個人發展領域是什麼意思

個人發展領域是什麼意思，我們要知道自己想成爲什麼樣的人，實現什麼理想，這是個人發展的重要組成部分，我們要了解你現在所在的位置，對標目標，那麼個人發展領域是什麼意思？

個人發展領域是什麼意思1

個人發展指的是成爲個體渴望成爲的人。提高自我認識或確定優先事項、價值觀念、生活方式或道德準則的選擇。規劃和實現夢想，願望，職業和生活方式的優先事項。發展潛力和專業技能;發展個人能力，在工作中學習。提高生活質量，包括在健康、財富、文化、家庭、朋友和社區等方面的個人發展。學習技巧和方法，增強自我認知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現。

01 自我認知

即瞭解自己的長處，短處，與實現目標所需要的技能和能力對比，發現差距。差距就是需要發展，需要攻克，需要進行改進和提升的領域。反思、自省和理解他人這三種習慣是自我認知的重要部分。

在確定需要提升的個人發展領域時，除了不足，認識到優點是很重要的，比如你已經擁有的優秀的技能或者一些特殊的專業知識。這些將有助於：

a）避免自我批評感覺的產生；

b）積極心態的建立，已經擁有的優點能讓你相信自己可以通過發展去擁有更多新技能。

如果無法清楚地瞭解自我認知和自我特質，可以藉助一些心理評估測試工具，如：MBTI, Big Five等。或者嘗試從周圍的同學、同事和朋友處得到真實的反饋。

02 識別現狀，構建行動及解決方案

確定了自我要發展提高的技能，面臨的挑戰，而後就可以進行深入剖析，進而產生運用不同的方式加以解決。Dilts模型，是一個”邏輯級別“工具，基於目標，使用它可以從不同的角度來分析當前的情況。

Dilts的每個邏輯層次根據6目標對應一個角度，分別有1環境，2行爲，3能力與知識，4信念和價值觀，5身份，從金字塔底部到頂部按重要性排列，層次之間相互聯繫。越到頂部越重要意味着發展所面臨的挑戰越大，需要做出改變的變化程度越高。參照這個模型，可以幫助我們更好地識別現狀，更有效地構建針對性的解決方案。

通常可以通過描述當前的問題來確定邏輯級別。例如，你可能會說：

·我現在做不到（學外語、讀書等），因爲很難集中注意力。[環境]

.（跑步、學習等）這對我來說太難了，我做不到。[行爲]

. 我不知道該怎麼辦。[能力]

.（上個在線課程，向牛人請教等）這對我沒有用，我不想爲此花費時間。[信仰或價值觀]

. 像我這樣的人是不會這樣做的。[身份]

如果目前面臨的挑戰是關於5身份那個層次話，那麼通過1安靜地找一個安靜的地方集中精力肯定不能針對性找出解決方案。而是要從”身份“這個層次去找解決方案，思考爲什麼我這樣的人不會這樣做？

03 關注重要的領域及關鍵技能

行動要根據優先級進行選擇，以緊急性和重要性作爲衡量維度，確定要發展的領域及領域當中的重點，要採取什麼樣的行動的關鍵在於哪些對實現目標起決定性作用的關鍵因素。詳細的方法，可以參照文章《如何制定個人發展計劃？》

理想的需要發展的領域應該是1-2個，每一個對應4-5個關鍵技能或知識領域。而後，爲自己的發展而付出努力，不管這個過程中是一帆風順還是會有困難或挫折，保持樂觀。

隨着你的發展和成長，可能你的發展領域和行動清單也會隨之改變。在那個時候，首先，你肯定是在某些方面變得更優秀了。其次，你可能會發現其他領域需要發展，這些領域中的其他技能需要提升。

保持不斷回顧個人發展目標和行動計劃，以確保你始終關注最重要的領域，以及重要領域當中的關鍵技能。實現步步爲贏。

個人發展領域是什麼意思2

個人發展（Personal Development）

個人發展概念

個人發展貫穿我們的一生，也涉及很多方面。可以說，這個概念在大部分人那裏是與生俱來的，比如如何過的幸福、如何保持健康、如何提高效率等。具體來說，個人發展包括了那些能夠提升個人意識、找尋個人身份、開發個人才能和潛力的活動。

必要性何在

個人發展這個概念跟宗教、哲學和心理學都有聯繫，但是我這裏所關注的主要是高等教育和職場背景下的個人發展。早在上個世紀六十年到，美國就因大學校園人數激增而產生了對於個人發展的`迫切需求。而英國也有類似的舉措，將個人發展作爲學生學業的必要部分。從中國的角度來看，從1999年大學擴招開始，我們的大學在校生也數量急劇增加。

因此，大學生對於個人發展的問題關注也是較多，雖然不一定了解這個概念，但是注入時間管理、情緒管理、心理健康等都是屬於這個方面。同樣，在畢業後步入職場，作爲上班族對於個人發展問題也有需求，從小的提升效率、情緒管理到如何平衡家庭和工作、如何獲得幸福等。總之，個人發展這個概念對於我們來說是有其必要性的。

個人發展領域是什麼意思3

第一，人脈關係的成長，包括現有人脈的維護和改善，關係靠走動，平時多聯繫，多見面；持續開發高質量人脈，這包括你要不斷增加對別人有用的資源，提升你自己的能力和價值，以便和高質量人脈進行價值交換，或者讓對方看到你的價值；用心經營新朋友，比如剛剛加了人家的微信後，經常問候和聯繫。

第二，心智模式的成長。所謂心智模式就是“你習慣了這麼想問題”，比如你看到了一個年輕貌美膚白，青春洋溢的美少女開着豪車，你就認爲人家是傍大款。這其實就是給自己找了不努力的藉口和理由，這樣下去就會原地踏步，不會有個人的成長和進步。如果你是習慣了這麼看問題：天哪，她是怎麼做到的。

這樣你就會去思考，甚至主動找到人家，請人家吃飯，請她分享她的成功經驗和思維方式。心智模式的成長包括人格健全、性格完善，學會包容妥協，品味五味雜陳。在生活中經歷“苦”的時候，都還能得出人生感悟。還有，快樂是一種能力。

第三，專業能力KASH：知識、態度、技能和習慣。知識就包括自己所從事工作的專業知識和與工作關係並不大的其他知識。態度，是衡量一個人能否獲得成功的重要標準之一，無論做什麼事情，一個人的態度都十分重要，直接決定了他的行爲。專業技能就不用多說了，這是看家本領。關於習慣，比如，每天中午請一個比自己厲害的牛人吃飯，向他們學習。

從這三個大的方面去堅持努力，相信你一定會收穫個人的持續成長，獲得你想要的結果，擁有一個你說了算的人生。