別睡太晚別愛太滿別要太多
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別睡太晚別愛太滿別要太多,每個人都要經歷屬於自己的故事,人生簡單就迷人,人心簡單才幸福,比起懷抱過多的牽絆與不捨,讓自己多一點歡笑和快樂,纔是最重要的事。以下分享別睡太晚別愛太滿別要太多。
1、別睡得太晚。
深夜,是個很特別的時間段。夜深人靜,積攢了一天的情緒紛至踏來,人也容易變得脆弱而敏感。
可是你任由自己在情緒中淪陷的結果,只有一個,就是讓自己被情緒所淹沒。你在最深的夜裏,熬着最貴的覺,動着最深的情,透支的,卻是自己的健康和未來。
人生不如意事之十有八九,告別煩惱最好的放法,就是讓自己在忙碌了一天之後,及時入夢,好好沉睡。
聽過這樣一句話:睡前原諒一切,醒來便是新生。
與其總是在疲憊中日復一日地掙扎,不如學會清空思緒,放下糾結,讓種種過失、遺憾和不甘都止步於睡前,還自己一個寧靜安眠的夜晚。
當晨光亮起,晨風吹來,你會發現,如同總會過去的漫漫長夜一樣,人生也沒有走不出的陰影,更沒有到不了的明天。
幸福的人,從不晚睡。因爲他們在進入夢鄉前,就已經忘記了所有的不愉快,更不會讓白天的心事成爲夜晚的夢寐。
你也一樣。睡前告訴自己:今天所發生的一切,好的壞的,都已成定數,不必回頭,不必深究。因爲世間還有太多美好,值得我們放下所有煩擾,向前奔赴。
越是辛苦忙碌的`時候,越要早睡,別熬夜。好好愛惜自己,你纔會遇見更好的自己。
2、別愛得太滿。
愛是世間最美的期待,也是最大的難題。所以纔會有那麼多人在深夜裏爲愛心碎神傷,輾轉反側。
然而,有時候,愛情這道繭,其實是你自己所縛。
水太滿則溢,弓太滿則折。愛也一樣,一旦你對它賦予太多的期待和要求,就已經在無形中爲愛套上了沉重的枷鎖。到頭來,滿腔愛意,往往只會換來滿身失望。
其實人這一生會遇見很多的人,卻不是所有人都能陪你走到最後。那個你曾傾盡全力去愛的人,也許註定只能陪你一程。對此,我們唯一要做的,是無論遇見什麼樣的愛情,也不要忘了愛自己。
好的愛情應該是,我一個人很好,但你來了,我覺得更好。我們可以既獨立又親密,彼此瞭解、相互尊重,卻絕不因此而喪失自我。
就像,並肩攜手走過一段山路,有暖陽和風,還有知心的微笑,一切都剛剛好。
很喜歡一句歌詞:不愛那麼多,只愛一點點,別人眉來又眼去,我只偷看你一眼。
愛一個人,七分最好,剩下三分,請留給自己。
永遠記得,不要讓過度的愛淹沒你的生活,更不要爲愛而放棄自己的底線和尊嚴。因爲,唯有自愛者,方能爲人所愛。
3、別要得太多。
聽過這樣一個故事:
一個男孩因爲鞋子破掉而悶悶不樂,他走到公園裏,看到公園的椅子上坐着另一個開心的男孩,對方的腳下正穿着一雙嶄新的鞋子。
這讓男孩更加鬱悶了,他憤憤不平地走到一旁,嘴裏唸叨着:這不公平,爲什麼只有我的鞋子是破的?
可就在轉身抱怨的一瞬間,他才驚訝無比地發現,對方的身後,正放着一架輪椅。
很多時候,那個總是感嘆生活不盡如人意的我們,其實就像故事裏的這個男孩,總是習慣把眼光放在未得到之處,卻忘了,當你在抱怨沒有鞋的時候,有的人連腳都沒有。
你總是想要得太多,煩惱纔不自覺變多起來。
說到底,命運不會讓所有的好運集中到一個人身上,每個人在得到一些的同時,都要不可避免要失去一些。而人生最重要的,從來不是擁有了多少,而是你的心滿足了多少。
不屬於你的,彆強求;得不到的,要放下。
不要總是因爲失去而抱怨,時間久了,你會煩,會累,會厭倦神傷。到最後,你不是跟事過不去,而是跟自己過不去。
《省心雜言》裏有句名言:知足者,貧窮亦樂;不知足者,富貴亦憂。
真正懂得享受生活的人,會爲了已擁有的而努力珍惜。因爲感恩所以知足,因爲知足所以常樂,帶着愛和感恩珍惜已經得到的,你纔會遠離憂愁。
4、 幸福是一點一點積累而成的,人生是一天一天經營出來的。
又是一個夜晚來臨,願你累了就睡覺,醒了就微笑,不盲目攀比,不糾結逃避,用最好的姿態,去迎接每一個嶄新的明天。
晚安,好夢。
別睡太晚,健康的人活得最賺
畢淑敏在《你要好好愛自己》中說:
如果這一世,你能愛惜身體珍重靈魂,那麼從這個港口出發,你會成爲一個身心平和的幸福小舟,一步步安然向前,駛入珍愛他人珍愛萬物珍愛世界的寬廣大海。
身體是改革的本錢,健康的人,活得最賺。
但現實卻是,我們幾乎每天都在毀着身體。
有數據表明:
超過70%的年輕人有熬夜習慣,90%的年輕人猝死、腦溢血、心肌梗塞都與熬夜有關。
熬夜會造成心臟疾病、免疫力下降、記憶力衰退、情緒低落等15種問題!
好多人,過着“敷着最貴的面膜,熬着最長的夜”的生活。
白天,睏乏的你,下決心說一定早睡。
結果,晚上十二點過了,你還在刷朋友圈、追劇。
而對感情,歌曲《別愛太滿別睡太晚》中勸你:
“別在深夜偷偷想念,沒有愛的人會說晚安,孤單的心會更孤單。”
你熬的不是夜,是你的命!
你要好好愛自己的身體,纔有更好的生活等着你。
不開心的事,請及早忘記;過不去的坎,請別再放在心上。
別忘了那句扎心的話:
一個男人拼命掙錢卻不注意健康,等於是在給另一個男人打工!
女人也是這樣啊,熬夜熬成黃臉婆,或者有了健康問題,就是在給另一個女人騰地方啊!
別管太多,要懂得給對方留白
曾看到過一句話:
黃牛角,水牛角,各管各的角。
很多時候,你只需要管好自己就行。
對待他人,哪怕是親人、愛人,也要懂得給對方留白。
前段,北大超級學霸吳謝宇弒母案讓無數人震驚。
吳謝宇自小成績優異,看起來敦厚可親。
他中考第一、北大學子、GRE成績全球前5%。
這個從小就循規蹈矩的完美孩子,是母親謝天琴極度“要強、忠貞、刻板、道德潔癖”的模板。
但越是被壓抑的人,追求自由的慾望就越強烈。
一旦自由、愛情受阻,就會導致極端情緒爆發。
哪怕是弒母,都無所畏懼。
管的太多,看似是爲別人好,卻最終毀了他人又毀自己。
臺灣一位女作家,對孩子讀書學習和追求人生方向,看的很重。
但她卻並未給兒子太大的壓力,而是給他足夠多的自由。
看到孩子抽菸,她恨不得把煙從孩子的嘴裏拔出來。
但理智告訴她,兒子早已不是她的“孩子”,他是一個個人,一個“別人”。
她於是少管了許多事,悠閒許多,兒子的壓力也小了。
懂得放手,是人間最大的智慧。
演員朱雨辰的媽媽,一直是兒子忠實的“保姆”。
朱雨辰上大學時,朱媽媽一手包辦宿舍鋪牀等事宜。
她堅持十年,每天凌晨4點起牀給兒子熬梨汁。
朱雨辰外出拍戲,她就跟劇組,幫他做飯。
“他的每段感情我都知道,而且我都會干擾。”
她用整個生命對待兒子,完全沒有自我。
管的太多,72歲的老母親,一定很累很累。
但40歲依舊單身的朱雨辰,真的舒服嗎?
管的太多,身累,心更累。
出力,還不討好。
人生旅途中,沒有誰必須一路陪你走。
總有一條道路,需要你一個人走。
總有一段感情,需要你及時忘記。
總有一種健康,需要你自己呵護。
總有一種智慧,需要你學會放手。
餘生不長,從來就沒有來日方長。
好好愛自己,沒有人會心疼你。
你好,世界便是你的;
你不好,世界都是別人的。
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