如何高情商拒絕別人的請求
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如何高情商拒絕別人的請求,如今很多人都是社恐,不喜歡參加一些團體聚會,但是被人邀請的時候又很難拒絕別人的邀請,有的人會礙於面子的問題,不能及時地回絕對方,那麼如何高情商拒絕別人的請求呢?
如何高情商拒絕別人的請求1
一、條件應承法。
這個技巧,看似是答應別人的請求,其實是通過設置前提條件的方式,巧妙拒絕別人。比如,別人向你借錢時,你就可以這樣說:“借兩千塊錢啊,沒問題,不過,我現在手頭也比較緊,之前已經借出去了很多,等別人還我了,我再借給你吧。”
至於有沒有人借你錢,什麼時候會還你,那還不是由你說了算。
二、借人推託法。
這個高情商拒絕技巧就是說,自己“想”答應,但卻不能完全做主,需要與人商量,比如,“這個事呀,我是很想幫你的忙,但得先與我媳婦(或其他人)商量以後,才能定下來,我做不了主。”
三、禮貌謝絕法。
比如,你可以這樣拒絕:“謝謝你如此看重我,不過,我的能力有限,實在是做不了這件事,幫不了你的忙,抱歉了。”用這個技巧拒絕,基本原則就是要儘量的客氣,表現出足夠的禮貌,但拒絕的意思要明確。
四、不卑不亢法。
比如,你可以這樣拒絕:“嗯,我明白你的想法了,可這件事我不太適合,你還是找找別人看吧,好嗎?”不卑不亢,就是態度得體、分寸恰當,在拒絕時,言語不要太過強硬,也不能過分軟弱。
五、幽默風趣法。
比如,你可以這樣拒絕:“實在對不起呀,我現在手頭上還有事,只好選擇當你的“逃兵”了。”幽默風趣,旨在沖淡拒絕時彼此的尷尬,和對人際關係的傷害。
六、無言以對法。
有時候,語言上實在不好意思拒絕,不好開口說“不”。那麼,不妨用嘆息、搖頭、擺手、聳肩、皺眉等肢體語言來表達自己的拒絕態度。
七、轉移補償法。
這個技巧就是在表明拒絕後,可以在一些小事上給對方以補償,或者換一種方式補償,比如,可以這樣拒絕:“實在對不住,這件事我的確是愛莫能助,不過,我可以幫你打聽一些消息,希望能幫到你。”
八、借力他人法。
這個技巧,就是借他人的名義來拒絕,比如,你可以這樣拒絕:“這件事,某某之前也問過我,可我卻沒幫上忙,所以,只好對你說抱歉了。”
九、自我保護法。
比如,你可以這樣拒絕:“這件事你可實在是太難爲我了,如果我答應你的話,那我會很丟臉的,而且,對我而言,風險實在太大了,超出了我的承受範圍。”
總之,學會拒絕,懂得說“不”,才既能保護自己的利益,又不至於傷害人際關係。同時,需要指出的是,很多時候,在一些小事情上,拒絕不一定需要什麼特殊的技巧,也不一定需要拐彎抹角,你完全可以直接拒絕對方,如此,效果反而更好。
如何高情商拒絕別人的請求2
禮貌拒絕:即便是別人求你幫忙,你也不要趾高氣昂的沒有禮貌,拒絕可以,但是要情緒平穩而禮貌的拒絕,即便是對方說幾句不中聽的話,你依然要保持的你風度和禮貌,這樣對方也就無可奈何了,事後他仔細想想,印象中也是你的禮貌,不會將人際關係搞砸。
不要急着拒絕:如果對方想請你幫忙,當他還沒有說完時,你就忙着打斷並拒絕,肯定讓對方覺得你不夠誠心,而且會很不愉快,所以即便是不能幫忙,也不要着急拒絕,等對方把話說完,然後再拒絕,就不至於讓對方那麼難堪了。
微笑拒絕:即便對方提出的要求再無理,在拒絕對方的時候,你也沒有必要怒氣衝衝,避免惹惱對方,引起不必要的.麻煩,總之都是拒絕,你完全可以打定主意,然後微笑的加以拒絕,這樣即便是對方不願意,也沒有理由和你翻臉了。
找藉口拒絕:當對方是個特別難纏的`人,非常不容易拒絕時,你可以用一個小小的伎倆,先偷偷通知一個比較貼心的人,然後讓對方給你打電話,告訴你有什麼急事需要你馬上處理,然後你就可以抱歉的和對方說,自己不能幫他了,下次有機會一定幫忙,這樣對方就不會怪你了。
從對方的角度表示理解:當對方提出要你幫忙,你即便想馬上拒絕,也要轉個彎,先從對方的角度考慮問題,並且順着對方的想法,表示自己理解對方的心情,然後說出自己的原因,表示愛莫能助,這樣起碼能讓對方心裏舒服一些。
緩兵之計:當對方請你幫忙或者要求你做什麼事的時候,你明明想拒絕,又不好意思開口,這時候可以用一個緩兵之計,告訴對方這件事自己先不能定下來,等定下來之後再通知他,在分手之後,用另一種方式委婉的通知,這樣就可以避免當面拒絕的尷尬了。
如何高情商拒絕別人的請求3
1 誠懇地傾聽,尊重對方的感受
無論幫不幫得上對方,你首先應該表達的是一個態度的問題,你要讓對方感知到有被尊重的感覺。
切記還沒等對方說完話就直接拒絕,急於迴應,讓對方覺得你在敷衍他。
耐心地聽完他的述說,對他的情況表達出同情,並且適時地提出一些建議,總之,要讓對方感受到你誠懇地態度。
2 說明你的理由和苦衷
拒絕的時候也要附上你拒絕的理由,避免對方產生誤會,態度要溫和。
你要表達出你確實很想幫助對方,但是心有餘而力不足,真誠地讓對方感受到你爲難的處境。
3 解決對方問題的建議
當你無法滿足對方的期望時,可以表達出你的遺憾,適時地安慰對方。
有時候,我們不好直接拒絕對方,可以退而求其次,給他提供一些建議,或者一些力所能及的幫助。
4 換位思考
學會站在對方的角度思考問題,說話的時候,表達出你其實是在爲對方考慮的,讓他感覺到你的真誠。
5 及時拒絕,態度明確
拒絕的時候,要讓對方明確地瞭解你的意思,不要含含糊糊,模棱兩可,以免耽誤對方的計劃和安排,到最後引起別人的反感,影響了兩個人之間的關係
6 給對方留有面子
拒絕別人要顧忌對方的感受,不要對所有人都直來直去,有些人的自尊心比較強,我們在拒絕的時候就要注意方式,方法。
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