【實用】頂崗實習模板8篇

頂崗實習 篇1

時間過的真快,轉眼之間，我十幾年的學生生涯即將劃上一個句號。回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮定、從容的心態。在電子廠的這段時間，做爲一個剛踏入社會的年輕人來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師傅的幫助下，我很快融入了那個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。更重要的是我終於親身體會到了。以前作爲一名學生，主要的工作是學習，現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。

這次學校組織的實習生活可以給這些同學真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣；但是我很高興地看到，我們這些同學在實習中遇到困難時，並沒有後退，而是勇敢地面對現實，向困難中挑戰。實習磨鍊了同我們的意志，使同我們現在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。

實習給我帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛鍊的大舞臺，同時也給我們提供了一個管理系統的大舞臺，廠方主管直接定日產量給我們學生，而且整條生產拉完生由我們自己去管理、按排，我們的肩上每日扛着非常重的責任，一方面要完成每日產能任務，而且要保質量；另一方面要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同我們的心態，合理保證同學們的休息時間，因爲在人數是基本上固定不變的條件上，做不完成就要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海裏又各有所想法，這就要靠我們學生代表如何來處理好這樣的問題，可以說這是我們學生代表遇到前所未有的難題。在同學們的共同努力下，這些問題我們都能一一解決。電子廠真正爲我們提供了難得的鍛鍊機會，爲我們踏上就業的人生路上打下堅實的基礎。

頂崗實習 篇2

轉瞬間我們已經來到寧晉支教一個月了，一個月我們二十幾名同學一同走過，有過剛來到講臺困惑，有過對學生們叛逆的無奈，有過學生們對老師熱愛的感動，有過和老師們一起娛樂歡樂，但是更多的是對於教育事業那種無私奉獻的精神的追尋……

我們這所學校是屬於寧晉的一所二流學校，在大多數面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”。我們得知學校的具體情況後，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那麼如果是這種情況，我們如何讓讓我們來這裏的價值得到體現呢？？好多個問號就這樣把我們剛到寧晉的那種新鮮感沖刷下去了怎麼辦啊？於是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們瞭解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作爲一個體育老師我想我也是這樣做的，那麼我就爲大家講講我的實習經歷。

來到我的實習地點寧晉三中，學生們怎麼說一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧！(*^__^*) 嘻嘻……可是大家可能不知道，我的第一節課上的是政治課哦。。別那麼驚訝，說你一個體育老師怎麼可能會上政治課呢？事實就是這樣，我第一節課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。（高三八班，是寧晉三中班級量化，考試成績，平時表現最差的一個班級）可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什麼，將來如何讓在社會上立足。那麼你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這裏接受高中最後幾個月教育的目的。不爲了了學習文化也要爲了將來怎麼學做人！大家聽我講完後果然就安靜了許多，之後由於自身經驗不足還是降了一些別的內容，學生們都聽得很認真。現在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節課。

講的太多了，還是介紹一下我的工作內容，每天五點半起牀，進行廣播操訓練，說實話那天真的好冷啊，凍死人了，但是看到學生們都學得那麼起勁我渾身就有用不完的力量，其實每天早起也很開心的。認識那麼多可愛的學生，還可以早起鍛鍊身體，不錯不錯…中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的O(∩_∩)O哈哈~

下午第三四節課我就去帶隊訓練了，他們是寧晉三中第一支專業訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮鬥的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。

三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對於這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在於不能很好的把握對於這類學生管理的度上。

四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我麼一起往前衝！！！！！

頂崗實習 篇3

我是公共管理系xxx級行政管理一班的學生，江文勝。在xxxx派出所實習期間任實習生隊長。

首先，我代表全體實習生感謝學院領導對我們頂崗實習的關心和提供良好的實習平臺;感謝公共管理系的領導、老師，四個多月來對我們實習的悉心指導;感謝全體同學們對實習工作的理解、支持與配合。四個月的實習讓我受益匪淺，給我的大學生活增添了濃厚的一筆，我想它將成爲我們走出校園走上社會不可或缺的財富。

20xx年9月9日，我與同學們一起踏上了赴xxx公安分局頂崗實習的南下火車，進入特區迎面撲來的是一股股溼熱的空氣，但我們大家沒有抱怨，都沉浸在喜悅之中，當坐在去派出所的車上，我們能夠強烈的感受到深圳這一改革開放前沿城市的氣息和跳動的脈搏，使我們每個實習生充滿着新鮮與好奇。我和另外15名同學被安排在南湖派出所，並分到兩個警區，由我和另外一名副隊長各負責一各個警區的實習生。我在向西社區警務室。它是深圳市重點整治城中村的警務窗口，治安形式複雜。在社區警務室工作多而雜，任務重而急，接觸的很多是基層的羣衆，但我抓住在警務室實習的機遇，利用工作中點滴的學習機會，以提高自身各方面能力。

在實習期間，我們按照派出所和警務室的要求認真去做每一項工作。具體如下：

一、警務、內勤、臺帳工作。作爲一名實習生，我積極協助警務室社區民警開展各項工作。做好詢問、訊問筆錄，製作治安類管理方案、計劃書，協助民警整理各類人員以及出租屋資料檔案，做好內勤臺賬工作。熟練運用網絡處理各種辦公軟件和辦公事務。

二、社區走訪工作。深圳是個移民城市，港澳來往集結地，外來人口衆多，出租屋多，人員複雜。要經常上門走訪，瞭解人員情況，在發現出租屋存在與治安穩定有關問題時，要及時對業主或房東批評教育，對觸犯法律法規的依法處理，出租屋管理好了，治安形勢就穩定。對重點場所，如網吧、旅館、印刷業，管理中要進行不定期檢查，對存在問題的場所及時發整改通知，並依法處理。對110警情案件進行回訪登記，與民警上門進行案件倒查，與羣衆零距離接觸。

三、治安巡邏工作。實習工作期間，要經常深入巷道巡邏和路面清查巡邏。南湖派出所位於深圳市老城區的娛樂和商貿中心，人流、物流量大。治安形式複雜，我們其他的同學也大多以治安巡邏爲工作重點。我所在的社區是全市重點整治村而需日夜巡邏，清查盤查中對可疑人員要帶回警務室進行信息採集錄入，上網比對，如若發現存在問題的人員，及時對其進行控制並交派出所處理。有時候在派出所裏協助前臺值班民警搞接處警工作，接觸了很多形形色色的人和事，也瞭解和掌握了一些溝通和交談技巧。同時我也從實踐中積累了許多知識，這都將成爲我人生中的寶貴財富，指導我在以後的學習中不斷奮進。

頂崗實習 篇4

難忘的工程測量實習生活剛剛結束。兩週共九天裏，我們付出了努力，也得到一個滿意的成果。至此緊張而又難忘的兩週測量實習生活在一片歡呼聲中結束了。

通過實踐，我們學會了很多。在實習中注重我們獨立工作能力、自我管理能力、動手操作能力及開拓創新能力的培養與鍛鍊。使我們在工程實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養我們工作的責任感和事業心，培養我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，提高實踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發現問題、分析問題和解決問題的能力，語言文字表達能力、團結協作和社會活動能力等，爲我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎，同時也可以檢驗教學效果，爲進一步提高教育教學質量，培養合格高職人才積累經驗。

我們是第二組，老師把學校分成兩半，其中的一半就是給我們組的。需要測量的東西和內容也是挺多的。最初和最後的下雨天給我們組測量帶來了比較多的麻煩。因爲我們要從那邊工地上過去測量，都是泥土的，測量起來也就有一定的難度，再加上下雨天，難度就更加大了。但我們不畏艱難，風雨兼行，最後還是按時完成了老師交給我們組的任務。測量的過程是堅辛的，一路上坎坎坷坷、風雨兼程，我們嚐遍了所有的辛酸苦辣，也吃盡了所有的苦頭。但完成任務後的心情則是興奮的！

因此，我們收穫了很多。同時也領悟到了很多！

更深層次地懂得了“實踐是檢驗真理的唯一標準”。通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，掌握了水準儀、經緯儀的基本操作，還有學會了施工放樣及地形圖的繪製方法，獲得了測量實際工作的初步經驗和基本技能，着重培養了我們的獨立工作能力，進一步熟練了測量儀器的操作技能，提高了計算和繪圖能力，並對測繪小區域大比例尺地形圖的全過程有了一個全面和系統的認識，這些知識往往是我們在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了許多經驗，使我們學到了很多實踐知識。

人與人之間的關係我也更加的認識到了“團結就是力量，紀律纔是保證”。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。我們完成這次實習的原則也是讓每個組員都學到知識而且會實際操作，而不是搶時間，趕進度，草草了事收工。所以，我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，並準確進行計算。做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。 我們懷着嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求爲止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心，做事嚴謹。例如：

（1）立標尺時，標尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意並非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量，計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。

（2）要先將道路和主要建築物確定下來，然後在添加其餘次要方面，這樣不但條理清楚，有利於作圖的準確和隨時進行實物和圖形的對比從而檢驗測量數據的準確與否。

付出了堅辛的勞動、努力後，才真正體會到啊那種“苦盡甘來”的喜悅感。測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，在課本里所學不到的，以及對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的機會，同時對控制測量和地形圖測繪過程有了一個良好的瞭解。學會了地形圖的繪製等在課堂上無法做到的東西以及更熟練的使用水準儀，經緯儀等測量儀器與工具。很好的鞏固了理論教學知識，提高了實際操作能力，同時也拓展了與同學之間的交際合作的能力。當然其中不乏老師的諄諄教誨和同學的殷勤幫助。當我們每個組都完成單項任務後，老師每個組的檢查，同時，我們也認真的檢查，出現問題就及時去改正。其實想想每天校園中那些測量的我們也算是一道不錯的風景。記得一天，其他班的同學都下課了，而我們因爲一個站點的錯誤我們不得不重新測量，忙了一整個下午，直到天快黑了才收工回去。總之，兩週中我們也體會了不少酸甜苦辣，有的測量很順利甚至誤差很小，有時測量處處碰壁，拿着課本在一旁慢慢去琢磨，還跑到處去請教人，但也算挺過去了。完成了測量我們還是很高興的。雖然測量過程中大家都很累、很苦，都有曾發過一點牢騷，也有懶的時候不想測了，但也挺過去了。都嚐到了，付出勞動之後換來的成果的那種喜悅感與成就感！

以前最常說的一句話“失敗是成功之母”，在些次測量實習啊我們也更深地體會到啊。這兩週實習也給了我們不少教訓，由於剛開始的時候不太懂得，在某個數據的讀錯、記錯及算錯後都會給我們帶來了不少麻煩。在接下來的測量中，從之前的得到教訓了，我們知道了做任何事都要認真。從失敗中得到通往成功的重要祕決！當然一個組的團結也是至關重要的，它關係到整個組的進度。先前我們組由於配合不夠默契，分工也不夠合理，整體進度受到極大的影響，後來通過組內認真的安排，徹底解決了以上問題。實習進度有了很大的改觀，進度和效果自然就提上來了。

我們都未曾想過，原來測量實習會這麼累，這麼苦，但我們都都很珍惜學校爲我們安排實習這理論與現實連接的重要環節，更深刻的體會了實物與圖紙以及理論與實踐之間那種密切的關係，明白了圖紙它要顯示什麼樣的物件，有的在圖紙上看不懂的地方在實物的面前就顯的那麼簡單明瞭。明白了，理論是要表達那些最基本的東西，而實踐是將理論上的那一些更深層次的應用到現實中去。總之，要謝謝學校在爲促進學生實踐能力所安排的這段實習，我們將永遠珍惜這段經歷。

我們重視並珍惜這段實習生活，在這期間我們有過歡聲笑語，留過堅辛汗水，我們在這期間過得很充實！同時這段實習生活也是我大學生活中最值得難忘的.。

頂崗實習 篇5

時光飛逝，大學的三年已經過去，我從一名學校的學生變成了一名工程的技術人員。想想自己的大學生活彷彿做夢一樣，就那樣的淡淡的逝去，自己不是沒有珍惜，但是感覺自己沒有好好的包握住那段時光。

當我參加工作後我就會想起老師們的教導，老師對我的關懷是我這輩子最深刻的記憶，學校裏是沒有勾心鬥角、利益紛爭，老師們對我的教導也是出自內心的。在此，我也要感謝我的老師們對我的教導，沒有你們的教導就沒有我今天的成長。

我出了校門就步入了 房地產開發有限公司，我的第一堂課是學習了華中的企業文化，使我深刻的瞭解到我們公司的對工程質量的嚴格要求，也讓我深刻的認識到作爲一名工程上的人員，要想把握好質量，最重要的就是提高自己的專業素質，只有專業能力的提高才能發現問題，解決問題，防患工程質量事故的發生。而對於我，要想成爲一名合格地工程人員，首先要端正自己的態度，從學生步入到一名技術人員，在學校中你的任務就是認真學習，而在工作中你的任務就是要認真對待自己的本職工作，認真的完成好每天的任務。其次就是要認真的學習，在現場和學校有着很大的不同，學校所學的是一些基礎理論，而在現場所學的是一些技術經驗，要想自己的技術水平有所提高，只有勤而好學、虛心請教才行，而我在現場有着得天獨厚的優勢，國宅的剛剛起建使我能學習到每一個施工階段，讓我對一棟樓的建設有了更深刻的瞭解。再次就是要努力工作，對於我現在就是要勤跑現場，學習每一個分項工程的施工技術和施工工藝，這樣才能使我對知識的理解和運用有所提高。

我們報道的時候，工程還沒有開工，所以說應該是趕上了一個好的工程，能夠讓我從頭開始學習。一期有五棟樓還有車庫的建設，我們頭一個月工程沒有動工所以我的主要任務就是看圖紙、學習圖集、規範，從學校學習的這些知識也正好派上用場，雖然在學校學習的比較淺，但是對於我們的幫助是巨大的。剛剛來的時候看圖紙真的很膚淺，我只能看明白一些表面的東西，對於一些複雜的細部的結構自己很難看的透徹。不過在通過自己慢慢的努力自己已經從一個大概的框架慢慢的滲透進去。

工程的動工是在三月十五號，分給了我11#、12#兩棟樓，我首先經歷了清理樁間土。雖然清理樁間土比較簡單，但其中的注意事項也非常重要。通過現場的清理樁間土，我明白到表面要做到刮平，沒有虛土。有回填土的地方要挖出來用灰土或者混凝土進行處理。有小局部的坑窪地方要做小的四方槽。清土要儘量避免碰樁、挖樁。如果樁發生了斷裂要要把有問題的部分刨出來切割後擴大樁的直徑用混凝土進行修補。

而後就是祿石墊層的鋪設。褥墊層是在承臺下設置的粒徑爲10～20mm的碎石，是樁體複合地基形成的必要條件，沒有褥墊層，樁間土不能充分發揮其承載能力，因而也就不能形成樁體複合地基;鋪好褥墊層要進行夯實，夯填度(夯填後的褥墊層厚度與虛鋪厚度的比值)不得大於0.9。

鋪完祿石墊層又做了10mm厚的混凝土墊層。墊層是設於基層以下的結構層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。

墊層上應該做找平層，但我們爲了方便直接把墊層做平後直接做防水層，我們工程上用的是K11水泥基滲透結晶，它是由特種水泥、石英砂及多種化學物質合成的防水塗料，通過遇水滲透混凝土中形成不溶於水的結晶體，堵塞毛細孔道，從而使混凝土達到密實提高防水效果。施工前應充分打掃溼潤混凝土基層，然後開始塗刷，每塗刷一遍進行養護，等固化上強度後可在塗刷第二遍。水泥結晶的難點就是在於養護，養護少了不足以上強度，而如果用水泡了又不起作用。所以把握好養護是關鍵。

做完防水就要做保護層，做完保護層就開始做整棟樓的基礎。做基礎就涉及到基礎的精確定位、鋼筋的綁紮和混凝土的澆築。而最重要的就是基礎的精確定位---防線

一棟樓的根基就在於基礎，而把線控制的精確則爲重中之重。我跟着這兩棟樓防線也使我對防線的工作有了更深刻的認識，他要求的是人的細心，不能有一點誤差，否則對以後的樓的建設危害很大。水準儀和經緯儀也經常應用在防線當中，讓我又進一步的熟悉了他們的應用。

主樓上的鋼筋綁紮和混凝土的澆築是整個工程的重點，所以我把重點放在鋼筋上，我在現場的主要任務就是覈實他們鋼筋的型號、數量、尺寸。施工主要控制依據是圖紙和圖集規範，雖然不可能把所有圖集背過，但也要把經常經常用到的數據要熟記於心。鋼筋的下料和製作也是一個重要的環節，有許多細部構造要計算清楚，對一些變更要牢記，否則會使工程產生質量上的問題。

模板支護和混凝土的澆築也是整個工程的重點。只有保證模板的垂直、平整、支撐牢固才能使混凝土打的符合質量要求。混凝土的注意事項比較多，但最主要的就是要振搗密實，及時澆築避免產生冷縫。而後就是混凝土的養護。

在混凝土澆築完畢後應及時養護，避免混凝土硬化時缺水產生的裂縫。

頂崗實習 篇6

四個月的頂崗實習生涯轉瞬即逝，現在回想起四個月生活的點點滴滴有些不捨、有些留念。昨日還爲在一個陌生的地方，面對着陌生的人，強迫自己適應着陌生的飲食及行爲習慣而苦惱；今天卻要爲離開這可愛的孩子，可親的老師，及可敬的家鄉文化而傷感。xx這個地方充滿了我這個頂崗實習生的歡樂與淚水，xx二幼這所幼兒園飽含了我這個頂崗生的艱難與困苦，同時也見證了我的成長與收穫。

爲期四個月的實習生活，我已經體驗到了當一名幼兒教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。作爲一名實習教師，我深感自己的責任重大。因此腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷完善自我和超越自我便成爲了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自己，爲人師表，處處注意自己言行和儀表，愛護實習學校的學生，本着對學生負責的態度盡全力做好帶班老師及教學的每一項工作。同時作爲一名實習生，嚴格遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校佈置給我們的任務。積極的參加實習學校組織的各項活動，很好的塑造了我們xx師範大學學前教育專業的形象，給實習學校留下很好的印象。

20xx年x月xx日我們頂着黑朧朧的霧霾坐上xx崗分隊的客車歷經3小時來到xx，實習學校的領導把我們安排好之後請我們吃了一頓飯，我們倍感領導的關懷和重視。第二天我們三個實習生便被分到了不同的指導教師班級。我被安排到了大五班劉老師的班級，第一次看到我的指導老師有一種似曾相識的感覺。早晨的第一縷陽光迎來了我實習期間的第一批孩子，他們看看我，我看看他們，感覺都很陌生。給孩子們介紹完自己，從此便有了新的稱呼“董老師”。孩子們每天來到幼兒園都不會忘記說一聲“董老師好”“董老師，再見”。這種充滿幸福感的聲音還沒有被我這個稚嫩的老師享受完，就被園長的一聲通知調到了大七班。我在大五班只有四天的實習生活，第五天就被調到了大七班，剩下的實習日子便是在大七班度過的。因此，我又有了新的指導老師尹老師。尹老師非常的熱情，在教學方面給了我很多的指導與幫助。在這裏我要向我的指導老師說一聲“謝謝”。謝謝您幫助我將理論與實踐相結合，在教學工作上自己有了新的提高和上升。

剛走進大七班心情是非常低落的，因爲我已經熟悉了大五班的學生和環境，再者是因爲大七班的環境很差。幼兒園後院有三個班級分別是大七班、中三班、小班，我們三個稱之爲“冷宮”。因爲這三個班級與前院與世隔絕，還有就是環境差，我所在的大七班一個大講臺、一塊大黑板、40個孩子，教室非常的小，座位完全是小學模式。這就是這個班級的大概佈局和設施，完全不像幼兒園的教室。當時心情非常的低落，環境不能改變你但是你可以試着去創設新的環境，想明白後，立馬改變了這種消極的態度，以積極的心態迎接我新的一批孩子。4月8日我便接手了尹老師的班，開始自己去組織管理課堂。但是在我剛帶班時，一個孩子便出了事故。因爲我的一些做法都是模仿這個班的老師做的，中午孩子吃完飯就讓他們出去玩，自己在屋裏收拾衛生。沒想到孩子在自由狀態下，一個女孩摔倒了，這件事情對我的觸動非常深。讓我對幼兒教師這個職業又有了新的認識，同時，在那一瞬間感覺自己成長了！也要感謝楊老師的一句話：作爲新教師自己帶班責任非常重，但是你要有一個“闖”勁，就會做得很成功。一個“闖”字讓我學會了面對班裏發生的一切問題，沒有退縮，重新又開始了我的帶班生涯。總結失敗的教訓和經驗，最後直到實習結束一切都很成功和順利。我想這就是一種成長，這就是實習的一種收穫。

頂崗實習 篇7

一、 頂崗實習單位簡介

0設計研究院是一家集團化設計企業。0築設計研究院隸屬於菏澤市規劃局，市政（道路工程、橋樑工程、給水工程、排水工程）設計資質等級爲乙級。最初立足山東市場，業務遍及省內各主要城市。

宗 旨：爲城鄉規劃提供技術服務。

業務範圍：①承擔各類城鄉規劃編制任務，包括區域規劃、城鎮體系規劃、城市總體規劃、分區規劃、詳細規劃、各種專業規劃等方面的設計和研究任務；②城鄉規劃及其實施的政策和技術標準研究；③城鄉規劃的前期研究、城鄉規劃課題的調研及規劃實施績效評價。

“大智大勇，大仁大義，拼博奮進，開拓創新” 用最好的服務來贏取市場，用最好的服務來爭取客戶，引用最先進的設備來開創市場。公司具有完善的法人治理結構，優秀的管理團隊，先進的經營理念，科學的發展戰略，良好的運行機制以及健全的規章制度。我公司在蓬勃發展的歷程中不斷探索進取，努力提升技術水準、管理水平，同時注重業務拓展，努力建立與客戶的良好溝通。“大智大勇，大仁大義，拼博奮進，開拓創新” 用最好的服務來贏取市場，用最好的服務來爭取客戶，引用最先進的設備來開創市場。

二、頂崗實習現場照片

三、實習內容及過程：

（一）實習目的、任務：

運用所學的專業知識來了解城市規劃的工作流程和工作內容，加深對城市規劃設計工作的認識，將理論知識同實踐相聯繫，培養實際工作能力和分析解決問題的能力，達到學以致用的效果，以便畢業後能更好的適應市場的發展的需求和社會的要求，同時也是檢驗在校的學習所獲得的成果，充分認識到自己的不足，查漏補缺，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。

（二）實習內容：

1．瞭解設計院的工作和程序，建築師的基本工作內容和工作方法，瞭解設計院的不同工種的基本工作內容和合作方式。

2．瞭解有關建築設計的法規、規範、標準。結合實習工作，在實習單位的指導老師的具體安排下，學習運用計算機繪圖，進行建築設計方案或建築施工圖的繪製。

3．能熟練運用cad進行圖紙的改良，掌握多種製圖軟件。

（三）實習經過：

我如約到達了設計院，見過負責人之後，他便首先安排我熟悉下工作環境及所要做的工作。起初到了這個新鮮的環境，我好奇的打量着周圍的一切，反覆查看電腦裏原先儲存的案例及各式各樣的書籍資料。到了下午，負責人發給我一份住宅小區的資料，說讓我負責其中一棟建築的平立剖。他看到我略帶迷茫的眼睛，便笑嘻嘻的鼓勵道：大膽的畫，畫錯沒有關係，我給你指出來就是了。於是，我便大膽地開工了。自知自己所學淺薄，與實際工作需求有巨大的差距，因而在自己能力範圍之內把圖紙做到最好。過程之中，我還向周圍的同事虛心討教，他們也很友好地爲我指出諸多細節問題，譬如平面圖上需要畫散水、雨篷、內外標高以及它們的具體參數等等。這些我在學校都是沒有接觸過的，或者說沒有涉及到這麼細緻，這次校外實習真是非常有意義。待全部修改完成之後，我再拿給負責人看，他雖然很還是指出一些問題，但總體來說是很滿意的。

我在負責人那邊看到了規劃圖紙，十分欣喜，於是便想加入那個團隊。但負責人告訴我，那個方案已經基本成型了，可能參與不到規劃討論階段了，我一再懇求，結果他把我安排過去了。面對着初具規模的規劃樣稿，我仔仔細細地研讀了一陣，既想要理解這個規劃的緣由，又想專研他們繪畫的技巧。規劃的區域是在菏澤城區，文本首先分析了地塊的區位、自然風貌、人文歷史，接着結合世界各地的優秀案例，最終提出本區域的規劃構思。我們在接下來的日子裏，圍繞規劃構思，提出具體的設計主題和規劃結構分析及建築意向。我主要是參與建築意向這一塊，跟隨着前輩的腳步，一同設計。當然，平時我也會看着其他人做規劃，並且他們也會跟我講訴一些注意事項，其實規劃設計圖面一定要處理得乾淨素雅，要注重實用性，切忌華麗花哨，徒有其表。這些都是全新而又有趣的領域，我鬥志百倍，每一天都積極努力地工作着，最終獲得其他同事及領導的肯定。

四、實習收穫

大學生活即將接近尾聲，面對競爭激烈的社會環境前，社會實踐對我們來說是必不可少的重要環節，這是正式工作前的一次大閱兵，同時也是理論與實踐相結合，並鍛鍊我們動手能力的大好機會，爲未來的工作打下堅實的基礎。在實習過程中，我深感慚愧，自己雖然在學校苦讀三年，但對於即將從事的這個行業仍有諸多無知，許多法律和規範在腦子裏都是那麼是似而非，很多甚至聽都沒聽說過。先前沒有將理論與實踐結合，從而導致理論迅速被遺忘，實際工作水平也不得提高。吸取到這個經驗之後，我在日後的

工作中必定會學以致用。另外，我也學到了做任何事都要嚴謹，遵守規範，綜合考慮經濟、政治、文化等方面的綜合因素，並且要符合甲方的建議，萬不可像是在學校那般隨心所欲地畫畫。規劃設計的建築最終都要在生活中施工，在圖紙上有一絲一毫的差錯，就可能在實際生活中產生重大的影響。所以在畫圖的時候必須要認認真真地對待，在爲人處世方面，我也得到了很大的鍛鍊。開始的時候，突然面對如此多的陌生面孔，我覺得不太適應，因而顯得比較膽怯，同事之間缺乏交流。後來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些技術。由此我深感真誠的重要性，在公司裏不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。在現實社會中，人際關係是非常重要的，這好比是一張張網，連接着這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，並且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會，正所謂“在家靠父母，出門靠朋友。”在平時的交流中，前輩們也會時不時語重心長地叮囑我，這份關愛讓我很是受用。尤其是公司裏的一位老專家，在看我們的圖紙的時候總是很認真的把一些細小的不合規範的東西指出來，以便我們改正。總是耐心的解答規範上的一些要求，以及規範這樣要求的原因，甚至很多時間幫我們去翻規範，在規劃設計院的實習工作中，我深刻地體會到學習的必要性。實習期間，我用到了多款軟件作爲開展工作的工具，甚至一些我還沒有學過和接觸過的電腦軟件，都有機會讓我碰上了。作爲一名學生，能夠操作使用電腦軟件就已經達到學習目標；而作爲一名設計人員，能夠快速熟練地運用和操作各種電腦軟件才能夠滿足工作上的要求。

總體而言，我覺得這次在設計研究院的實習還算是比較滿意的。首先，這次實習達到了我設定給自己的最低要求：初步瞭解到規劃設計院的架構設置和工作流程、工作環境，設計人員的日常工作開展情況，以及認識到一些從事規劃設計工作的規劃師、景觀設計師等等。其次，我還提高自己對電腦製圖軟件的應用水平，並學到了一些以前從來沒有學過的製圖軟件。除此之外，在多次的修整製圖的過程當中，讓我加深了對城市規劃設計的認識。對於這次實習，同樣存在着一些不足之處。一是實習時間較短，一個多月的時間不足以對規劃有一個完整的瞭解；第二，參與的工作都是較爲簡單的，沒有涉及規模較大，業務繁雜的大中型設計；第三，對於課本學習內容有所遺忘，以至於在實踐過程中時常不知如何解決。此外，自己的電腦軟件操作水平有限，在進行工作的過程中往往遇到相當大的難度等等，對於以上問題，我會在日後的學習過程中，充分利用圖書館以及網絡資料，多關注一些新的城市規劃理念，培養認識的超前能力。此外，要多加註重言語表達能力，爲以後更好地發展打好基礎。這次的實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富，更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論爲主，能有機會走進設計公司去實習，對我來說是受益匪淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日後參加工作會有很大幫助。

五、工作存在的問題及改進措施

1、缺乏工作經驗，做事分不清主次。

2、工作態度不夠積極。

3、工作時仍需要追求完美。

這是一個短暫而又充實的實習，同時也是一個實踐豐收的實習。從中學到的東西都意義重大，這些對將來走向工作崗位會有很大的幫助和 啓示。作爲一名學生，向他人虛心求教，不懂就要問，踏踏實實走好每 一步是始終要堅持的學習態度。實習所學到的經驗和知識大多同事們，這是一筆寶貴的財富，感謝這次實習，讓我收穫頗豐， 受益匪淺。 社會是個大課堂，工作是門重要的課程，做好這門功課很重要的一 點就是要學會溝通，只有具備看這種能力，才能在今後的工作中立於不 敗之地。 我堅信通過這一段時間的學習所獲得的實踐經驗將令我受益匪淺，在今後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中 所學到的知識，在未來的工作中不斷的融會貫通，將自己所學的理論知 識和實踐經驗有機結合起來，充分展示自我價值，爲實現自己的理想努力奮鬥。

六、創新性建議

近年來，我國城市建設發展到了一個關鍵的階段，在城市規劃上，應該對相應的人口，交通，產業進行重新的審視和考慮。

頂崗實習 篇8

一．實習單位簡介：

佛山市普天紙業是一家專業生產，設計，製作，服務爲一體的廠家，自成立以來，以“客戶至上，互利共贏”的方針,獲得客戶認可與支持。主營項目有：特種紙系列：珠光紙，仿皮紙，花紋紙，彩色瓦楞紙（E/F坑）；筒系列：茶葉筒，掛曆筒，月餅筒，化妝品筒等；盒系列：月餅盒，茶葉盒，其它彩盒等。本廠同時可接受客戶指定尺寸，規格，顏色等定做業務。誠望與我們攜手並肩，共創輝煌。

二．實習過程：

20xx年的 6月6日，我離開了生活了差不多2年的白雲學院；20xx年6月8日，我第一天上班。20xx年3月20日，我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學校的鍛鍊中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，並得到了最快速的成長。

第一份工作是在佛山市普天紙業製品廠實習，擔任總監助理一職。每天，我要負責上司文件的接收和整理分檔，做好相關的記錄與相應的跟進，我要寫生產單去車間安排車間主管生產，要把倉庫的進出貨物進行電腦彙總。從完全不熟悉到靈活應用，經歷了一個月的過程。想起當初什麼都不懂，而上司又沒有時間教我，對於周圍的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事對自己有異議，自己的內心一下子就覺得很沉重。曾經想過放棄這份工作，想過逃回學校溫暖的懷抱，但是從來沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點，我要獨立的去面對我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人爲善的心態下，我終於融入到工作的氛圍裏。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協助前臺的一些細小的工作。比如，整理會議室，收拾好展櫃，補充新的產品樣板。或許，很多人都認爲，這些與自己的本職沒有關係的工作可以隨便的應付。但是，我上司的用意是，連一些細小的事情都做不好的人，如何能夠成大業。她的目的是，讓我在細小的事情中培養做事情的耐心。在與同事的和諧相處，上司的不斷教導下，我在新的工作中日漸完善自己的不足。爲此，上司會把一些出口的外貿單讓我跟進，讓我自己和客戶溝通。這讓我有機會嘗試着去面對客戶，瞭解客戶的需求。雖然工作中自己有很多不懂的，但是，我會和上司商量，徵求她的意見後再做決定。這些鍛鍊讓我大大的提升了自己各方面的經驗，讓我開始看到自己的進步。同時，讓我懂得一個人所擁有的能力，無論是創造能力、決策能力還是敏銳的洞察力，決非一開始就擁有，也不是一蹴而就，而是長期工作中積累和學習得到。

在工作了1個月後，因爲企業的管理不大完善和工資的低廉，導致企業人才的缺乏，我所在班級的3個同學有幸加入了普天企業。而在這個月，我們的企業也進入了一年的旺季。我們招聘了近200名暑假工，每天都加班加點甚至通宵的完成生產。但是，因爲企業的管理體制不完善，導致生產率低下，所以大量的暑期工都不能完成每天所要出的貨，所以我們辦公室人員，每天都要加班好幾個小時。加班，不是做我們的本職工作。加班，有時候在辦公室裏做些簡單的產品包裝，有時候去生產車間做體力活。炎炎盛夏，我們每天都在汗流浹背和壓力大的工作中前進。在工作了3個月後，因爲同事的離職，人事助理一職由我兼顧。每天，我都要負責考勤，報餐，以及出去招聘工人。雖然有過抱怨，但是我在漸漸的適應這樣的環境。雖然很忙，但是我確定自己每一步都在不斷的成長。並且，在這樣的重壓下，我比別人成長的更快。

我的上司雖然不是什麼高學歷的人，但是她卻是個很有智慧的女性，在工作中，她不但懂得如何引導下屬全身心的對待工作，樹立良好的工作氛圍，而且在生活上，她知道如何與同事們相處，如何在工作與家庭中平衡。我的上司告訴我，無論你做什麼工作、面對的工作環境是鬆散還是嚴格，你都應該認真工作，不要老闆一轉身就開始偷閒，沒有監督就沒有工作。只有在工作中鍛鍊自己的能力，使自己不斷提高，加薪升職的事才能落到你的頭上。認真工作的員工不會爲自己的前途操心，因爲他們已經養成良好的習慣，到任何公司都會受到歡迎。我的同事們，雖然都是不高的學歷，但是他們及其的善良和樸實。大家都是互相幫助的兄弟姐妹，不計較任何的私人利益。普天雖然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的能力證明了：越是小公司，越有全面鍛鍊的機會。雖然離開了普天，但是我的心裏，每次想到在普天工作既辛苦又快樂的日子，心裏更多的是感激。在普天半年的實習。讓我深刻的認識到：現在的努力並不是爲了現在的回報，而是爲了未來；艱難的任務能鍛鍊我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生並不是只有現在，而是有更長遠的未來。

離開了普天，我在朋友的佛山市嘉榮五金電器店面上班，主要負責網上銷售和兼顧店面的銷售。這家小店雖然不大，但卻是我朋友靠自己在社會中不斷的積累一手建立起來的。網上銷售，看似很容易，實則很難。因爲，我們不是大公司，沒有大公司的資源和實力。我們的主要客戶還是身邊的親朋好友，所以，在網上開拓新客戶還是需要一段很長的時間。再加上，做業務，不但需要能說會道，還需要有一定的社會人脈。這兩樣，對於剛進入社會的我來說，都是比較欠缺的。而且，我覺得自己不但沒有人脈而且也不具備很高的語言魅力。店面銷售，有時候有些客人難免很挑剔，所以自己要學會機智的去對待這樣的客戶。顧客就是上帝，我們寧願自己忍着氣，也不能和客人較真，在這裏我是深切的體會到了。雖然，我曾經在這份工作面前低沉過，但是我最終走出迷茫。這份工作，我覺得需要不斷的補充自己的知識，才能和這樣的行業接軌。

這份工作，雖然學的不多，但是老闆教會了我很多創業的必備條件與行業的門道。這爲我以後自己創業打下了良好的基礎。