時間:孕五月開始每星期一次白蓮鬚煲雞蛋。孕八個月後,可以在白蓮鬚煲雞蛋的同時,再吃些龜苓膏。
心得:BB出生時皮膚沒什麼異樣,可喜的是,不但沒有皮膚炎症,連大部分孩子都會得的黃膽也沒有,這個方子是相對安全沒有副作用的,孕媽媽們可以參考。
分享網友:jycom
2、方法:白蓮鬚煲雞蛋+吃新鮮的鵝蛋+山竹
時間:最後三個月每天一個山竹,最後2個月喝了四次白蓮鬚煲雞蛋、乳鴿煲綠豆陳皮湯,平時還會吃點新鮮的鵝蛋。
心得:小孩出生以後皮膚很好,白裏透紅,也沒有溼疹、痘疹等。
分享網友:lirong0101
3、方法:白蓮鬚煲雞蛋
時間:孕期32周到39周就可以喝白蓮鬚煮雞蛋了,每週喝2次,最好在兩餐之間喝。
心得:這個方法很多人都在用,但不是所有的媽媽都適合用白蓮鬚去胎毒,有過保胎,流產,或者胎位不正,胎盤前置,30周以後就有早產現象的媽媽就不是很適合用白蓮鬚去胎毒了。
分享媽友:映像雲南
4、方法:白蓮鬚煲雞蛋+青皮鴨蛋+綠豆糖水
時間:孕7個月開始,每週一次綠豆糖水,孕8個月開始吃白蓮鬚煲雞蛋,孕9個月開始吃青皮鴨蛋。
心得:這個方法也是別人介紹給我的,不知道是方法真的管用,還是孩子的皮膚狀態好,小孩出生基本沒有什麼皮膚上面的不舒服,臉色一直粉嫩。
分享網友:wky
5、方法:白蓮鬚煲青皮鴨蛋
時間:孕7月開始每週一次
心得:別喝太多,有些孕媽媽的體質會比較容易滑胎
分享網友:妞妞201212
二、豆類去胎毒
1、方法:綠豆海帶糖水+金銀花泡蜂蜜水
時間:32周開始,每週吃一次綠豆海帶糖水,38周隔天金銀花泡蜂蜜水
心得:綠豆是寒涼性質,不要喝的太早,一般是32周以後喝比較好,蜂蜜水容易引起宮縮,所以做好是38周以後開始喝哦。
分享網友:順順
2、方法:鵝掌煲綠豆湯+新鮮鵝蛋
時間:30周以後開始喝,鵝蛋什麼時候吃應該都可以,鵝掌煲綠豆湯我是32周之後開始喝的。
心得:聽說最後一個月鵝掌煲綠豆湯,還有的說吃鵝蛋,我是兩個都有吃,反正都是食材,只要控制量的攝入就可以了。
分享媽友:wyx771025
三、其它方法
1、煲土伏靈草龜湯
時間:孕晚期經常煲土伏靈草龜湯,基本一週一次吧。
心得:不知道是不是喝了這個湯去胎毒的原因,我寶寶出生的時候很乾淨。
分享網友:雯雯豬
2、金銀花水
時間:8個多月起開始喝
心得:我兒子現在四十多天,挺白的,當年生我女兒時,沒喝這些,皮膚真的沒有我兒子白淨,不知道是不是自己的心理作用,但還是建議其他孕媽喝一下,畢竟不會有壞處。
分享媽友:璁璁媽咪
小編有話說:
其實引起胎毒的原因在中醫跟西醫裏面有不同的說法,中醫認爲是氣候跟水質的熱氣引起孕婦體內堆積胎毒,西醫則認爲是孕期不節制的食用辛辣、油膩食物造成,但不管是哪個說法,生之前清一下胎毒是孕媽媽們比較追捧的事情,當切忌盲目的清胎毒,在有些地方認爲去胎毒要服解胎毒的中藥,比如甘草、黃連、硃砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的,這些中藥對胎兒的健康不利。例如,黃連苦,有寒性,可以損傷嬰兒的胃部功能,影響消化、吸收;硃砂含有汞和硫磺,對嬰兒有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石,苦,性涼,不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀),有毒。
所以去胎毒最好是選用食療的方法,孕媽媽們不用擔心,其實孕期不存在不能吃的食物,只存在“量”的問題,吃任何食物都要掌握吃的度,像海蔘等大補的食物不能多吃,像綠豆等寒涼的食物也不是完全不能吃,多少全在於量的控制上。
以上介紹的去胎毒食療方,希望能幫到有需要的媽媽,當然,具體的食用方法還要孕媽媽根據自己的孕周、身體狀況有選擇性的吃。
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