女生要愛惜自己的身體

女生要愛惜自己的身體，隨着現在生活和工作壓力變大，很多人的生活作息都不規律，如果我們平時不注重自己的規律作息，那麼以後身體都會一一嚐到惡果，下面來看看女生要愛惜自己的身體。

女生要愛惜自己的身體1

對大多數女人來說，更多的注意漂亮不漂亮，更多的注重臉蛋和身材。

其實，人的面容和身形都是表面的，外在的體現。

人體的健康核心在於身體內部，而且女人有一個特殊的器官，就是生殖器官的健康程度。

這個女性的生殖器官是一套龐雜的系統，我們整體稱之爲：女性生殖系統的健康體系。

俗話說：女人是水做的。

女人的體液，尤其是血液循環的非常靈敏的。

簡單來說，女人的血陰不足的不健康狀態是非常容易出現，這是女性的生理構造決定的。

男人更加依賴氣機循環，男主陽，女主陰，世界就是這樣均衡對稱的美。

女人的血陰指標該如何判斷呢？

一個女人的氣色好不好，氣色是會影響一個女人的氣質，進一步體現出來容貌差異的。

對同一個女人，血氣充盈，必然身形挺拔，人的自信，人的氣質也會透出來，讓人感受得到的。

一般有學識，有智慧的女性會更多的注意內在的健康程度。

臉的膚色可以用化妝來掩飾，但是氣色也掩飾不來，還有嘴脣的顏色也是一樣的原理。

其實，臉的氣色和脣色還不是根本，健康的中年女性，每個月都會來月事，這個月事的狀態就可以觀察到很多關於女性血陰的健康狀況，甚至是女性生殖系統的健康程度的判定。

很多人在觀察女性月事狀態的時候，多數着眼於準時和週期，會不會痛經。

其實還有其他的一些要素，會不會發癢？血塊多少？血量多少？

甚至還有更加細微的一些表現，比如來月事期間，胃口如何，精神狀況如何，等等。

每個月例規的出現的情況有哪些？哪些症狀是新情況等等。

時下，很多軟件APP程序都在做這個方面的內容，有一定的參考價值，但是很多是需要更多的完善的。

凡是女科疾病，女性的健康狀態，一定要考察月事情況，成年女性一直到老年，什麼時候絕經也是一種指標。

可以這樣說，女性的生殖系統的健康程度，子宮系統的健康伴隨着女性的一生。

很多人會誤以爲女性的'生殖系統只是承擔生殖功能而已。

如果不想生育小孩，完成生育任務之後，就可以置之不理了，這是一個天大的誤區。

一個聰明而智慧的女人，一定要明白一個事情，不管以後要不要生育都好，不管還有沒有生育小孩的任務要完成。

一定要保持好女性的子宮循環的疏通和健康狀態，這個是真正的女性健康的保障，並非只是爲了生育而已。

那麼，女性生殖系統的健康，子宮系統的健康，最關鍵是什麼呢？

主要是兩個方面：一個是循環的疏通，一個是血氣充裕。

如果不及時疏通，真的會帶來很大問題的，我們對這個方面的關注太多了。

如果循環不及時疏通，那麼什麼補血益氣都是浮雲。

謙和既濟中醫體系的女科調理系統就是體現一種很方便的幫助女性疏通子宮循環，還有疏通乳腺循環。

採用傳統中醫炮製出來的藥丸，攜帶和服用非常方便，更重要是，在炮製過程中，平衡藥性，對人體沒有任何副作用。

而且可以起到很好的疏通女科循環的效果。

女性的循環疏通主要是兩個方面，子宮循環的疏通和乳腺循環的疏通。

其實這兩個方面背後，還隱含着肝氣疏通，這些方面謙和既濟中醫體系都考慮到了，而且體系出來的效果非常好。

效果好，還很方便，免去煮藥的麻煩，不需要喝喝多湯劑，口感也適中。

女生要愛惜自己的身體2

當今社會，愛美是女人的天性，但總會有很多人卻因爲求美心切把自己打扮的過猶不及。之所以這樣講，那就是她們或許原本青春朝氣，卻要模仿別人的端莊成熟，原本成熟丰韻的卻硬是要像人家小姑娘那樣弄出紅衣綠褲歪帽子嘻哈，顯然這種美是很不得體的，儘管她們的願望是好的，但總會讓人覺得吃了一隻蒼蠅，折煞了風景。

女人若是做作起來是非常可怕的，明明自己是農村出來沒幾年，卻滿口的。“你們鄉下人啊!”說着那一口四不像的外地口音，或者普通話。表面身上穿的光鮮亮麗，家裏卻髒的像狗窩，在男人面前是淑女，在女人面前是劣女。剛剛放下張三請客的碗，卻在李四家裏說張三的短....

如此，女人，太喜歡說三道四，總讓人相處起來覺得憋屈。其實女人的魅力是做不出來的，羣衆的眼睛是雪亮的，你是好是壞，是圓是扁，大家心中全都有數，任何一個人都有缺點，要允許，正視和改正自己的缺點，而不是一味的掩飾。現實生活中，但凡一個有魅力的人，首先她都是真實的，只有真實的你纔是最能打動人的。

女人的氣質有相當的一部分來自於其本人的自信，自信的女人總是能夠給人於一種光鮮和積極的力量，她們昂首挺胸踏步的行走，她們落落大方，面帶燦爛的微笑，和這樣的女人在一起，我們時刻可以感受到撲面而來的優雅氣質。當然，自信並不是盲目的自我，也不是讓女人容不下聽不進別人的意見，更不是狂妄自大，自以爲是。

從古到今，溫柔，永遠是女性詞典分量最重要的一個詞語。在古代尤其明顯。在優秀在完美的女人，都需要以溫柔作爲傳遞的煤質，才能向周圍的人展示她的氣質和魅力，否則，美就變得膚淺，短暫甚至是雷人。一個溫柔的女人總是能潤物細無聲，不輕易發怒，遇事能忍讓，對人和藹體貼，從而把上帝賦予給女人的，而男人最需要的溫柔之美展現的淋漓盡致。

常言道，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，其實這句話並不是針對男性而言。作爲女人如果能保持愛看書愛學習的習慣，便能從書中學的一副如玉的容顏，這種書香氣質不會隨時光的流逝而老去，也不用高昂的化妝品理療和保養，它是屬於心靈的，是用知識和品味堆積成的豐富底蘊，它能給你宇宙萬物的智慧，教你生活的藝術，激發你你各方面的潛能。

所謂，女悅己者容，女人的氣質是離不開外表的，豐富的內涵固然重要，但如果更有外表的依託，那真是內外兼修了。女人還是要懂得如何裝扮自己，至少知道自己長相上的長處和不足，而從而從髮型，服飾，在不同的場合搭配什麼。都是一個氣質型女人所必須具備的素質。總之，裝扮也是女人必須終身研究的一門學問。

上得廳堂，下的廚房。作爲女人，如果還能做的一手好菜，能持家，能生活。讓身邊人知道你不僅僅是秀色可餐，廚藝更是一絕，誰吃了你做的飯，都感覺世界上所有女人都暗淡了，可想而知，會有多少君子好逑。

女人一定要有追求。只有追求才能讓我們熱愛生活，心中有愛。而聰明的女人總會以一種興趣，然後努力的去追求去實現人生的理想，去從過程中享受生活。興趣是人生最好的老師，更是女人修煉氣質的捷徑，音樂可以讓你接近靈魂，寫作讓你豐富自我，繪畫可以提高你的審美，DIY讓你變得心靈手巧...

女人，一定要有朋友。一個能交心的閨蜜，有時候比情人更重要。在你無助時開導我，哭泣時給你安慰，生病時噓寒問暖，是連到絕望時，陪你哭，陪你瘋，陪你鬧。我們都有這樣的一個好朋友，我們不是情侶，我們不是LES，但是我們彼此相愛，不是親情，不是愛情，卻能一輩子。

女人，一定要愛惜身體。在這個充滿套路的社會，女人一定要愛護自己的身體。由於體質的差別，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人們一定要注意一下自我保健意識，養成良好的生活習慣，以免疾病纏身。一旦身體不適，生活就是另一副面孔了。什麼美貌，物質，追求，所有的所有的，全部成爲泡影....

女人，一定要會愛。女人有一種氣質是不容易琢磨的，甚至它可以用準確的詞語去形容，但它卻很有影響力和穿透力，它給人於溫暖，使人奮進，讓人感到感恩的精神力量，在這裏我估且用會愛兩個字去形容。

一個會愛的女人，她首先是愛自己的，不極端的完美，知道自己的冷暖需求，也不會喘氣的生氣用別人的錯誤來懲罰自己。同時，她也是愛別人的，愛同事，愛家人，愛朋友，她總能迅速的感受到周圍的人的喜怒哀樂，從而和他們一起分享，排解，悲憫和興奮。

女人，一定要獨立。現在的一大部分人，結婚生子後，家裏沒有什麼壓力，總會有許多閒暇，於是她們變得苦惱起來，苦惱該如何打發這些無聊的時間，其實我很爲這樣的女人感到憂慮，縱使她有再大的魅力和迷人的氣質，我相信這種日子過久了，她一定會變得庸俗不堪，別說氣質，那真是蕩然無存了。

試想想，一個整天無所事事，百般無聊，得過且過，以上網聊天和搓麻將爲生的女人能有何氣質可言?其中的道理是非常簡單的，我們處於飛速發展的現代社會人，別人每時每刻都在進步着，環境自然也在翻天覆地的變化着，而你卻在碌碌無爲

能不被時代拋棄嗎?一個被時代拋棄的人是沒有資格去談氣質，作爲女人;充實的方法其實有很多，可以去發展的自己良好的興趣，可以把精力集中於相夫教子，也可以專注於自己的喜歡的事，發展自己的事業。

女人，也許你的生活並不富裕;也許你沒有一份體面的工作;也許你正在困境中;也許你被情所困;也許你現在下崗了。不論什麼原因，請你在出門的時候，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。女人，你知道嗎?因爲你可以做的更好!

女生要愛惜自己的身體3

女人來到世界上就註定要成爲男人的妻子，孩子的母親。從我們結婚的那一天起，就離開父母的懷抱，開始新的生活。在這個過程中，我們要生兒育女，經過幾道鬼門關才能成爲孩子的母親，所以我們不要延續父母的習慣，捨不得花錢，捨不得吃捨不得穿，要愛惜自己的身體，不然的話生病了，錢還是要送到醫院去。

你如果說老公很愛你，你臥牀三年試試，你說朋友愛你，你找他借錢試試，一試全劇終。你如果不愛惜自己的身體，人不在了，你辛辛苦苦打下的天下會被別的女人佔有。你兒子管別人叫媽，你婆婆叫別人媳婦，你老公就別提了。

所以說女人要懂得愛惜自己的身，要學會花錢，要懂得富養自己，享受生活，不然的話會有人花你的錢，住你的房，睡你的老公，打你的娃。你是不是虧大了。女人們醒醒吧。要好好愛自己，別人纔會來愛你。