嘴笨的人怎麼練口才教學

嘴笨的人怎麼練口才教學，很多男性朋友發現，自己在和女孩子聊天的時候，總是不知道怎麼開口去說，不會找話題聊天，還有在工作中，和同事相處，半天想不出怎麼回話，這就是嘴笨的人，那麼嘴笨的人怎麼練口才呢？下面我們一起來看看教學吧。

嘴笨的人怎麼練口才教學1

嘴笨不會說話怎麼辦

1、要正確的認識嘴笨不會說話的真正原因。

嘴笨不會說話的人往往不是突然變的嘴笨不會說話,而長久以來都是嘴笨不會說話。那些嘴笨不會說話的人因爲從小到大都與人交流的少,不愛說話,因此失去了學習說話的機會。

2、要正確看待自己嘴笨不會說話這件事情。自己之所以嘴笨不會說話,並不是說明自己比別人差,因爲每個人都有自己擅長的一面,不要因爲嘴笨不會說話就全面的否定自己。

嘴笨不會說話往往是成長環境造成的,小時候的我們無法選擇自己的成長環境,但是長大了成年了的時候,我們要對自己負責。

而那些會說話的人往往從小就比較愛說話,所謂熟能生巧,因此當他們長大的時候,他們也會說話。所以,嘴笨不會說話的原因是因爲說的太少了,與人交流的太少了,見識也少了,對說話這件事情感到生疏,遇到人的時候自然不知道說什麼好。

3、嘴笨不會說話有兩個原因:見識少、說的少。我覺得首先要培養觀察力。

要仔細觀察別人的言行舉止，不會說話就少說話，聽別人是怎麼說，看別人怎麼做，久了也就知道什麼場合說什麼話，不會讓人煩。腦子轉的慢經常都會吃虧的，只要你記住這個教訓下次不犯，長期鍛鍊，也沒有人會說你笨。

有時候不懂就要裝懂，該沉默就沉默。

嘴笨怎麼練好口才

1、朗讀朗誦

嘴笨的人在讀書時，要大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量。

2、背誦法

記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。

只有大腦中充分地積累了知識，你纔可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。

記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起着至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。

3、對着鏡子訓練

建議嘴笨的人每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言。

4、速讀訓練

嘴笨的人在找來一篇演講詞或一篇文辭優美的散文，然後開始朗讀。

一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。

5、練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

嘴笨的人怎麼練口才教學2

嘴笨的現象是如何形成的？

因爲沒有機會講啊！從性格形成機理來說，因爲內向從小習慣於聽從別人的意見，然後自己在這樣的狀態下不知不覺的融洽了起來，形成了被動聽人講話的舒適區，再經過時間的發展，自然就形成了：“嘴笨” 這個現象。

性格原因長期形成的嘴笨的現象，還有一個底層機理是信心。

嘴笨的人，通常信心和想象力不夠，只相信看得見的東西，比如馬雲那句著名的話：有的人因爲看見而相信，有的人因爲相信而看見。

自媒體的流行也助長了嘴笨這個現象，比如我們想表達一個觀點，現在更多的情況是轉發一個自媒體的.鏈接或轉發一個小視頻，懶得自己表達。這樣長期來看，也會損耗我們的表達能力，造成信息傳遞的障礙（嘴笨、不會表達）。

內向者其實更適合一些腳踏實地的活兒，賣個包子、搞個裝修、當個工人啥的，這些活不需要口吐蓮花，實實在在的能看見。

但問題是，目前的社會已經進入到“虛擬化”的時代，很多東西就是看不見的，但卻存在真實而巨大的價值。嘴笨的人之所以想改變現狀，就是因爲看到了信息傳遞的價值，可以實現人生價值的躍遷。

那麼，嘴笨要如何改變？

改變嘴笨的辦法其實非常簡單，就跟減肥的那個管住嘴邁開腿的法子一樣簡單：多練就完事兒了。

可這話講得簡單，那該怎麼練呢？

我在層級網其它文章裏早就提到過，我的辦法就是每天講10分鐘的話，就對着手機把錄音打開，開始講，可以天馬行空的講，可以事無鉅細的講，可以呼天喊地的講，就是講就對了，不要求有任何邏輯。

我把這種訓練叫做開口練習，爲什麼要這麼做呢？太缺了啊！

我之前嘴笨啊，講不出來話啊，從小老是聽別人講的多，自己隨便應和一兩句就完事兒了。所以練習講話，最重要的根本不是方法，而是先開口、開口、開口！ 把嘴巴打開，把嗓子喊出去。

關於膽量的練習

有的人爲了練習演講跑到地鐵等人多的公共場所，大聲跟陌生人講話，只要自己不尷尬，尷尬的就是陌生人。這種方法練的不是演講技巧，而是膽量。

膽量小是內向嘴笨的人的一個通病，但顯然上面講的開口練習是練不到膽量的。公開講話一個很重要的因素是膽量，或者叫信心吧，如果沒有這個，你是不敢在公衆場合講話的，我的這個方法主要是個人私下練習，所以訓練不到膽量這個環節。

但是大量練習這種辦法，能獲得溢出效應。

所謂溢出效應，說的是你能力達到一定階段，會自然的流露出來。這就像醫生在工作之餘的任何地方，看見有身體不適的人，都會自然的調動職業本能，能力這玩兒是藏不住的。

當你踏踏實實的做好了充足的練習，膽量就會獲得溢出效應，你會從心底相信自己故而壯膽。

另外，我也想提一點：

嘴笨是否一定是壞事？

顯然是不一定，很多時候，我們也可以接受自己嘴笨這個事實。世界上不需要每個人都能誇誇其談，假設每個人都能上奇葩說、上脫口秀大會那社會得喧鬧成什麼樣子~？

李子柒拍的視頻火遍全球，卻一句話也不要講，如果她自己的口才很好，我很難想象她能忍住一句旁白都不配上去。

還有外網很火的阿木爺爺，60多歲的農村老木匠，就專注幹活，沒有話講，兒子幫他拍視頻，一樣點擊量驚人。類似的案例非常多……

一些顯而易見的劣勢在某些情況下甚至會轉變成優勢。

嘴笨的人通常動手能力強，腳踏實地接地氣，不吹噓，這也是非常能打動人的。

如果無法堅持開口練習，很難擺脫嘴笨的特點，其實可以試着轉換思路，人生的活法有很多種，適合自己又能開心的做下去最重要。

嘴笨的人怎麼練口才教學3

1、從一個人嘴脣的薄厚可以大致判斷一個人的嘴皮子是否溜。

上下嘴脣皆厚的人一般說起話來會比較費勁、厚重。

嘴巴跟不上思維，詞不達意，緊張時還會語無倫次。

要想有好口才首先練嘴皮子。

如何來練嘴皮子呢？

練一個發音“bō”。

念“bōbōbōbōbō”，下一句的“bō”，要比上一句多幾個“bō”。

“bōbōbōbōbōbōbō”，再下一句把氣唸完爲止。

接着重複。

前期不熟悉可以念得慢些，後面熟悉了要加快念“bō”的速度，測試下你一口氣能念出多少個“bō”？

每次練習五分鐘，每天抽空練習一到兩次即可。

一定要發出聲來，不能默唸，否則無用功。

慢慢的你會發現嘴皮子開始發熱發麻，越念越費勁，甚至念不出來，這都是正常現象，目的就是讓笨拙的嘴皮子變得靈活起來。

過一分緩和後，你會發現說起話來特別輕鬆，毫不費力，甚至聲音更加清脆洪亮、好聽，且有磁性。

此方法也可幫助你練習高音，塑造聲音。

2、第二關，找一段語音試着跟在後面讀，要發出聲音來。別人說一句，你後面跟一句。

剛開始時可能跟不上，但必須努力跟在後面重復。當你很熟練的能跟上時，試着選擇一個節奏快的語音跟在後面讀。

不出一個禮拜，你的嘴皮子、反應能力，語言表達能力都得到了提升。

3、你有沒有注意講師在臺上面對幾千人、幾萬人演講時，非常的淡定從容，語速快不說，表達能力非常強，且非常有邏輯。

他是如何做到的？

他在臺下經過了無數次不停地重複的練習。一個稿子在臺下背了重複了無數次。

所以第三步，就是不斷地去練習。